Espaço Amo - Psicologia Infantil e Familiar

12/10/2025

Feliz Dia das Crianças! ✨
Hoje é dia de resgatar o brincar, de se permitir estar inteiro com quem mais precisa da nossa presença: nossos filhos. 💛

Brincar é linguagem de amor, é vínculo, é crescimento.
Deixe o celular de lado, sente-se no chão, ria, imagine, invente! 🧩🌈

👨‍👩‍👧‍👦 Espaço Amo Psicologia Clínica
💚 Acolher é permitir que as raízes se curem para que os ramos possam voar.

27/09/2025

✨ Muitas vezes, quando estamos bem, há pessoas por perto.
Mas é nos momentos difíceis que descobrimos quem realmente f**a. 💭🤍

👉 Valorize quem permanece, quem escuta e quem estende a mão quando tudo parece vazio.

15/09/2025

✨ Setembro Amarelo ✨
Falar sobre suicídio é falar sobre vida.
Todos os anos, mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio no mundo – e no Brasil os índices entre adolescentes têm crescido de forma preocupante.

👉 Conhecer os dados, sinais e formas de prevenção pode salvar vidas.
Escutar sem julgamento, oferecer apoio e incentivar a busca por ajuda profissional fazem toda a diferença.

🌿 Você não está sozinho(a).
📞 Ligue 188 – CVV | Atendimento 24h

💛 Compartilhe esta mensagem. Informação também é cuidado.

14/09/2025

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14/09/2025

A plasticidade cerebral é a prova de que podemos sempre recomeçar. 💡
Nosso cérebro cria novas conexões, aprende, se adapta e se fortalece diante dos desafios.

Assim como uma árvore lança raízes e floresce novamente, nós também podemos ressignif**ar experiências e transformar caminhos. 🌸🌈

👉 Cuidar da mente é permitir que novas possibilidades floresçam todos os dias.

14/09/2025

Muitas vezes, não percebemos que estamos sendo guiados por pensamentos automáticos, crenças antigas e padrões que repetimos sem questionar. 🤯
Quando não paramos para refletir, é como se não pensássemos — mas fôssemos pensados.

🌱 O convite é retomar o protagonismo interno: observar, escolher e ressignif**ar o que se passa na mente.
Pensar de verdade é um ato de liberdade e cuidado consigo mesmo. 💛

07/09/2025

01/09/2025

Criando a gente se faz e refaz!

31/08/2025

✨ Fazer o que nos faz bem é um ato de autocuidado.
É quando nos permitimos escolher o que nutre a alma, acalma o coração e fortalece nossa mente. 🌿💫
Pequenos gestos, grandes transformações.

31/08/2025

✨ Errar faz parte do processo de crescer! ✨
Não precisamos ter medo dos erros — são eles que nos ensinam, nos fortalecem e nos mostram novos caminhos. 💛

💬 Conta aqui: qual aprendizado mais valioso você já tirou de um erro?

09/04/2025

“Ensinar a estudar é um ato de amor!”

Muitas crianças e adolescentes não têm dificuldade em aprender, mas sim em saber como aprender.
A forma como cada um estuda faz toda a diferença nos resultados — e é por isso que ensinar estratégias de estudo é tão importante!

Criar uma rotina, organizar o tempo e usar métodos adequados ajuda não só na aprendizagem, mas também na autoconfiança, na autonomia e até na saúde emocional da criança.

Dicas práticas para começar:
• Divida o conteúdo em partes menores e mais fáceis de revisar;
• Use mapas mentais ou esquemas visuais (aprendizagem visual ajuda muito!);
• Estimule o uso de técnicas como flashcards, resumos e autoexplicação;
• Crie um ambiente sem distrações, mas que seja leve e acolhedor;
• E o mais importante: respeite o tempo e o jeito único de cada criança!

Quando a gente ensina como estudar, a gente fortalece o processo de aprendizagem e valoriza o percurso — não só a nota final.

Quer ajuda para montar um plano de estudo personalizado? Me chama no direct!

Juliana Amo CRP 06/186685
Contato: 12-983131129