23/09/2025
O estresse não tratado frequentemente está ligado ao surgimento ou agravamento de transtornos mentais como ansiedade, depressão e burnout, todos fatores associados ao risco de ideação suicida.
Reconhecer o estresse, buscar apoio e tratamento adequado são passos fundamentais para prevenção.
Cuide de você. Procure ajuda se necessário. Respirar fundo, se acolher e buscar apoio também salva vidas.