05/04/2023
PROGRAMA DE PREVENÇÃO A RECAÍDA.
A desintoxicação possui uma contribuição modesta no que diz respeito ao tratamento a longo prazo de usuários de dr**as. Cerca de 80% das pessoas que se tratam recaem no uso após algum tempo.
Além das taxas de recidivas serem altas, elas trazem prejuízos adicionais ao paciente, uma vez que retomar ao tratamento torna-se mais difícil, devido ao pensamento de ter falhado e de ser impossível conseguir evitar o uso das dr**as.
Algumas atitudes e tratamentos, no entanto, contribuem para prevenir recaídas nas dr**as. É por esse motivo que o nosso post de hoje descreverá comportamentos e práticas que podem auxiliar o paciente nesse sentido. Fique ligado!
Mudança de hábitos e estilo de vida
Talvez o mais importante para prevenção da recaída envolve o sentir-se útil. Por isso é importante realizar atividades habituais, seja voltando a estudar, trabalhar, fazendo cursos, realizando alguma atividade habitual e rotineira. Mudar o estilo de vida, ter compromissos, aprender novas habilidades e manter uma agenda pouco ociosa são fatores que contribuem para elevar a autoestima do paciente, o que é positivo na prevenção de recaídas.
Acompanhamento psicoterapêutico e farmacológico
O uso das dr**as é um falso atenuante de sentimentos como: frustração, cansaço, baixa autoestima, tristeza, rejeição social, desmotivação, pensamentos impulsivos, sensação de monotonia, falta de sentido e aborrecimentos.
O paciente, que antes utilizava das substâncias para “mascarar” essas sensações, deve agora trabalhar de forma a identificá-los e compreendê-los, passo importante para trazer maior crescimento, autoconhecimento e, consequentemente, evitar pensamentos que o levem às recidivas de uso de dr**as.
Tratamentos psicoterapêuticos e farmacológicos são imprescindíveis nesse sentido.
Participar de grupos de apoio
O apoio de pessoas recuperadas pode auxiliar na prevenção de recaídas. Por isso, participar de reuniões e eventos nos grupos de apoio é de extrema importância, pois permite ao paciente conviver com pessoas que passaram por dificuldades similares, além de motivá-lo a expressar seus pensamentos, suas dificuldades, anseios e êxitos.