
19/02/2025
A terapia cognitivo -comportamental é muito eficaz no tratamento de transtorno de ansiedade. Ela foca na identificação e modificação dos pensamentos distorcidos e comportamentos disfuncionais que contribuem para o sofrimento emocional e físico associado à ansiedade.
Os principais tipos de transtorno de ansiedade são:
- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
- Transtorno de Pânico (TP)
- Transtorno de Ansiedade Fóbico (fobia social)
- Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
- Transtorno de Ansiedade de Separação
- Agorafobia
- Fobias específicas
- Mutismo Seletivo
Para tratar cada tipo específico dos transtornos de ansiedade, a TCC utiliza de técnicas para auxiliar na identificação e modificação das crenças disfuncionais e dessa forma o indivíduo aprender a ter o conhecimento e controle de suas emoções.