Dr. Itamar Shimozako

Dr. Itamar Shimozako ☑️ Clínica médica
☑️ Psiquiatria

Hoje é dia de homenagear quem nos dá amor sem medidas, conselhos cheios de sabedoria e aquele abraço que cura qualquer d...
26/07/2025

Hoje é dia de homenagear quem nos dá amor sem medidas, conselhos cheios de sabedoria e aquele abraço que cura qualquer dor.

Os avós têm um papel essencial em nossas vidas: fortalecem nossa história, trazem segurança emocional e são parte importante da construção de quem somos.

Feliz Dia dos Avós!

Você já parou para pensar se está se impedindo de evoluir?A autossabotagem acontece quando criamos barreiras internas qu...
21/07/2025

Você já parou para pensar se está se impedindo de evoluir?

A autossabotagem acontece quando criamos barreiras internas que nos afastam dos nossos objetivos. Medo, insegurança, culpa ou crenças limitantes podem estar te travando sem que você perceba.

Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para mudar.

Na terapia, você aprende a identificar e superar essas barreiras, construindo um caminho mais leve e saudável para sua vida.

Agende sua consulta e comece hoje mesmo esse processo de evolução.

Salve e compartilhe com quem precisa refletir sobre isso.

A amizade verdadeira é aquela que nos acolhe nos dias difíceis, nos faz sorrir sem motivo e nos lembra que não estamos s...
20/07/2025

A amizade verdadeira é aquela que nos acolhe nos dias difíceis, nos faz sorrir sem motivo e nos lembra que não estamos sozinhos na caminhada.

Que você cultive relações que te façam bem, te fortaleçam e tragam leveza para sua vida mental e emocional.

Feliz Dia do Amigo!
Um abraço de toda a equipe Dr. Itamar Shimozako

15/07/2025

Você é um(a) sobrevivente.

Às vezes, tudo o que conseguimos fazer é seguir em frente, um passo de cada vez. E isso já é muito.

Cada batalha silenciosa que você enfrenta mostra o quanto é forte, mesmo quando não se sente assim.

Sentir não é fraqueza. Ter medo não te torna menos capaz.

Cuide de você. Procure ajuda quando precisar. Você não está só.

Como funciona o cérebro de uma pessoa bipolar?Essas alterações não são “frescura” ou “falta de força de vontade”, mas si...
14/07/2025

Como funciona o cérebro de uma pessoa bipolar?

Essas alterações não são “frescura” ou “falta de força de vontade”, mas sim mudanças reais na forma como o cérebro funciona.

O tratamento adequado ajuda a equilibrar essas fases e melhorar a qualidade de vida.

Conhece alguém que vive com bipolaridade? Marque aqui ou compartilhe para levar informação a mais pessoas.

Hoje é dia de lembrar que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade não é “frescura” nem “falta de esforço”. É...
13/07/2025

Hoje é dia de lembrar que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade não é “frescura” nem “falta de esforço”. É uma condição real, que impacta a vida de crianças, adolescentes e adultos.

Diagnóstico precoce, tratamento adequado e informação são fundamentais para que cada pessoa com TDAH possa desenvolver seu potencial ao máximo.

Se você ou alguém próximo apresenta dificuldades de atenção, organização ou impulsividade que atrapalham o dia a dia, procure avaliação médica e psicológica.

📲 Agende sua consulta. Vamos cuidar da sua saúde mental com responsabilidade e acolhimento.

Quem faz parte da sua rede de apoio?Ter pessoas ao nosso lado é essencial, mas às vezes precisamos de um suporte especia...
07/07/2025

Quem faz parte da sua rede de apoio?

Ter pessoas ao nosso lado é essencial, mas às vezes precisamos de um suporte especializado para enfrentar os desafios da vida. Um psicólogo pode te ajudar a enxergar caminhos, fortalecer sua saúde mental e encontrar equilíbrio nos momentos difíceis.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

Agende sua consulta e cuide de quem mais importa: você.

Cuidar da mente é essencial para viver com mais equilíbrio e bem-estar.Que tal incluir esses 5 hábitos simples na sua ro...
01/07/2025

Cuidar da mente é essencial para viver com mais equilíbrio e bem-estar.

Que tal incluir esses 5 hábitos simples na sua rotina?

1️⃣ Escreva seus pensamentos
Colocar no papel organiza as ideias e alivia a mente.

2️⃣ Movimente-se
Exercícios liberam endorfina, melhoram o humor e reduzem a ansiedade. Uma caminhada já faz diferença!

3️⃣ Cuide do sono
Dormir bem é fundamental. Evite telas antes de deitar e busque de 7 a 8 horas de descanso.

4️⃣ Conecte-se
Converse com pessoas de confiança. Compartilhar fortalece vínculos e alivia o peso emocional.

5️⃣ Pratique autocuidado
Reserve um tempo para o que te faz bem — ler, meditar, ouvir música ou simplesmente relaxar.

Pequenas mudanças no dia a dia podem transformar sua saúde mental.

Está difícil colocar em prática sozinho? A psicoterapia pode te ajudar nesse caminho. Agende sua consulta.

O vício não é apenas falta de força de vontade. Na maioria das vezes, ele é uma tentativa de aliviar dores emocionais pr...
30/06/2025

O vício não é apenas falta de força de vontade. Na maioria das vezes, ele é uma tentativa de aliviar dores emocionais profundas, traumas ou vazios que parecem impossíveis de suportar.

Se você ou alguém que ama está passando por isso, saiba que buscar ajuda é o primeiro passo para entender essa dor e começar a transformá-la.

📲 Agende sua consulta.
Estamos aqui para cuidar da sua saúde mental com acolhimento e responsabilidade.

🔹 Dr. Itamar Shimozako | Clínica de Saúde Mental

Neste dia tão especial, reafirmamos nosso compromisso com a diversidade, o respeito e o acolhimento.Aqui, todas as ident...
28/06/2025

Neste dia tão especial, reafirmamos nosso compromisso com a diversidade, o respeito e o acolhimento.

Aqui, todas as identidades são valorizadas e a saúde mental de cada pessoa é cuidada com empatia e profissionalismo.

Ser quem você é merece todo o apoio — e a clínica Dr. Itamar Shimozako está pronta para caminhar ao seu lado, oferecendo um espaço seguro para você ser e se sentir bem.

Porque orgulho também é cuidar da mente e do coração.

O trabalho do psiquiatra não se resume a prescrever remédios, mas a escutar, acolher, orientar e ajudar na transformação...
24/06/2025

O trabalho do psiquiatra não se resume a prescrever remédios, mas a escutar, acolher, orientar e ajudar na transformação da sua vida.

Reconhecer suas emoções não te enfraquece. Pelo contrário: te fortalece e te aproxima de quem você realmente é.

Priorize seu bem-estar emocional. Você não precisa passar por isso sozinho.

Agende sua consulta.

Quando o luto vira depressão? 💙O luto é um processo natural diante de uma perda. É esperado sentir tristeza, saudade, fa...
23/06/2025

Quando o luto vira depressão? 💙

O luto é um processo natural diante de uma perda. É esperado sentir tristeza, saudade, falta de energia e até alterações no sono e no apetite por algum tempo.

⚠️ Mas é preciso ficar atento: quando a dor não diminui com o tempo, quando o vazio se torna permanente, surgem sintomas como desesperança, isolamento, perda total de prazer e pensamentos negativos constantes, isso pode indicar que o luto evoluiu para um quadro de depressão.

💡 O acompanhamento psicológico e, em alguns casos, psiquiátrico, faz toda a diferença para enfrentar esse momento de forma saudável e com acolhimento.

👉 Você não precisa passar por isso sozinho(a). Cuidar da saúde mental também é um ato de amor próprio.

📍Agende sua consulta.
Dr. Itamar Shimozako – Clínica de Saúde Mental

Endereço

São Caetano Do Sul, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00

Telefone

+551123110575

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Itamar Shimozako posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr. Itamar Shimozako:

Atalhos

Compartilhar