Dr Elisio Avidago

26/03/2026

Hérnia de disco nem sempre significa cirurgia.

Na maioria dos casos, o tratamento pode ser conservador, com fisioterapia, orientação postural e medicações adequadas.

O mais importante é um diagnóstico preciso para entender o tipo de hérnia e o impacto que ela está causando no nervo.

Cada caso precisa ser avaliado individualmente para definir o melhor caminho de tratamento.

Dr Elísio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

20/03/2026

Artrodese lombar ou cervical é uma técnica cirúrgica utilizada para estabilizar a coluna quando existe risco de instabilidade.

Hoje, com a evolução das técnicas minimamente invasivas, nem sempre ela é necessária — mas em alguns casos ainda é a melhor opção para proteger as estruturas nervosas e garantir segurança ao paciente.

Cada caso precisa ser avaliado de forma individual.

Dr Elísio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

18/03/2026

17/03/2026

Quanto menos invasiva a cirurgia, melhor — quando bem indicada.

Com a evolução das técnicas, como a cirurgia endoscópica, hoje é possível tratar alguns casos com menor agressão aos tecidos e recuperação mais rápida.

Mas o mais importante não é a técnica em si.

É entender se realmente existe indicação cirúrgica.

Cada caso precisa ser avaliado de forma individual.

Converse com seu médico e tome decisões com segurança e orientação adequada.

13/03/2026

A cirurgia da coluna evoluiu significativamente nos últimos anos.

As técnicas minimamente invasivas foram aprimoradas com o avanço de tecnologias de imagem, instrumentais mais delicados e melhor planejamento cirúrgico.

No entanto, é fundamental esclarecer:

Nem todos os quadros podem ser tratados por via minimamente invasiva.

Cada caso precisa ser avaliado individualmente, considerando tipo de patologia, grau de compressão nervosa e condições clínicas do paciente.

Dr. Elisio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

11/03/2026

A polilaminina tem despertado muita atenção nos últimos meses e gerado grande expectativa.

Os resultados das pesquisas são promissores, mas é importante lembrar que ainda estamos em fase de estudos e que todo avanço científico precisa seguir etapas rigorosas para garantir segurança e eficácia.

A ciência avança com responsabilidade — e é assim que novas possibilidades de tratamento poderão surgir no futuro.

�Dr. Elisio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

05/03/2026

Problemas na coluna não precisam significar uma vida limitada pela dor.

Hoje contamos com diversas alternativas de tratamento — desde abordagens conservadoras até técnicas cirúrgicas modernas e menos invasivas, quando bem indicadas.

Com avaliação criteriosa e conduta individualizada, é possível controlar a dor, recuperar função e retomar atividades que fazem parte da sua identidade — inclusive o esporte.

O objetivo não é apenas tratar a coluna.
É devolver qualidade de vida.

Cada caso é único.
A indicação correta faz toda a diferença.

�Dr. Elisio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

27/02/2026

A dor ciática não é apenas uma dor nas costas.

Ela acontece quando o nervo ciático — o maior nervo do corpo humano — sofre compressão ou inflamação, geralmente por hérnia de disco, abaulamentos discais ou estenose do canal vertebral.

O sintoma mais característico é a dor que começa na região lombar e irradia para o glúteo, coxa e, em alguns casos, até o pé. Pode vir acompanhada de:
• Formigamento
• Sensação de choque
• Queimação
• Fraqueza na perna

Diferente da dor muscular comum, a dor ciática tem origem neurológica. Por isso, mascarar com analgésicos pode aliviar temporariamente, mas não resolve a causa.

Se a dor irradia, piora ao sentar ou vem acompanhada de perda de força, é importante buscar avaliação especializada.

Dor intensa não deve ser normalizada. Identificar a causa é o primeiro passo para o tratamento adequado.

Dr Elísio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

26/02/2026

Muita gente não imagina, mas a saúde da coluna começa literalmente pelos pés.

Calçados sem suporte adequado — muito planos, muito altos ou com amortecimento insuficiente — alteram a forma como o peso do corpo é distribuído no solo. Isso pode gerar desequilíbrios na pisada, modificar o alinhamento dos tornozelos, joelhos e quadris e, consequentemente, impactar a postura da coluna.

Saltos muito altos aumentam a curvatura lombar e a sobrecarga na região inferior das costas.

Sapatos excessivamente planos podem reduzir a absorção de impacto e sobrecarregar estruturas articulares.

Tênis desgastados também alteram o padrão de apoio.

Com o tempo, essas compensações podem contribuir para dores lombares, cervicais e até desgaste articular.

Se você sente dor frequente na coluna, vale observar:
👉 Como está sua pisada?
👉 Seu calçado oferece estabilidade e suporte?

Pequenos ajustes fazem grande diferença na biomecânica do corpo.

Sua coluna começa no chão. Cuide da base.

Dr Elísio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

20/02/2026

Muita gente cuida da postura no trabalho, mas esquece que passa quase um terço da vida dormindo.

Durante o sono, a coluna deveria se recuperar das cargas do dia.

Quando o colchão não sustenta bem o corpo, o travesseiro desalinha o pescoço ou a posição força a lombar, o descanso vira sobrecarga silenciosa.

O resultado aparece de manhã: rigidez, dor cervical, lombar travada e sensação de cansaço mesmo depois de horas na cama.

Pequenos ajustes mudam muito:
✔️ Colchão que sustente sem afundar demais
✔️ Travesseiro que alinhe cabeça e tronco
✔️ Posição que respeite as curvaturas naturais

👉 Dormir bem não é só quantidade de horas. É qualidade para a sua coluna.

Você acorda descansado… ou já com dor?

Dr. Elisio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

18/02/2026

Quando a dor aparece, muita gente corre para o remédio. E, de fato, ele pode aliviar o sintoma por algumas horas ou dias.

O risco está em acreditar que a dor sumiu porque o problema foi resolvido.

Na coluna, a dor costuma ser apenas o sinal de algo maior: sobrecarga muscular, inflamação articular, hérnia de disco, compressão nervosa ou alterações degenerativas. Quando você só “apaga” o sintoma, a causa continua agindo silenciosamente.

⚠️ O que pode acontecer com a automedicação frequente:
• Mascarar lesões em evolução
• Aumentar o risco de cronificação da dor
• Adiar o diagnóstico correto
• Expor o corpo a efeitos colaterais desnecessários

O tratamento seguro começa com entender por que a dor surgiu — não apenas com o que tomar para suportá-la.

👉 Se a dor é recorrente, irradia, vem com formigamento ou limita sua rotina, vale investigar antes de empilhar remédios.

Alívio é importante. Mas resolver a causa é o que devolve qualidade de vida.

Dr Elísio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP

13/02/2026

Com o passar dos anos, a coluna muda — assim como todo o corpo.

Os discos perdem hidratação, a musculatura estabilizadora enfraquece e as articulações passam a receber mais carga.

O problema não é envelhecer. É deixar de cuidar da coluna enquanto o tempo passa.

A boa notícia é que grande parte dessas mudanças pode ser desacelerada com hábitos simples: movimento, fortalecimento, mobilidade e atenção aos sinais do corpo.

👉 No carrossel, explico o que realmente muda na coluna com o tempo e como prevenir dores e limitações.

Sua idade avança. Sua coluna pode continuar funcionando bem.

Dr. Elisio Barros Avidago
Neurocirurgião
CRM 73309 SP