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Lahila Yazbek Psicologia

CRP: 06/126632

Depressão, ansiedade, fobia social, pânico, conflitos pessoais de relacionamento e problemas alimentares.

31/08/2022

TDAH facilmente pode ser confundido com preguiça ou desatenção por causa dos sintomas, essa incompreensão é ainda mais comum com crianças, isso faz com que os pais não procurem ajuda profissional para seus filhos.

Os sintomas podem se manifestar no início da infância, no entanto o diagnóstico pode ficar mais evidente a partir do momento que a criança vai para a escola, pois a criança com TDAH pode apresentar dificuldade em prestar atenção à aula, responder as questões sem terminar de ler e não conseguir ficar parado.

O diagnóstico na infância pode ser mais difícil, pois muitos dos seus sintomas geralmente são encontrados em crianças entre 4 e 6 anos, no entanto ocorre com frequência e intensidade menor do que em crianças com TDAH. Isso pode dificultar para os pais identificarem se realmente a criança apresenta o transtorno, por isso a avaliação médica é necessária.

Quando se descobre na infância a doença e já se inicia o tratamento, os danos tendem a ser menores e os sintomas são controlados, diminuindo a inquietação e desatenção, assim ajudando a criança a ter uma vida mais pacífica.

29/08/2022

Existem muitos motivos que fazem com que uma pessoa precise de acompanhamento psicológico, para uma criança esse acompanhamento faz com que elas entendam e aprendam a lidar com seus sentimentos, coisa que para elas são novas.

O acompanhamento psicológico na infância promove uma vida emocional equilibrada, já que é ensinado de forma lúdica a importância de compreender as emoções para enfrentar os conflitos de forma saudável.

26/08/2022

Vigorexia é um transtorno psicológico caracterizado pela preocupação constante de não ser suficientemente musculoso. Isso pode até soar estranho, mas essa doença existe, e deve ser tratada.

Como consequência desse sentimento de nunca estar forte o suficiente, o paciente adota hábitos cada vez mais extremos, como dietas rigorosas, consumo de suplementos, anabolizantes e a prática excessiva e prejudicial de atividades físicas. Isso acaba desenvolvendo exageradamente alguns grupos musculares tirando a uniformidade da figura corporal.

O tratamento dessa doença é feito por equipe multidisciplinar, com médico, psicólogo, nutricionista e um profissional de Educação Física.

Esse processo pode ser difícil para o paciente, por isso, o tratamento psicológico é indispensável, ele busca recuperar a autoestima do paciente, fazendo com que enxergue os seus pontos positivos.

24/08/2022

Nós dias atuais ansiedade infelizmente se tornou algo normal, grande parte da população é acometida por essa doença, os dias corridos e problemas do dia-a-dia trazem preocupação e só agravam o caso.

Ansiedade é a antecipação de uma preocupação futura, sendo uma reação normal ao estresse e podendo ser benéfica para o organismo. Contudo, os transtornos diferem dos sentimentos normais de nervosismo e envolvem medo excessivo, que podem afetar o desempenho profissional.

O diagnóstico é realizado a partir da análise clínica, que observa os históricos pessoal e familiar, e os sintomas apresentados. O tratamento é feito de acordo com a intensidade dos sintomas, podendo envolver a realização de psicoterapia e uso de medicamentos prescritos.

22/08/2022

Você já deve ter ouvido falar sobre os transtornos alimentares, como anorexia e bulimia, esses transtornos estão ligados com a perda de peso exagerada e prejudicial, mas você já ouviu falar de compulsão alimentar?

Compulsão alimentar é um transtorno alimentar que é caracterizado pela ingestão exagerada de alimentos, essa ingestão ocorre mesmo sem a presença de fome ou necessidade física do alimento e, na grande maioria das vezes, os alimentos ingeridos são calóricos.

Episódios esporádicos de ingestão de alimentos, como em festas ou no fim o ano, são considerados normais, eles só se tornam um problema quando é regular e a pessoa se torna dependente da comida.

Alguns sinais que podem ser observados para detectar a doença são:
- A pessoa come mais rápido que o normal;
- Passa a comer quando não está com fome;
- Continua comendo mesmo depois de já estar saciado;
- Come sozinho ou escondido;
- Acordar a noite para comer;

O tratamento psiquiátrico é muito importante para a cura da doença, o psiquiatra orienta e prescreve os remédios para controlar a ansiedade por exemplo, é muito importante que a mente do paciente seja tratada, e que se descubra os gatilhos de ansiedade para estabelecer estratégias de controle.

Se você tem algum desse sintomas procure ajuda, se não tratada essa doença pode levar a outras como obesidade, diabetes, insuficiência cardíaca, entre outras. Não deixe para depois, por que depois pode ser tarde demais, não tenha vergonha de procurar ajuda!

19/08/2022

Existem vários tipos de transtornos alimentares, um deles é a bulimia, que também é conhecida como bulimia nervosa, esse transtorno é caracterizado por episódios de compulsão alimentar que é seguido por indução ao vômito ou diarreia, inclusive com o uso de medicamentos.

Os sintomas iniciais dessa doença podem ser náuseas, refluxo, diarreia e dor abdominal, com a evolução do quadro, podem ocorrer sinais de perda de peso, sinais de desnutrição, como queda de cabelo, unhas quebradiças e falta de disposição.

Já nos quadros mais graves, acontece a desidratação com desequilíbrio eletrolítico, perda de dentes, osteopenia e osteoporose.

A bulimia tem tratamento, e ele consiste em psicoterapia, medicamentos e monitorização domiciliar. O tratamento psicológico é o único e mais efetivo meio de cura, pois só o aumento da autoestima, redução da ansiedade e controle dos episódios compulsivos fazem com que a doença seja controlada.

Se você apresenta, ou conhece alguém que apresente algum dos sintomas, procure ajuda, essa doença se não tratada pode levar a morte, transtornos alimentares são doenças sérias que exigem tratamento!

17/08/2022

Os casos de distúrbios alimentares vêm atingindo cada vez mais pessoas, elas são como uma epidemia silenciosa que destrói aos poucos a saúde de milhares de jovens.

Distúrbios alimentares ou transtornos alimentares, como também são conhecidos, são doenças caracterizadas por hábitos alimentares irregulares e sofrimento grave ou preocupação com peso ou a forma do corpo.

Por isso não seja um perpetuador dessas doenças, você pode fazer isso evitando fazer comentários sobre o corpo de outras pessoas, quando você fala sobre o corpo de outra pessoa pode estar agravando o quadro ou até mesmo causando o desenvolvimento de algum transtorno alimentar.

14/08/2022

Feliz Dia dos Pais para as pessoas da qual devemos nos orgulhar, agradecer e respeitar!

12/08/2022

A depressão foi considerada pelo Organização Mundial da Saúde como o “mal do século XXI”, e infelizmente os casos só aumentam, e como muita gente ainda não entende a gravidade dessa doença, quem sofre dela acaba não procurando ajuda.

A depressão é uma doença incapacitante que atinge por volta de 350 milhões de pessoas no mundo. Os quadros variam de intensidade e duração e podem ser classificados em três diferentes graus: leves, moderados e graves.

Depressão é uma doença psiquiátrica crônica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima e culpa, assim como distúrbios do sono e do apetite.

O diagnóstico da depressão é realizado pelo profissional e toma como base os sintomas apresentados e a história de vida do paciente. O tratamento exige acompanhamento médico sistemático.

Não deixe de procurar ajuda profissional, ou até mesmo de alguém próximo a você, o primeiro passo para cura e entender que precisa de ajuda.

10/08/2022

Esperar que tempo cure a ferida que você sempre cutuca é um dos maiores erros, isso faz com que você nunca supere e sempre relembre de algo que te faz mal.

08/08/2022

O psicólogo tem um papel importante no tratamento da obesidade, identificando e tratando os estímulos que levam o paciente à ingestão excessiva de alimentos. O profissional irá usar de estratégias para identificar o tipo de padrão alimentar e auxiliar nas mudanças de novos padrões de comportamentos.

O acompanhamento psicológico se torna necessários pois nesse processo de tratamento da doença, o paciente muitas vezes não consegue controlar a compulsão alimentar, e cria expectativas irreais quanto ao tratamento e a frustração é praticamente inevitável, o psicólogo nesses momentos deve auxiliar e ajudar o paciente a aprender a lidar e controlar essas vontades e sentimentos.

08/08/2022

A anorexia é um transtorno alimentar que faz com que a pessoa veja o seu próprio corpo distorcido, na maioria das vezes muito acima do peso, a partir dessa autoimagem ela começa a ter atitudes de alto risco como dietas extremas, exercícios exaustivos, indução de vomito, e até mesmo recorrem ao uso de laxantes.

A perda de peso causada pelo transtorno pode provocar baixas na imunidade, enfraquecimento dos ossos e músculos, interrupção da menstruação e convulsões. O quadro pode chegar a ser fatal em 15% dos casos.

O tratamento da anorexia é multidisciplinar, ou seja, envolve uma equipe composta de médico, nutricionista e psicólogo. O primeiro objetivo é recuperar os quilos perdidos de maneira segura e com o ritmo adequado. A terapia é usada no tratamento para que a pessoa comece a enxergar seu corpo de uma boa maneira e se identifique com ela mesma.

Remédios para reequilibrar a bioquímica cerebral são muitas vezes receitados, e quando 25% do peso foi perdido a internação é necessária. A recuperação não é rápida e nem fácil, por isso ter o apoio de amigos e familiares é de extrema importância para a total recuperação.

03/08/2022

O que você pensa não muda nada na sua vida, só faz com que fique paralisado sem saber o que fazer ao certo e com cada vez mais dúvidas, mas quando você os coloca em prática e começa a trabalhar para que haja mudança, as coisas começas a acontecer e a melhora é eminente.

01/08/2022

Estamos em uma época em que manter uma boa saúde mental é uma tarefa difícil, com a correria do dia a dia a primeira coisa que deixamos de lado é o cuidado a nossa mente. Nesse momento que a terapia entra, ela nos ensina a lidar com as diversas situações e conflitos internos que enfrentamos, aprendemos a enxergar a vida de outra forma e a conquistar independência emocional.

As habilidades que adquirimos fazendo terapia perduram após o término da mesma e o paciente continua progredindo, tornando menos provável que ele precise retornar às sessões.

29/07/2022

O elogio tem um grande impacto em qualquer pessoa, mas para as crianças eles são ainda mais importantes. É através dos elogios que as crianças têm a percepção de como são vistos pelos adultos que mais amam.

Quando se elogia uma criança por alguma realização ela se sente recompensada pelo esforço e aprende a dar valor para ele. Ela começa a entender a importância da persistência e começa ter prazer com as suas realizações. Mas é preciso estar ciente de que quando se elogia em excesso podemos estar influenciando negativamente e diminuindo a motivação da criança.

Então qual é a maneira correta de elogiar uma criança?
O elogio deve ser feito com atenção e é importante considerar a idade da criança e sua capacidade individual. As crianças conseguem perceber quando não estamos sendo genuínos no elogio. O momento também é muito importante quando se vai elogiar uma criança, pois quando a interrompe no meio de uma atividade ela pode perder o foco.

27/07/2022

Passando só para lembrar que a sua saúde mental é tão importante quanto a sua saúde física.

A saúde mental influência diretamente na sua qualidade de vida, ela está relacionada com o cérebro e suas funções, comandando atos, pensamentos e emoções. A falta de cuidado com a saúde mental pode levar a doenças como o câncer, doenças cardiovasculares, artrite reumatoide e doenças psicossomáticas.

25/07/2022

"As pessoas felizes lembram o passado com gratidão, alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo."
Epicuro.

22/07/2022

Um dos maiores aliados no tratamento da compulsão alimentar é o acompanhamento psicológico, afinal, muitas das causas e gatilhos desse transtorno são os aspectos emocionais e psicológicos. Esses pacientes possuem uma contínua vontade de comer e que chega ao ponto do descontrole.

Porém, o que resta depois dos episódios compulsórios é a culpa. A maioria das pessoas que sofrem do transtorno sabem que extrapolaram e sentem peso na consciência. Isso acontece ainda mais com quem passa por dietas restritivas e perdem o controle profundamente pelo desespero de ficar sem comer.

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