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Dra. Carolina Evo

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02/01/2026

O começo do ano costuma vir acompanhado de excessos: sol, calor, alimentação diferente, poucas horas de sono…
E a pele sente.

Mais do que “promessas de skincare”, janeiro é um ótimo momento para voltar ao básico com orientação e sem modismos.

Alguns cuidados simples que fazem diferença logo nos primeiros dias do ano:
• Hidratação diária, por dentro e por fora
• Uso correto de protetor solar (mesmo fora da praia)
• Atenção a inflamações, manchas e alterações que surgiram após o verão
• Evitar procedimentos e produtos por conta própria

A pele é um reflexo da nossa saúde.
Cuidar dela com responsabilidade é um ato de autocuidado não de vaidade.

Que 2026 comece com escolhas mais gentis com o seu corpo 🤍

Dra. Carolina Evo - Infectologista
CRM: 162369SP

Evo Clínica
📍Rua Nossa Sra. de Fátima, 244 Sala 4
Sta. Paula, S. Caetano do Sul
📲 (11) 91717-4343

31/12/2025

Encerrar mais um ano ao lado de quem é meu alicerce me lembra do que realmente importa.
A família é o lugar onde a vida faz sentido, onde a rotina encontra afeto e onde tudo começa e termina.

Sou profundamente grata por 2025: pelas histórias compartilhadas, pelos encontros, pelo trabalho que me realiza e pela confiança de cada paciente que caminhou comigo ao longo do ano.

Que 2026 chegue com mais presença, saúde, aprendizado e amor dentro e fora de casa.

Seguimos juntas, com propósito, cuidado e verdade. ✨

Feliz Ano Novo 💛

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26/12/2025

Depois do Natal, o corpo entra em modo de adaptação.
Mudam a rotina, a alimentação, o sono, e a pele sente.

Calor intenso, suor, exposição solar, maquiagem prolongada, praia, piscina e roupas úmidas aumentam o risco de:

▫️ foliculites
▫️ micoses
▫️ dermatites
▫️ acne inflamatória
▫️ infecções de pele

Não é só estética.
É saúde.

Cuidar da pele no verão também é prevenção infecciosa.
Higiene adequada, hidratação correta, produtos certos e atenção aos sinais do corpo fazem diferença, especialmente nessa época do ano.

Verão é para viver bem.
E isso inclui pele saudável e imunidade em equilíbrio.

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24/12/2025

O Natal não está apenas na data, na árvore ou nos rituais.
Ele acontece quando estamos juntos, quando olhamos com presença, quando escolhemos cuidar uns dos outros.

A família é o lugar onde tudo começa, onde o amor se fortalece e onde a fé encontra espaço para crescer.

Desejo um Feliz Natal a todos os pacientes, amigos e parceiros.
Que cada lar seja preenchido de união, saúde, amor e da presença de Deus. 🤍🎄🙏🏼

Dra. Carolina Evo - Infectologista
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16/12/2025

Fim de ano chegou e, com ele, aquele combo que a gente já conhece: agenda lotada, festas, comida em excesso, sono bagunçado e… a imunidade indo pro chão.

E olha, eu entendo: todo mundo quer dar conta de tudo. É confraternização da empresa, amigo secreto da família, ceia de Natal, Réveillon, viagem, criança de férias, e ainda tem que fechar metas do trabalho, resolver pendências, planejar o ano novo... 😮‍💨

Mas a pergunta é: você tá cuidando do seu corpo pra aguentar esse ritmo até o dia 31? Porque sim, o cansaço, o estresse e a má alimentação fazem seu sistema imunológico despencar — e aí surgem os resfriados, viroses, infecções urinárias, intestinais, herpes, e por aí vai...

👉 Como infectologista, deixo aqui um checklist rápido e prático pra você se proteger sem complicar a vida:

🔹 Durma direito. Parece clichê, mas sono mal dormido derruba a imunidade real.
🔹 Hidrate-se. Não espere sentir sede: água é sua aliada na prevenção de infecções.
🔹 Mantenha uma alimentação equilibrada. Vitaminas e minerais ajudam sua defesa natural.
🔹 Mexa o corpo. Caminhada já é suficiente. Movimento ativa até suas células de defesa.
🔹 Evite automedicação. Nada de antibiótico por conta própria! Isso atrapalha mais do que ajuda.
🔹 Reforce a vacinação. Atualize as vacinas e se prepare, principalmente se for viajar.
🔹 Cuide da sua saúde mental. Estresse e ansiedade crônicos deixam o corpo mais vulnerável.

🎯 A meta não é viver no “modo saudável” 100% do tempo. A meta é ter consciência. Curtir as festas sem deixar o corpo virar refém da correria.

Se quiser passar dezembro inteiro bem, comece agora.

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11/12/2025

Quando falamos em envelhecimento da pele, muita gente pensa apenas no número da idade.
Mas a verdade é que a pele envelhece todos os dias e, muitas vezes, mais rápido do que deveria, por fatores que não têm relação direta com os anos vividos.

Alguns deles você nem percebe no dia a dia:

🌤 Sol acumulado ao longo da vida
Os danos do sol são silenciosos. Eles se somam, enfraquecem o colágeno e aceleram manchas e rugas.

🍟 Inflamação e alimentação desequilibrada
O estilo de vida inflamatório também “marca” a pele: inchaço, pior textura, acne adulta e falta de viço.

😴 Noites mal dormidas
Dormir pouco reduz reparo celular e aumenta radicais livres.

😮‍💨 Estresse crônico
O cortisol em excesso diminui colágeno e atrapalha a barreira cutânea.

🚬 Tabagismo e poluição
Aceleram a oxidação e deixam a pele opaca e sem vida.

E é por isso que idade não é sinônimo de envelhecimento.
Há mulheres de 40 com pele mais saudável que aos 25, simplesmente porque passaram a fazer escolhas mais inteligentes.

A boa notícia?
O processo é modulável.
Com orientação médica, é possível desacelerar o envelhecimento, tratar o que já existe e prevenir o que viria adiante.

✨ Bioestimuladores
✨ Ultrassom microfocado
✨ Toxina botulínica
✨ Skincare direcionado
✨ Estratégias anti-inflamatórias
✨ Hidratação profunda da pele

Cuidar da pele não é sobre apagar o tempo, é sobre honrar sua história com saúde, ciência e naturalidade.

Se você quer entender o que a sua pele realmente precisa, agende sua avaliação.

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09/12/2025

A beleza dos 20 anos chega sozinha.
Aos 40, ela continua, mas só quando vem acompanhada de escolhas inteligentes.

E isso não significa “parecer mais jovem”, e sim cuidar da pele com estratégia, entendendo estrutura, colágeno, inflamação, estilo de vida e o impacto real que cada escolha tem no processo de envelhecer.

A maturidade traz outra vantagem:
✨ consciência do que funciona,
✨ clareza do que você deseja,
✨ e a liberdade de investir em você mesma.

Procedimentos como bioestimuladores, ultrassom microfocado, toxina botulínica, hidratantes injetáveis e uma rotina de skincare bem orientada não mudam quem você é, eles preservam sua harmonia, sua firmeza e sua autoconfiança.

Aos 40, a beleza não é automática.
Ela é intencional, planejada e profundamente pessoal.

E é aqui que a Medicina Estética trabalha: com ciência, sutileza e escolhas que respeitam sua história.

Se você quer começar esse caminho de forma segura e personalizada, estou aqui para orientar. 💛

Agende sua avaliação.

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05/12/2025

Quando se fala em botox, a maioria das pessoas pensa imediatamente na testa, certo? Aquela clássica aplicação para suavizar as linhas horizontais que aparecem com o tempo. Mas a verdade é que o botox vai muito além da testa. Ele é um grande aliado para tratar diferentes regiões do rosto, garantindo um aspecto mais jovem, suave e harmonioso, sem perder a naturalidade.

Quando aplicado com técnica, respeitando a anatomia facial, ele promove um rejuvenescimento natural e harmônico, sem tirar sua identidade Não é sobre mudar. É sobre parecer descansada, leve e confiante!

Na nós fazemos a aplicação com técnica e segurança.

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02/12/2025

Muita gente tem dúvidas sobre as contraindicações da tirzepatida e é compreensível! Mas vamos simplificar: segundo a bula, existem apenas DUAS contraindicações absolutas.

🔴 Carcinoma Medular de Tireoide (CMT)
🔴 Síndrome MEN2 (Neoplasia Endócrina Múltipla tipo 2)

Se o paciente tem ou já teve uma dessas condições, o uso está contraindicado.

❌ Fora isso? Não há contraindicações absolutas.
⚠️ Claro, cada caso deve ser avaliado com acompanhamento médico, especialmente em situações como:

➡ Gestação ou lactação
➡ Doença renal avançada
➡ Histórico de pancreatite
➡ Uso de outros medicamentos para diabetes

Mas lembre-se: mitos não são medicina. Informação segura vem de fonte confiável.

✨ Está em dúvida? Converse comigo.

Dra. Carolina Evo
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27/11/2025

Sim, eu finalmente encontrei a creatina perfeita — e não é só pelo sabor de caramelo (que é surreal!).
É porque ela entrega exatamente o que eu vejo diariamente no consultório: mais força, mais energia, mais saúde de verdade.

A creatina não é moda.
É estratégia.
É ciência.
É cuidado com o seu futuro hoje.

E se você ainda acha que é “coisa de atleta”, vem comigo: o corpo feminino se beneficia MUITO — dos músculos ao coração, do cérebro à longevidade.

Quer saber se ela faz sentido pra você?
Tenho ela na clínica (link na bio) 💛✨

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25/11/2025

Ser infectologista e esteta me ensinou uma coisa: não existe beleza que sobreviva a um corpo inflamado, a um procedimento mal indicado ou a uma rotina sem cuidado.

Na minha prática, estética e saúde caminham juntas.
Eu avalio imunidade, inflamação, hábitos, sono, estresse — porque tudo isso aparece no seu rosto antes de você perceber.

Nem sempre o que está na moda é o que você precisa.
Nem todo procedimento combina com a sua biologia.
E produto original, diluição correta e segurança ética nunca são detalhes.

A estética que eu acredito não muda quem você é.
Ela realça.
Ela protege.
Ela respeita.

Cuidar da pele é fácil. Cuidar de você por inteiro é onde mora a verdadeira estética. ✨

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21/11/2025

Às vezes, a gente esquece que o Tirzepatida vai muito além da balança.

Sim, ele ajuda no emagrecimento — e faz isso muito bem, mas os benefícios não param por aí.

Quando eu prescrevo, eu penso em saúde real: foco, equilíbrio hormonal, menos compulsão, prevenção de doenças metabólicas e redução de inflamação.
É corpo, mente e metabolismo trabalhando juntos.

Não dá mais para reduzir cuidado a “perder peso”.

A conversa é sobre qualidade de vida, sobre futuro, sobre saúde cardiovascular, fertilidade e clareza mental.

A tirzepatidanão transforma só o corpo.
Transforma a relação da paciente com ela mesma.

📍 Atendimento com segurança, ética e resultados naturais.

📲 Agende sua avaliação comigo.

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Endereço

R. Nossa Sra. De Fátima, 244 - Sala 4 -SCS
São Caetano Do Sul, SP
09540-100

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