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psico.fabiolapitta

Psicóloga

21/12/2024

Último dia de atendimento desse ano…2024 foi repleto de histórias. Cada sessão, uma página; cada pessoa, um universo inteiro. Fecho este ciclo com inúmeras histórias sendo escritas semanalmente, com o privilégio de caminhar ao lado de quem confiou em mim suas dores, conquistas e transformações.
Sou grata pela coragem de cada um que se permitiu trilhar esse processo e que me permitiu aprender com vocês.
Que o próximo ano venha com ainda mais possibilidades, crescimento e conexões!

27/08/2024

Ser psicóloga é adentrar o universo único de cada pessoa e, com respeito e sensibilidade, ajudá-la a navegar por suas emoções, pensamentos e vivências. É acreditar no poder transformador do acolhimento, da escuta atenta e da empatia. Além de ser ponte para que alguém reencontre seu caminho, fortaleça sua essência e se reconecte com sua própria história.
Psicologia é ciência, mas também é arte: a arte de cuidar da mente, de construir relações de confiança e de promover bem-estar. Hoje, celebro essa escolha, com a certeza de que, ao ouvir o outro, aprendo mais sobre mim mesma e sobre o mundo.

Feliz Dia do Psicólogo!❤️

16/07/2024

Transformando vidas através da escuta e do acolhimento.
Sou apaixonada por essa profissão que me permite caminhar com vocês nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar.

08/05/2024

Às vezes, esquecemos que nem tudo está sob nosso controle.
É importante lembrar que há aspectos da vida que escapam ao nosso domínio. Aceitar isso não é fraqueza.
A jornada da vida é uma dança entre o que podemos influenciar e o que está além do nosso alcance. Aprender a distinguir e aceitar essa realidade pode nos trazer equilíbrio e tranquilidade. 🌿

29/04/2024

🔊 Nunca esqueça de se priorizar e de se cuidar…Essa é a chave para dias melhores!

22/04/2024

💭 Saber falar “não” é um ato de autocuidado e autenticidade!
O poder de dizer que não quer algo está na capacidade de priorizar suas próprias necessidades e valores, o que é essencial para o bem-estar emocional.
Assim, ao estabelecer limites e expressar sentimentos, você cuida da sua integridade emocional, se respeita e constrói relacionamentos mais saudáveis.

03/04/2024

🔊 A terapia é uma fonte inesgotável de conhecimento, os pacientes adquirem a cada sessão conhecimentos novos sobre si mesmos a partir de reflexões sobre o mundo ao seu redor!

26/02/2024

🔊 PROCRASTINAÇÃO está por aí?

22/02/2024

O esgotamento emocional é uma condição resultante da exposição prolongada a estresse, pressão e demandas emocionais; afetando diretamente o bem-estar, tanto mental quanto físico.
Geralmente começa de forma discreta e você não da importância, acreditando que é apenas um cansaço e assim que tirar um tempo para descansar irá passar; porém, na rotina incessante do dia a dia, esse descanso nunca chega.
Atente-se! É importante ter consciência do problema e entender que sempre é tempo de voltar a sua atenção para o autocuidado, sendo essencial reconhecer os sinais e buscar apoio psicológico para reestabelecer a saúde mental.

🔉 Você já identificou algum desses sinais?

20/02/2024

Na psicoterapia temos a oportunidade de abraçar o que somos, tendo cada emoção como uma peça crucial da nossa construção.
Compreendendo que, ao invés de anestesiar a dor, podemos transformá-la em vivências, permitindo que cada experiência molde nosso desenvolvimento.
Sendo assim, a psicoterapia é um processo de autoconhecimento que pode integrar todo o nosso ser!

07/02/2024

Cuidar da vida é intrinsecamente ligado ao cuidado da mente.
Ao respirar, repensar, reorganizar e recomeçar, nutrimos tanto nosso bem-estar físico quanto emocional, promovendo equilíbrio e saúde integral.

🔊 Como está o cuidado por aí?

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