Psicóloga Thuany Dias Noskoski

Psicóloga Thuany Dias Noskoski "Quando não tiveres quem te ouça, te empresto meus ouvidos. Fale-me de ti sem reservas, sem medo. Não serei juiz dos seus feitos. Estou aqui para te ajudar". Olá!

Sou Thuany Dias Noskoski, Psicóloga Clínica com especialização em Psicanálise e pós-graduanda em Psicologia Perinatal e da Parentalidade. Com uma experiência de 4 anos na área, tenho dedicado minha prática ao acompanhamento emocional de gestantes, puérperas, tentantes, mães em processo de adoção e suas famílias. Atualmente, além do meu trabalho na Prefeitura Municipal de São João da Urtiga, no Rio

Grande do Sul, onde atendo 20 horas semanais no posto de saúde, também ofereço atendimento online para todo o Brasil e exterior. Esta modalidade flexível permite que eu esteja disponível para você nos demais dias da semana, garantindo um acompanhamento psicológico acessível e de qualidade. Minha abordagem terapêutica busca criar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar suas emoções e desafios, encontrando caminhos para o bem-estar emocional e mental. Seja qual for a sua demanda, estou aqui para ajudar você a atravessar este momento com mais serenidade e compreensão. Sinta-se à vontade para entrar em contato e agendar uma consulta. Estou comprometida em oferecer suporte psicológico eficaz, adaptado às suas necessidades individuais, seja presencialmente em São João da Urtiga ou online, onde quer que você esteja.

Hoje celebramos o dia daquele que revolucionou a forma de compreender a mente humana: Sigmund Freud. 🖤Mais do que teoria...
06/05/2026

Hoje celebramos o dia daquele que revolucionou a forma de compreender a mente humana: Sigmund Freud. 🖤

Mais do que teorias, Freud nos ensinou algo profundamente humano: que existe cura no ato de ser ouvido.
Que palavras guardadas adoecem… e palavras acolhidas podem transformar histórias.

Ser psicanalista é escolher, todos os dias, escutar além do que é dito. É acolher dores silenciosas, compreender emoções profundas e caminhar junto no processo de autoconhecimento e reconstrução.

Hoje celebro com carinho essa profissão que toca almas através da escuta.
Feliz Dia do Psicanalista! ✨

Autoestima não nasce do dia para a noite… Ela é construída nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias: quando apren...
06/05/2026

Autoestima não nasce do dia para a noite…
Ela é construída nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias: quando aprendemos a dizer “não”, quando nos respeitamos, quando paramos de aceitar menos do que merecemos e, principalmente, quando deixamos de ser tão cruéis com nós mesmos.

Se tratar com carinho também é uma forma de amor-próprio. 🤍

Tem algo muito potente em parar de se justificar o tempo todo… é como se você finalmente se autorizasse a existir do seu...
05/05/2026

Tem algo muito potente em parar de se justificar o tempo todo… é como se você finalmente se autorizasse a existir do seu jeito. 🤍

Nem tudo precisa de explicação.
Às vezes, o que você mais precisa é de espaço, silêncio e respeito — principalmente de si mesma.

Descansar não é fraqueza.
Dizer “não” não é egoísmo.
Se afastar também é cuidado.

Se posicionar com firmeza é um processo… e você não precisa fazer isso sozinha. ✨

Você não precisa carregar a missão de transformar ninguém. Algumas pessoas só mudam quando querem, quando percebem, quan...
24/04/2026

Você não precisa carregar a missão de transformar ninguém. Algumas pessoas só mudam quando querem, quando percebem, quando escolhem. O que está ao seu alcance é decidir o que você tolera, o que merece e o que já não faz sentido permanecer.

Maturidade emocional também é entender que amor não combina com insistência sem reciprocidade. 🤍✨

Você não precisa ter tudo resolvido para começar.Muitas vezes, o primeiro passo vem antes da confiança, antes da certeza...
23/04/2026

Você não precisa ter tudo resolvido para começar.

Muitas vezes, o primeiro passo vem antes da confiança, antes da certeza e até antes da coragem. E tudo bem.

Na psicoterapia, cada pequeno avanço importa. Cada escolha por si, cada limite colocado, cada emoção acolhida.

Hoje pode ser um ótimo dia para começar a cuidar de você. 🤍

📍Atendimentos presenciais e online.

Tem conversas que a gente adia por medo, culpa, insegurança ou simplesmente por não saber como começar. E tudo bem recon...
22/04/2026

Tem conversas que a gente adia por medo, culpa, insegurança ou simplesmente por não saber como começar. E tudo bem reconhecer isso.

Mas o silêncio nem sempre resolve — muitas vezes ele apenas acumula dores, mal-entendidos e distâncias. Falar com clareza pode ser desconfortável no início, porém também pode ser o primeiro passo para relações mais saudáveis e leves.

Aprender a se posicionar, comunicar sentimentos e colocar limites é cuidado emocional. 🤍

Se comunicar também se aprende.
ComunicaçãoAssertiva Psicóloga BemEstarEmocional

Nem todo amor que insiste em doer merece ser chamado de amor. Às vezes, o que prende não é sentimento… é a esperança de ...
21/04/2026

Nem todo amor que insiste em doer merece ser chamado de amor. Às vezes, o que prende não é sentimento… é a esperança de finalmente ser escolhido(a), validado(a), visto(a).

Relacionamentos saudáveis trazem paz, diálogo, respeito e segurança emocional. Amar não deveria significar viver em constante medo de perder.

Se identificou com isso? Talvez seja hora de olhar para si com mais carinho do que tem olhado para o outro. 🤍

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Quantas vezes a gente aprende a se calar para evitar conflitos… e, sem perceber, vai se deixando de lado.Dizer “tanto fa...
20/04/2026

Quantas vezes a gente aprende a se calar para evitar conflitos… e, sem perceber, vai se deixando de lado.

Dizer “tanto faz” o tempo todo pode ser um sinal de cansaço, medo de desagradar ou de ter aprendido que suas vontades não importam. Mas importam, sim. Você importa.

Se posicionar, reconhecer desejos e fazer escolhas também é uma forma de autocuidado. 🤎

A psicoterapia pode te ajudar a reencontrar sua voz e ocupar o seu lugar com mais segurança.

📍Atendimentos presenciais e online
📩 Agendamentos pelo direct ou WhatsApp

✨ Prazer, eu sou Thuany Dias Noskoski, psicóloga clínica, e estou aqui para caminhar com você no processo de cuidar da s...
18/04/2026

✨ Prazer, eu sou Thuany Dias Noskoski, psicóloga clínica, e estou aqui para caminhar com você no processo de cuidar da sua saúde mental.

A psicoterapia é um espaço seguro de acolhimento, escuta e transformação, onde você pode falar sobre suas dores, medos, inseguranças e também sobre seus sonhos e objetivos. 💛

Ela pode te ajudar com:
• Ansiedade, estresse e sobrecarga emocional
• Autoestima e autoconfiança
• Relacionamentos e conflitos familiares
• Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
• Orientação profissional
• Pré-natal psicológico

Buscar ajuda psicológica não é sinal de fraqueza, e sim de coragem. Cuidar de você também precisa ser prioridade. ✨

📍Atendimentos presenciais e online
📩 Me chama para agendar sua sessão.

Você não precisa esperar tudo pegar fogo para se cuidar. 🔥✨Muitas pessoas só funcionam no caos: resolvem tudo correndo, ...
17/04/2026

Você não precisa esperar tudo pegar fogo para se cuidar. 🔥✨

Muitas pessoas só funcionam no caos: resolvem tudo correndo, vivem cansadas, ansiosas e sempre no limite. Mas isso não é normalidade — é sinal de sobrecarga emocional.

Aprender a desacelerar, colocar limites e respeitar seu tempo também é saúde mental.

Nem tudo é urgência.
Nem tudo precisa ser para ontem.
Você merece viver com mais calma. 🤍

Se identificou? A terapia pode te ajudar a sair do modo sobrevivência e construir uma vida mais leve.

📍Atendimentos presenciais e online
📩 Chame para agendar seu horário.

Mais do que um reconhecimento profissional, esse prêmio representa cada história compartilhada no consultório, cada proc...
16/04/2026

Mais do que um reconhecimento profissional, esse prêmio representa cada história compartilhada no consultório, cada processo vivido com coragem, cada recomeço acompanhado de perto e cada pessoa que escolheu confiar em meu trabalho.

Ser reconhecida novamente fortalece ainda mais meu propósito e me motiva a seguir cuidando de vidas com carinho e dedicação.

Meu coração transborda gratidão a todos os pacientes, famílias, amigos e comunidade que caminham comigo e acreditam na importância da saúde mental.

Seguirei exercendo minha profissão com amor, ética, dedicação e compromisso com cada vida que passa por mim.

Obrigada por fazerem parte dessa conquista. 💛

Tem vínculos que doem não porque faltou sentimento… mas porque faltoureciprocidade.Se você já se perguntou “por que eu m...
15/04/2026

Tem vínculos que doem não porque faltou sentimento… mas porque faltou
reciprocidade.
Se você já se perguntou “por que eu me apego a quem não me escolhe?”, talvez
essa pergunta não fale apenas sobre o outro. Ela pode revelar padrões
emocionais construídos lá atrás.
Muitas vezes, nos conectamos com pessoas indisponíveis porque isso ativa algo
familiar. A busca pela validação. A esperança de finalmente ser prioridade. A
tentativa inconsciente de “consertar” uma dor antiga através de um novo
relacionamento.
Quando crescemos aprendendo que amor precisa ser conquistado, podemos
confundir intensidade com conexão. Passamos a investir onde há migalhas,
acreditando que, se fizermos mais, formos mais compreensivos, mais pacientes,
mais disponíveis… seremos escolhidos.
Mas relações saudáveis não exigem que você prove o seu valor o tempo todo.
Amor não é competição.
Presença não deveria ser prêmio.
Romper esse ciclo exige consciência, fortalecimento da autoestima e, muitas
vezes, apoio profissional para compreender suas experiências de apego, suas
crenças sobre merecimento e seus limites emocionais.
Você merece vínculos em que seja escolhido com clareza, consistência e
respeito.
Se esse tema faz sentido para você, compartilhe com alguém que precisa ler isso
ou envie uma mensagem para agendar um atendimento.

Endereço

São João Da Urtiga, RS

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