https://www.facebook.com/149931484868516/

Nádia Callegari Fisioterapia

Página Principal
Brasil
São José do Rio Pardo, SP
Nádia Callegari Fisioterapia

Fisioterapeuta Homecare
| Pós-graduada em Ortopedia e Traumatologia
| Pós-graduanda em Gerontologia

27/04/2026

A ortopedia e traumatologia são áreas responsáveis pelo cuidado com ossos, músculos, articulações, ligamentos e tendões.

Quando surgem dores, lesões ou limitações de movimento, a avaliação profissional é essencial para identificar o problema e orientar o melhor caminho de tratamento.

Com acompanhamento adequado, é possível recuperar a mobilidade, aliviar dores e voltar às atividades com mais segurança.

Ficou interessado? Então marque uma avaliação comigo!
WhatsApp: 19 993152347

15/04/2026

Repouso ajuda,mas só no começo! 💪
Depois disso, o seu corpo precisa de movimento para se recuperar.

No caso da hérnia de disco lombar, exercícios bem orientados ajudam a:
• aliviar a dor
• melhorar a mobilidade
• reduzir a rigidez
• evitar novas crises

Mas atenção: cada caso é único.
Fazer o exercício errado pode piorar o quadro.
Por isso, orientação profissional faz toda a diferença.

Salve esse vídeo para fazer com segurança depois.

07/04/2026

O dia de hoje é um convite para refletirmos sobre a importância de manter hábitos que favoreçam o bem-estar e a qualidade de vida.

A fisioterapia é uma grande aliada nesse processo, contribuindo para a prevenção de dores, melhora da mobilidade e fortalecimento do corpo.

Pequenas atitudes no dia a dia, como cuidar da postura, manter-se ativo e procurar acompanhamento profissional quando necessário, fazem toda a diferença para uma vida mais saudável.

05/04/2026

Dor que desce da lombar até a perna não é normal.
Esse trajeto, passando pelas nádegas e pela parte de trás da perna, é um forte indicativo de dor no nervo ciático.
Na maioria dos casos, pode estar ligado à hérnia de disco.
Se você sente isso, não ignore.
Diagnóstico certo muda tudo no tratamento!
Salve para não esquecer desses sinais. ✨

02/04/2026

Dores frequentes, desconforto ao se movimentar, tensão muscular ou dificuldade para realizar atividades simples podem ser sinais de que o seu corpo precisa de atenção.
Muitas vezes, pequenos sintomas acabam sendo ignorados no dia a dia, mas com o tempo podem evoluir para quadros mais intensos.
A fisioterapia ajuda justamente na avaliação, prevenção e tratamento dessas alterações, ajudando a recuperar o equilíbrio do corpo e melhorar a qualidade de vida.

Ficou interessado? Então marque uma avaliação comigo!
WhatsApp: 19 993152347

30/03/2026

Longas horas sentado, movimentos repetitivos, postura inadequada e sobrecarga física podem gerar dores e afastamentos no ambiente de trabalho.

A fisioterapia atua na prevenção de lesões ocupacionais, na orientação postural, na ergonomia e na promoção de hábitos mais saudáveis durante a rotina profissional.

Cuidar da saúde no trabalho é investir em produtividade, bem-estar e qualidade de vida.

Seu corpo acompanha você todos os dias valorize esse cuidado.

Ficou interessado? Então marque uma avaliação comigo!
WhatsApp: 19 993152347

25/03/2026

A fisioterapia ortopédica atua na prevenção, tratamento e reabilitação de lesões do sistema musculoesquelético.

Com avaliação individualizada e plano terapêutico personalizado, é possível recuperar movimentos, reduzir dores e devolver qualidade de vida ao paciente com segurança e eficiência.

Procure sempre um profissional habilitado para avaliação adequada.

Fonte: https://www.drfabiovieira.com.br/blog/conheca-os-beneficios-da-fisioterapia-ortopedica/

Ficou interessado? Então marque uma avaliação comigo!
WhatsApp: 19 99315234

19/03/2026

Hoje celebramos os 161 anos de São José do Rio Pardo, uma cidade marcada por história, tradição e desenvolvimento.

É aqui que construímos nossa trajetória, cuidamos de pessoas e acompanhamos de perto cada passo, cada conquista e cada movimento da nossa comunidade.

Que venham muitos outros capítulos de crescimento, cuidado e evolução.

03/03/2026

Você não precisa esperar a dor aparecer para procurar a fisioterapia. Um dos maiores benefícios do acompanhamento fisioterapêutico é a prevenção.
Pequenos desconfortos, má postura no dia a dia e movimentos repetitivos podem evoluir para quadros mais complexos se não forem observados com atenção.
Cuidar do corpo é um hábito. E a prevenção é sempre o melhor caminho.

Ficou interessado? Então marque uma avaliação comigo!
WhatsApp: 19 993152347

25/02/2026

Cuidar do corpo vai muito além de tratar dores. A fisioterapia promove alívio, melhora os movimentos e atua na prevenção de lesões e problemas futuros, ajudando você a viver com mais conforto e qualidade de vida. E o mais importante: fisioterapia é para todas as idades. Desde quem busca mais disposição no dia a dia até quem quer envelhecer com autonomia, equilíbrio e menos limitações. Com acompanhamento profissional, é possível entender o seu corpo, respeitar seus limites e fortalecer aquilo que te sustenta todos os dias: o movimento. Cuidar hoje é garantir um amanhã com mais saúde, leveza e bem-estar. 🌿🧘‍♀️

16/02/2026

O Carnaval chegou e a vontade de aproveitar cada bloco, cada música e cada momento só aumenta! Mas para curtir a folia do começo ao fim, seu corpo também precisa de atenção. Lembre-se: cuidar do corpo antes, durante e depois da folia é a melhor forma de evitar dores e garantir boas lembranças do Carnaval. Curta, dance, sorria… mas com consciência. Seu corpo agradece! ✨🎉

12/02/2026

As ventosas são uma técnica terapêutica utilizada na fisioterapia que atua por meio da sucção da pele, estimulando o corpo de forma profunda e eficaz. Esse estímulo promove a melhora da circulação sanguínea, auxilia no alívio de dores musculares, contribui para a redução de inflamações e proporciona um relaxamento muscular significativo. Mais do que uma técnica, é um recurso que respeita a individualidade de cada corpo. Por isso, a aplicação das ventosas deve ser sempre realizada por um fisioterapeuta, após uma avaliação cuidadosa e personalizada. 👐✔️

Endereço

São José Do Rio Pardo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nádia Callegari Fisioterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.