01/10/2025
Quem nunca precisou de um tempinho em silêncio para organizar os pensamentos, né? 💭
Para pessoas autistas, esse momento não é apenas uma escolha — é uma necessidade. Ele ajuda a evitar sobrecargas sensoriais e emocionais, permitindo que a experiência em qualquer ambiente seja mais tranquila e prazerosa.
👉 Importante: esse silêncio não significa ignorar, nem falta de interesse. É apenas uma pausa para o cérebro se reorganizar e se adaptar ao que está acontecendo ao redor.
Falar sobre isso é essencial para normalizar esses comportamentos e trazer mais respeito e compreensão. 🌈 Uns minutinhos de autocuidado fazem diferença para todos nós, especialmente em um mundo cada vez mais acelerado.
💬 E você? O que faz para se regular quando está em público? Compartilhe nos comentários e ajude outras pessoas atípicas com suas estratégias! 👇