Dra. Maria Vertamatti

Mais de 30 vídeos-aulas pra você se reinventar após 40 Dra. Maria Auxiliadora - atende na Chyrus Médica em Santo André, bairro Jardim.

Maria Vertamatti_CRM 84926
🩺Ginecologia endócrina_Performance
Longevidade
⚖️ Escritora
💪🏻 Transformação Física + Mentalidade
👇Manual Menos Pausa -Mais Equilíbrio _ Assuma o controle da sua vida! Atendimento médico especializado em obesidade, síndrome metabólica, e emagrecimento saudável. Dieta das proteínas, dieta cetogênica (dos sachês!), ou a mais adequada às suas condições clínicas e objetivos de vida!! Especializada em Dieta Pronokal! Marque uma consulta, venha nos conhecer!

25/02/2025

Será que dá tempo de mudar o "shape" e transformar o corpo pro Carnaval em apenas 7 dias??
A resposta é SIM!!!
Trago para vocês aqui 4 estratégias infalíveis, e se você aplicar direitinho, não tem erro!
Mas não se esqueça: cuidar do peso e da saúde é uma tarefa contínua, então, depois da folia, agende uma consulta pra gente continuar construindo a sua melhor versão juntas!
Dra. Maria Vertamatti
Emagrecimento/Ginecologia/Estilo de vida
Tel: 11-97448-9199
São Caetano do Sul -SP

20/11/2024

8 kg de gordura eliminados, 8 motivos para sorrir e um novo começo!

Essa paciente decidiu: “Quero entrar no próximo ano sendo a melhor versão de mim mesma!” E com as estratégias do Protocolo Avançado de Emagrecimento da Eterna Forma, ela transformou não apenas o corpo, mas também a maneira como enxerga sua vida e suas escolhas.

Quer celebrar com a gente você também, alcançando sua meta e seu sonho de entrar em 2025 com saúde e muitos quilos a menos? Não espere a próxima segunda-feira para começar. A melhor hora é agora! Entre em contato com a nossa equipe e agende a sua consulta.

07/11/2024

Você já tentou de tudo para perder a barriga, mas parece que nada deu certo?

Mas você já se questionou de verdade “o que foi que não deu certo?” Será que dietas comuns e atividades físicas corriqueiras vão dar conta do recado?

Sua busca termina hoje: chegou o momento de transformar sua mentalidade e resgatar sua autoestima e seu corpo ideal!

🚀 O Protocolo Metabolizar não é apenas uma jornada de emagrecimento. É um convite para você resgatar sua saúde, disposição, ganhando uma mentalidade forte e vencedora, trabalhando corpo e mente em harmonia.

✨ Mudança de Mentalidade: Aqui, focamos na raiz, não só nos sintomas. A transformação começa de dentro para fora, com ferramentas que ajudam você a entender seu corpo e desenvolver uma nova relação com ele.

🔥 Emagrecimento Sustentável: Esqueça as dietas restritivas e os ciclos sem fim de frustração. Nosso protocolo é sobre equilíbrio, autoconhecimento e resultados que se mantêm. Além disso, vamos estar o tempo todo ao seu lado nessa jornada.

E então, o que você está esperando para assumir o controle da sua saúde? É hora de cuidar do seu futuro e escolher a mudança profunda que você merece!

Para receber mais informações e entrar no nosso grupo exclusivo, comente “Protocolo” aqui!

Enviaremos o link direto para você dar o primeiro passo rumo à transformação que tanto busca!

06/11/2024

Você já tentou de tudo para perder a barriga, mas parece que nada deu certo? Mas você já se questionou de verdade “o que foi que não deu certo?” Será que dietas comuns e atividades físicas corriqueiras vão dar conta do recado?

Sua busca termina hoje: chegou o momento de transformar sua mentalidade e resgatar sua autoestima e seu corpo ideal!

🚀 O Protocolo Metabolizar não é apenas uma jornada de emagrecimento. É um convite para você resgatar sua saúde, disposição, ganhando uma mentalidade forte e vencedora, trabalhando corpo e mente em harmonia.

✨ Mudança de Mentalidade: Aqui, focamos na raiz, não só nos sintomas. A transformação começa de dentro para fora, com ferramentas que ajudam você a entender seu corpo e desenvolver uma nova relação com ele.

🔥 Emagrecimento Sustentável: Esqueça as dietas restritivas e os ciclos sem fim de frustração. Nosso protocolo é sobre equilíbrio, autoconhecimento e resultados que se mantêm. Além disso, vamos estar o tempo todo ao seu lado nessa jornada.

E então, o que você está esperando para assumir o controle da sua saúde? É hora de cuidar do seu futuro e escolher a mudança profunda que você merece!

👉 Comente “Quero saber mais!” e receba todos os detalhes sobre o Protocolo Metabolizar. 🚀✨ Descubra como transformar seu corpo e sua mente para resultados reais e duradouros!

30/09/2024

🎀 Outubro Rosa com a Dra. Maria Vertamatti e Dra. Leocadia 🎀

Você está pronta para cuidar da sua saúde física e emocional? Durante o mês de outubro, preparei uma série de lives especiais em colaboração com a psicóloga Leocádia Miranda, abordando temas essenciais para o bem-estar feminino. Cada live contará com especialistas renomados para esclarecer dúvidas, compartilhar dicas e trazer mais conhecimento para você!

📅 Confira a programação:

01/10 às 21h - Controle de Peso
Com a , vamos falar sobre estratégias práticas e saudáveis para gerenciar o peso de forma eficaz.

08/10 às 21h - Terapia Hormonal
A vai explicar tudo sobre como a terapia hormonal pode ajudar no tratamento da menopausa e melhorar sua qualidade de vida.

15/10 às 21h - Anticoncepção
Com o Dr. Ricardo, abordaremos os diferentes métodos anticoncepcionais, suas vantagens e como escolher o melhor para você.

22/10 às 21h - Gerenciamento do Estresse e Exercício Físico
Vamos conversar com a sobre o impacto do estresse na saúde e como a atividade física pode ser uma aliada nesse processo com a Fisioterapeuta .roberta.smiderle .
29/10 às 21h - Autoestima na Menopausa
A .medica vai discutir como a menopausa pode impactar a autoestima e o que fazer para se sentir bem nessa fase da vida.

📍 Todas as lives serão transmitidas ao vivo no Instagram da Dra. Maria Vertamatti e Leocadia.

Participe e convide suas amigas! Esse é o momento de se informar e cuidar de você! 💗

23/08/2024

Dieta Plant-Based: Mito ou Verdade?

A dieta à base de plantas está ganhando cada vez mais adeptos, mas será que tudo o que ouvimos sobre ela é realmente verdade? 🤔

No episódio da semana da nossa série “Desvendando Mitos e Verdades”, vamos explorar os fatos científicos por trás dessa tendência alimentar. Descubra o que é mito e o que é verdade, para que você possa fazer escolhas mais informadas e saudáveis. 📚✨

Assista agora no nosso canal do YouTube! 🎥👀

25/06/2024

Muita gente pensa que Jejum Intermitente é só passar fome, mas vamos esclarecer: quando feito da maneira correta, pode trazer muitos benefícios! 💪

O Jejum Intermitente não é sobre privação, mas sim sobre alternar períodos de alimentação com períodos de jejum, o que pode ajudar na regulação do metabolismo, na perda de peso e até na saúde mental. Por exemplo, a “janela de alimentação” de 16/8, onde você jejua por 16 horas e come durante uma janela de 8 horas, é popular e eficaz para muitas pessoas.

No entanto, cada pessoa é única: o sucesso do jejum depende de como seu corpo reage e da sua saúde geral. É essencial consultar um médico e um nutricionista, fazer exames e ter acompanhamento para adotar essa prática com segurança.

É importante mencionar que o Jejum Intermitente mal planejado ou excessivamente rigoroso pode causar efeitos adversos, como cansaço extremo, irritabilidade e até comprometimento da saúde hormonal. Um exemplo de má prática é o jejum prolongado sem supervisão adequada, que pode levar a deficiências nutricionais e outros problemas de saúde.

Curioso para saber mais? Assista ao vídeo completo no nosso canal do YouTube, onde explicamos tudo sobre Jejum Intermitente de forma detalhada! 🎥✨

21/06/2024

🎉 Como se alimentar saudável durante o São João 🌽✨
O São João é uma época de festas, comidas típicas deliciosas e muita diversão! No entanto, com tantas tentações à nossa volta, pode ser um desafio manter uma alimentação saudável. Aqui estão algumas dicas para aproveitar o melhor da festa sem prejudicar sua saúde:
Equilíbrio é a chave: Não se prive das delícias juninas, mas lembre-se de consumir com moderação. Prove um pouco de cada prato, em vez de exagerar em um só.
Foco na quantidade: Sirva-se de pequenas porções. Assim, você pode experimentar diferentes pratos sem exagerar na quantidade total de comida.
Valor nutricional: Prefira alimentos que ofereçam mais nutrientes. Por exemplo, milho cozido, batata-doce e amendoim são opções típicas e nutritivas.
Cuidado com o açúcar: Muitas sobremesas juninas são ricas em açúcar. Tente limitar a quantidade e prefira frutas como sobremesa quando possível.
Moderação no álcool: Festas juninas também são conhecidas pelas bebidas típicas, como o quentão e o vinho quente. Beba com moderação para evitar exageros que podem levar a desidratação e ressacas.
Hidratação: Mantenha-se hidratado bebendo bastante água ao longo do dia. Isso ajuda a controlar o apetite e a manter o corpo funcionando bem.
Lembre-se, essas dicas valem não só para o São João, mas para todas as épocas do ano. Manter uma dieta balanceada e equilibrada é fundamental para a saúde. Aproveite a festa com parcimônia e divirta-se! 🎊

15/06/2024

Recentemente, tem ganhado popularidade nas redes sociais um fenômeno conhecido como "cabeça de Ozempic". 🧠💊 Esta expressão se refere a uma suposta mudança na aparência da cabeça e do rosto das pessoas que utilizam o medicamento Ozempic para emagrecer. Diversos usuários têm compartilhado suas experiências, acreditando que a perda rápida de peso resultante do uso do medicamento estaria alterando significativamente a estrutura facial.

No entanto, é importante destacar que não há qualquer comprovação científica de que o uso do Ozempic cause mudanças na forma da cabeça ou do rosto. 🤷‍♂️ Esta percepção parece ser uma distorção derivada do rápido emagrecimento, onde a perda de peso pode destacar características faciais de forma mais evidente, criando a impressão de que a estrutura da cabeça mudou. Muitas vezes, essas mudanças são percebidas de maneira subjetiva e influenciadas pelas expectativas das pessoas em relação à sua aparência após perder peso. 🪞

Neste post, não entraremos no mérito de discutir os possíveis efeitos colaterais ou benefícios do uso do Ozempic. Abordaremos essas questões em posts e vídeos futuros, onde traremos informações detalhadas e baseadas em evidências científicas. O objetivo aqui é focar na necessidade de buscar informações confiáveis e seguir orientações de profissionais de saúde qualificados. 🩺📚

O hype da internet em torno do "cabeça de Ozempic" reflete o poder das redes sociais em amplificar informações, muitas vezes sem o devido embasamento científico. Isso ressalta a importância de seguir fontes confiáveis e comprometidas com a verdade, como profissionais de saúde devidamente qualificados. Por exemplo, seguir orientações de uma médica especializada pode fazer toda a diferença para obter informações corretas e seguras sobre o uso de medicamentos e suas implicações. 💉👩‍⚕️

Todo o conteúdo que disponibilizamos aqui gratuitamente reforça nosso comprometimento com a saúde e o bem-estar de nossos leitores. Estamos dedicados a fornecer informações precisas e baseadas em evidências para ajudar você a tomar decisões informadas sobre sua saúde. Continue acompanhando nossos posts e vídeos para obter mais informações detalhadas e confiáveis sobre o Ozempic e outros temas relevantes para sua saúde. 🌟📺

10/06/2024

Vou te contar 3 formas de aumentar a liberação da Ocitocina, conhecida como Hormônio do Amor!

A primeira é o beijo prolongado, por mais de 6 segundos.

E não estamos falando apenas de beijo de lingua não... pode ser um selinho "bem dado", já que a duração faz nosso cérebro se concentrar no beijo, e daí o afeto e a intenção presentes, vão ativar o nosso cérebro para fazer seu trabalho!

A segunda é ter um hobbie ou um passatempo preferido, como leitura, cuidar das plantas, colecionar algo, brincar com o pet... algo que liberar sua mente das tensões, e permita que ele mande mensagens de produção hormonal de relaxamento para a hipófise.

E a terceira é através de alimentos como o Figo ou as Ostras, pois eles possuem substâncias ativadoras da hipófise em sua composição, e podem aumentar o estímulo de produção, conforme estudos em andamento.

Apesar de tudo isso, lembre-se que o mais importante pra celebrar o Dia dos Namorados, é dedicar estes momentos inteiramente ao que está acontecendo, desligar a mente dos problemas, das telas, do celular, e de todo o resto.

Cuide daquilo que é realmente importante para a sua vida, que é a sua felicidade!

13/05/2024

Será que estou ficando velha?

Essa é uma pergunta que tenho certeza que fazemos quase todos os dias da nossa vida.

Tenho certeza de que você já passou ou está passando por uma situação dessas do vídeo.

Saiba que a partir de uma mudança, você pode alterar essa situação.

Clique na bio para saber como!

Dra. Maria Vertamatti - Ginecologista
Médica do Emagrecimento - Terapias Hormonais
CRM-SP 84926 RQE 117627

09/05/2024

Hoje é o grande dia! 🎉

Começaremos a nossa Jornada Menos Pausa, Mais Equilíbrio.

Teremos 2 Lives Aulas Gratuitas aqui no Instagram às 21 horas com o Grupo de Experts do Grupo Metabolizar.

Hoje: A Sindrome da Alegria Perdida
Amanhã: Emagrecimento na Menopausa

Posso contar com sua presença?
Até já!

Endereço

ALAMEDA TERRACOTA
São Caetano Do Sul, SP
09531-190

Telefone

+5511974489199

Site

http://www.grupometabolizar.com/

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Medicina e saúde

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