31/08/2023
Drenagem
O principal objetivo da drenagem linfática é eliminar o excesso de líquidos e toxinas do nosso organismo, amenizando aquela sensação de inchaço. Além disso, trata alguns graus de celulite.
Por meio de uma massagem corporal, feita com as mãos ou até mesmo com aparelhos especiais, a drenagem linfática é uma técnica que ajuda, sim, a emagrecer. Ao ser realizada por um profissional capacitado, a massagem é feita com movimentos que vão esvaziar os gânglios linfáticos para melhorar a circulação sanguínea, acelerar o metabolismo e direcionar todo oinchaço e as toxinas para o sangue, que por sua vez será filtrado pelos rins e as toxinas eliminadas pela urina.
Por esses benefícios, a drenagem linfática tem tudo para ser sua aliada na hora da dieta. As áreas que costumam ter os efeitos mais notáveis são o abdômen e as coxas.
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