Integrar - Centro de Especialidades

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São João da Boa Vista, SP
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Coworking em saúde de São João da Boa Vista e Região

31/12/2024

Feliz Ano Novo! ✨🎆

Um novo capítulo se inicia, cheio de oportunidades para recomeçar, sonhar e realizar!

Que 2025 seja um ano repleto de saúde, paz, amor e muitas conquistas. Que tenhamos coragem para enfrentar os desafios, sabedoria para aprender com cada experiência e gratidão por cada momento vivido. 💫

Hoje celebramos não só o início de um novo ciclo, mas também todas as memórias que trouxemos deste ano que passou. Que possamos encher nossos dias com boas energias, sonhos realizados e momentos ao lado de quem amamos.

Vamos fazer de 2025 um ano extraordinário! 🥂

Que não faltem motivos para sorrir, compartilhar e espalhar o bem. Feliz Ano Novo para todos nossos amigos e pacientes!

Um próspero 2025 🤍🌟

25/12/2024

🎄✨ Feliz Natal! ✨🎄

Hoje é dia de celebrar o amor, a esperança e a união!

Que o espírito natalino encha cada coração de paz, alegria e gratidão. Este é o momento de valorizar o que realmente importa: a presença de quem amamos, os gestos de bondade e os sonhos que nos movem.

Que a luz do Natal brilhe em sua vida e traga renovação, saúde e momentos inesquecíveis ao lado das pessoas que fazem seu mundo mais especial.

🎁 Que não faltem risadas, abraços calorosos e muito amor nesta data tão mágica. Que o novo ano que se aproxima seja repleto de realizações e bênçãos!

De toda equipe Integrar, desejamos um Feliz Natal! 🎁 🌟

24/10/2024

Você sabia que nem sempre a tosse é a vilã da história? 👀

É isso mesmo!

👉 A tosse é um mecanismo de defesa do nosso corpo, não uma doença!

É um sintoma de várias condições como asma, bronquite, infecções pulmonares, tumores e até mesmo refluxo gastroesofágico!

O uso indiscriminado de xaropes, além de não resolver a causa da tosse, pode levar a complicações mais sérias, atrasando o diagnóstico e tratamento adequados.

Ou seja, se “entupir” de xaropes não ajuda em nada!

Procure atendimento médico 😃

22/10/2024

Você sabe quais são as principais doenças que podem afetar seus pulmões? 🫁

No post de hoje, estamos falando sobre cada uma delas! ☺️

Arraste para o lado e confira!

Não se esqueça: a saúde do seu pulmão é essencial para sua qualidade de vida!

Não deixe para depois. Mantenha seu check-up em dia 🤍

Agendamentos via link disponível na bio 🔗

17/10/2024

💬

“Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, terá de arrumar tempo para cuidar da doença.”

Você já ouviu essa frase?

Concluímos que manter a saúde em dia não é apenas uma escolha, é uma necessidade.

Na Integrar, entendemos que em meio a uma rotina corrida e cansativa as coisas ficam mais difíceis. Porém, é fundamental reservar um tempo para fazer check-ups regulares!

São essas consultas preventivas que podem detectar problemas de saúde antes que se tornem graves, permitindo um tratamento mais eficaz e menos invasivo.

Agende uma avaliação!

15/10/2024

Você sabia que dormir bem é essencial para a saúde dos seus pulmões? 🫁

👉 A qualidade do sono influencia diretamente na função pulmonar e no controle de doenças respiratórias.

💬 Mas, como isso acontece?

Vamos entender!

▫️Regeneração pulmonar:

Durante o sono, os pulmões se recuperam do estresse diário e se preparam para o próximo dia;

▫️Controle de sintomas:

Um sono de má qualidade pode agravar os sintomas de doenças respiratórias, como a falta de ar e a tosse.

💤 Priorize e normalize ter um sono de qualidade mantendo uma rotina de horários e criando um ambiente propício para dormir bem!

Se você tem problemas respiratórios e dificuldades para dormir, busque orientação médica. É essencial!

Durma bem, respire melhor e cuide da sua saúde pulmonar! 🫁🤍

12/10/2024

Feliz Dia das Crianças! 🤍

Hoje é o dia de celebrar a alegria, a imaginação e a pureza que as crianças trazem para nossas vidas.

Que todos os pequenos tenham um dia repleto de diversão, amor e aprendizado.

10/10/2024

Estamos vivendo sob uma verdadeira cortina de fumaça nos últimos dias e infelizmente, tais queimadas oferecem grandes riscos à nossa saúde!

Vem entender o motivo arrastando para o lado 👉

⚠️ Não se esqueça de fazer sua parte! Em casos de tempo seco e queimadas, se hidrate. Se sentir algum tipo de mal estar, procure atendimento.

Sua saúde vale muito 🙏🏻

13/09/2024

🫀Um check-up cardiológico é mais do que uma consulta de rotina!

👉 Inclui exames detalhados como eletrocardiograma, ecocardiograma e te**es de esforço para garantir que o seu coração esteja funcionando bem.

Além disso, a avaliação cardiológica é capaz de diagnosticar doenças relativas ao coração mesmo antes dos sintomas aparecerem.

Agende seu check-up agora mesmo 😉

12/09/2024

Os filtros do Instagram podem até te salvar no dia a dia… mas, e fora dos stories?

👉 Sua pele é um indicador importante da sua saúde também!

✔️ A Dermatologia realiza a prevenção e tratamento da saúde da pele.

Os tratamentos são destinados a promoção do aspecto da pele e do bem-estar do paciente. Podem ser indicados tratamentos clínicos para flacidez, manchas e rugas, como laser CO2 fracionado, peeling químico, fios de sustentação, ultrassom microfocado, toxina botulínica e preenchimento.

Além disso, a dermatologia também busca o desenvolvimento do bem-estar dos pacientes, encontrando soluções para problemas que não necessariamente ameaçam a vida ou a integridade da pele, mas que causam considerável desconforto social, como hiperidrose, remoção de tatuagem e queda de cabelo.

Que tal agendar sua consulta? Link disponível na bio 🔗

11/09/2024

👉 A tosse seca, ao contrário da tosse produtiva, não produz qualquer tipo de fluído/muco e desenvolve-se na maioria das vezes em resposta a uma irritação ou inflamação das vias aéreas.

Algumas causas que podem estar associadas à tosse seca são:

▫️ Asma;
▫️ Fibrose pulmonar;
▫️ Alergias;
▫️ Refluxo gastroesofágico;
▫️ Alguns medicamentos (como, por exemplo, para a hipertensão arterial);
▫️ Exposição a agentes irritantes (pó, fumos ou químicos);
▫️ Bloqueio das vias respiratórias por algum corpo estranho (como alimentos ou um comprimido).

Busque atendimento em casos de 😉

06/09/2024

Com as altas temperaturas, tempo seco e baixa umidade, é fundamental redobrar os cuidados.

✔️ Este período pode agravar problemas respiratórios e alérgicos, então não se esqueça de se manter hidratado e consumir muita água!

Adicione frutas na sua alimentação e mantenha os ambientes da sua casa arejados 😉

🔗 Link de fácil acesso disponível na bio, entre em contato conosco e conheça nossos especialistas!

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São João Da Boa Vista, SP
13874-788

Horário de Funcionamento

Segunda-feira

07:30 - 18:00

Telefone

+551936311440

Site

http://www.integrarcentrodeespecialidades.com/

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