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So.massoterapeuta

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30/01/2026

Cuide-se!❤️

28/12/2025

Permita-se descansar...

Tem dia que o corpo cansa, a mente pesa e o coração só precisa de um pouco de calma, e tá tudo bem!

Ninguém é forte o tempo inteiro, ninguém brilha sem pausa, ninguém vence sem descansar.

Se permita respirar, silenciar, sentir.

17/12/2025

A massagem para estresse e ansiedade é uma terapia eficaz que promove relaxamento profundo ao diminuir o hormônio cortisol e aumentar hormônios do bem-estar como serotonina e dopamina, reduzindo a tensão muscular e ativando o sistema nervoso parassimpático.

Agende já sua sessão e sinta os benefícios da massoterapia no alívio do estresse e ansiedade.🤗

11/12/2025

Calma...
Quando tudo parecer
Sobrecarregado...

Lembre-se

Um pensamento de cada vez,
Uma tarefa de cada vez,
Um dia de cada vez.

07/12/2025

A reflexologia podal oferece benefícios como alívio de estresse e ansiedade, redução de dores, melhora da circulação sanguínea e do sono. Ela atua estimulando pontos específicos nos pés que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo, promovendo um estado geral de relaxamento e bem-estar.

A reflexologia também pode ajudar pacientes em tratamentos de saúde.

02/12/2025

A massagem é uma prática terapêutica que utiliza técnicas manuais para estimular o corpo e a mente, promovendo relaxamento, alívio de dores e bem-estar geral. Ela oferece benefícios como melhora da circulação sanguínea, alívio de dores e tensões musculares e redução do estresse e da ansiedade, bem-estar emocional, entre outros benefícios.

16/11/2025

Poucos minutos, pequenas pausas...mude a energia!✌️

Respire fundo, alongue-se, medite, pense positivo, ouça uma música, coloque uma essência, tome um café...☕️

07/11/2025

Você sente dores ou desconforto constante na região cervical?
Longas horas de trabalho em frente ao computador ou olhando para o celular, e o estresse do dia a dia, frequentemente resultam em uma tensão acumulada que afeta diretamente a qualidade de vida.

Como a Massoterapia Pode Ajudar?

Relaxamento Muscular: Técnicas específicas de massagem atuam diretamente nos músculos tensos, incluindo pontos-gatilho, promovendo o relaxamento profundo e reduzindo a rigidez.

Melhora da Circulação Sanguínea: A massagem na região cervical favorece o fluxo sanguíneo local, o que ajuda a aquecer a área e a fornecer nutrientes essenciais para a recuperação muscular.

Alívio da Dor: Ao liberar a tensão e melhorar a circulação, a massoterapia contribui para a diminuição significativa da dor, podendo até aliviar dores de cabeça tensionais associadas.

Promoção do Bem-Estar: Além dos benefícios físicos, as sessões de massagem proporcionam um momento de relaxamento mental, combatendo o estresse e a ansiedade, que são fatores contribuintes para a dor cervical.

03/11/2025

Que tal parar um pouquinho? 🛑
Observe os sinais que seu corpo dá...as dores de cabeça constante, torcicolo "do nada", dores no corpo onde nunca sentiu, estresse, ansiedade...
O seu corpo está gritando...e a massagem oferece esta pausa! 😉

massoterapeuta

31/10/2025

Já recebeu uma massagem com Blend de Óleos Essenciais?
Aqui a Massoterapia e Aromaterapia andam juntas para proporcionar relaxamento, alívio de dores e bem-estar.😉

Lavanda
Calmante e relaxante: Ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e a trazer mais paz e equilíbrio mental.
Melhora o sono: Promove um sono mais tranquilo e de melhor qualidade, combatendo a insônia.
Ação analgésica e anti-inflamatória: Alivia dores musculares e articulares, e tem efeito relaxante sobre músculos tensos.
Efeito sedativo: Suas propriedades sedativas podem acalmar o corpo e a mente.

Palmarosa
Equilíbrio e bem-estar: Atua como um óleo calmante, promovendo equilíbrio e bem-estar e sendo útil em massagens e difusores para relaxamento.
Sensibilidade e autoestima: É conhecido como o "óleo da sensibilidade", ajudando a acalmar emoções, elevar a autoestima e estimular a suavidade e flexibilidade.
Sono e estresse: Pode ser usado no difusor ou borrifado no travesseiro para ajudar a relaxar e promover um sono mais reparador.

08/09/2025

A drenagem linfática é importante porque estimula o sistema linfático a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do corpo, o que reduz inchaços, melhora a circulação, acelera a cicatrização e reforça o sistema imunológico, proporcionando bem-estar geral, alívio da tensão e melhorando a aparência da pele.
Essa técnica é benéfica em diversas situações, como no pós-operatório, no tratamento da celulite e em quadros de retenção de líquidos.

Agende seu horário!😉

Endereço

São Bernardo Do Campo, SP
55

Telefone

+5511981680502

Site

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