Andréa Mazo - Psicologia

26/04/2025

17/10/2024

A auto-sabotagem pode ser um obstáculo silencioso em nossa jornada pessoal e profissional. A psicanálise nos ajuda a identificar e compreender esses padrões, oferecendo caminhos para superá-los. Aqui estão alguns sinais de que você pode estar se auto-sabotando:

Procrastinação Constante: Adiar tarefas importantes pode ser um reflexo de medos inconscientes, como o medo do fracasso ou até mesmo do sucesso.

Autocrítica Excessiva: Uma voz interna crítica pode minar sua confiança e impedir que você alcance seu potencial.

Crenças Limitantes: Pensamentos como "não sou bom o suficiente" podem estar enraizados em experiências passadas e influenciar suas decisões atuais.

Ciclo de Comportamentos Destrutivos: Repetir padrões que você sabe que são prejudiciais, como relacionamentos tóxicos ou hábitos não saudáveis, pode indicar uma resistência inconsciente à mudança.

Medo de Assumir Riscos: Evitar novas oportunidades por medo do desconhecido pode ser uma forma de se proteger de possíveis decepções.

A psicanálise busca trazer à luz esses processos inconscientes, permitindo que você compreenda suas origens e trabalhe para transformá-los.

Vamos juntos explorar e superar os padrões de auto-sabotagem? Entre em contato para iniciar sua jornada de autodescoberta e transformação.

Andrea Mazo – Psicóloga
CRP 104397
Especialista em Psicanálise e Neuropsicologia

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12/10/2024

No Dia das Crianças, celebramos a magia e a curiosidade que as crianças trazem ao mundo. A psicanálise nos oferece uma lente única para entender a complexidade do universo infantil, onde imaginação e realidade se entrelaçam de maneiras fascinantes.

As crianças vivem em um mundo rico de fantasias e emoções intensas. Através da psicanálise, podemos compreender como essas experiências moldam suas personalidades e influenciam seu desenvolvimento emocional. O brincar, por exemplo, é uma linguagem poderosa através da qual as crianças expressam seus desejos, medos e conflitos internos.

Ao respeitar e nutrir o mundo interior das crianças, permitimos que elas cresçam com um senso de segurança e autoconhecimento. A psicanálise nos ensina a importância de ouvir e validar as experiências emocionais das crianças, ajudando-as a construir uma base sólida para o futuro.

Neste Dia das Crianças, vamos celebrar não apenas a alegria e a inocência, mas também a profundidade e a complexidade do mundo emocional infantil. Que possamos sempre apoiar e incentivar as crianças a explorar seus sentimentos e a expressar suas verdadeiras essências.

🌟 Lembre-se: Cada criança é um universo único a ser descoberto. Vamos juntos nutrir e proteger esse universo com amor e compreensão. 🌟

11/10/2024

Na psicanálise, a jornada para alcançar resultados concretos começa com a exploração do nosso inconsciente. Muitas vezes, nossas ações são influenciadas por desejos e medos ocultos, que podem nos desviar do caminho que realmente desejamos seguir. Ao trazer essas forças inconscientes à luz, podemos começar a agir de maneira mais consciente e intencional.

A ação consciente envolve reconhecer e entender os padrões de comportamento que nos mantêm presos em ciclos repetitivos. Através da análise e reflexão, a psicanálise nos ajuda a identificar esses padrões e a questionar as narrativas internas que moldam nossas decisões. Com essa clareza, podemos alinhar nossas escolhas com nossos verdadeiros valores e objetivos.

Quando agimos com propósito e intenção, criamos um espaço para que mudanças positivas ocorram. A psicanálise nos ensina que, ao estarmos cientes de nossas motivações internas, somos capazes de direcionar nossos esforços de maneira mais eficaz, transformando intenções em ações concretas e resultados tangíveis.

🌟 Lembre-se: A transformação começa de dentro para fora. Ao cultivar a consciência de si mesmo, você abre caminho para um futuro mais alinhado com seus desejos e aspirações. Se precisar de apoio nessa jornada de autodescoberta, a psicanálise está aqui para guiar você. 🌟

🔗 Descubra mais sobre como a psicanálise pode ajudar a direcionar suas ações para resultados concretos. Entre em contato através do link na bio. Vamos juntos transformar intenções em realidade! 💬✨

09/10/2024

O medo do novo é uma experiência comum e compreensível. Muitas vezes, ele surge como uma resposta natural ao desconhecido, ativando nossas inseguranças e ansiedades mais profundas. Mas como a psicanálise pode nos ajudar a entender e superar esse medo?

A psicanálise nos convida a explorar o inconsciente, onde residem muitos dos nossos medos e desejos não reconhecidos. Segundo essa abordagem, o medo do novo pode estar enraizado em experiências passadas, traumas ou conflitos internos que ainda não foram resolvidos. Ao trazer essas questões à tona, a psicanálise nos permite compreender as raízes do nosso medo e trabalhar para transformá-lo.

Durante o processo terapêutico, somos incentivados a refletir sobre nossas resistências e a questionar as narrativas que construímos sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Com o apoio de um psicanalista, podemos desenvolver uma maior consciência de nossos padrões de comportamento e encontrar novas maneiras de lidar com o desconhecido.

A psicanálise não apenas nos ajuda a enfrentar o medo do novo, mas também nos capacita a abraçar as mudanças como oportunidades de crescimento e autodescoberta. Ao nos libertarmos das amarras do passado, abrimos espaço para novas experiências e possibilidades.

🌟 Lembre-se: O novo pode ser assustador, mas também é uma porta para o crescimento. Permita-se explorar o desconhecido com curiosidade e coragem. Se precisar de apoio nessa jornada, a psicanálise está aqui para ajudar. 🌟

🔗 Para saber mais sobre como a psicanálise pode transformar sua vida, entre em contato através do link na bio. Vamos juntos explorar o novo! 💬✨

04/10/2024

Na psicologia clínica, a autossabotagem é vista como um mecanismo complexo que pode estar profundamente enraizado em crenças limitantes e padrões emocionais negativos.

Muitas vezes, ela se manifesta como procrastinação, autocrítica excessiva ou perfeccionismo, impedindo o indivíduo de alcançar seus objetivos e viver plenamente.

Esses comportamentos podem ser uma forma de evitar o desconforto emocional associado ao medo do fracasso ou até mesmo do sucesso.

No contexto terapêutico, é essencial explorar as origens desses padrões e trabalhar para substituí-los por estratégias mais saudáveis e construtivas.

Através da terapia, é possível desenvolver uma maior autocompaixão e resiliência, permitindo que o indivíduo se liberte das amarras da autossabotagem e avance em direção ao seu verdadeiro potencial.

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01/10/2024

Cuidar do tempo de tela das crianças é essencial para garantir um desenvolvimento saudável.

A exposição excessiva pode impactar desde a saúde física até o desempenho acadêmico e a saúde mental.

Estabelecer limites e promover atividades alternativas pode fazer toda a diferença. Vamos juntos criar um ambiente equilibrado para nossos pequenos!

17/09/2024

🌟 Depressão: Histórias de Superação dos Famosos 🌟

A depressão pode afetar qualquer pessoa, independentemente de sua fama ou sucesso. Conheça as histórias inspiradoras de Jim Carrey, Mariana Ferrão, Bruna Marquezine, Demi Lovato e Nathalia Arcuri, que enfrentaram e superaram a depressão. Eles mostram que buscar ajuda e encontrar formas de lidar com a dor são passos essenciais para a recuperação. 💪💙

Swipe para ver como cada um deles encontrou forças para superar os desafios e viver uma vida plena. Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: você não está sozinho e sua vida é valiosa. 🌈✨

06/09/2024

Buscar ajuda é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.

Um psicólogo pode ser um guia essencial nessa jornada, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para expressar seus sentimentos e pensamentos.

Com empatia e profissionalismo, ele ajuda a entender e enfrentar os desafios emocionais, promovendo o autoconhecimento e a resiliência.

Lembre-se: você não está sozinho. Há sempre uma mão amiga pronta para ajudar.

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