Emagreça sua Mente com Saúde

20/07/2023

Obrigado pela amizade de vocês e por fazerem parte do meu dia a dia.

25/04/2023

Verdade 🤛🏻

Só li verdades. Via

24/04/2023

22/04/2023

Adorei rs

31/08/2022

Nem todos vão torcer por você.
Você também não vai agradar todo mundo.
Então faça o que tiver que ser feito e seja feliz com suas conquistas 🙌🏻
O verdadeiro amigo não é aquele que está com você só nas horas tristes e sim aquele que está com você nas suas alegrias e vitórias.

Aquele que te incentiva e bate palma.

Quando você perceber que a sua alegria, seu jeito de ser incomodada alguém. Apenas continue e que Deus os mantenham desapontados 🙏

02/08/2022

créditos:
Cada ser é único.
Não tenha medo de ser você .
Ame-se, pois como você não há ninguém.

30/09/2021

Quando você pensa que não consegue emagrecer por algum motivo, você simplesmente deixa de agir . Por que não desistir de emagrecer?
Quer um exemplo : Tentei várias vezes emagrecer e não parei até conseguir. Como muitas mulheres engordei depois dos 40 anos e logo após ter o meu segundo filho .
Depois de muitas tentativas e até mesmo depois de conseguir e engordar novamente . Consegui Emagrecer depois dos 49 anos, na menopausa, com síndrome de ansiedade, tomando remédio, estressada. Enfim, consegui e o melhor mantenho o meu peso . Hoje com 52 anos , não tomo nenhum remédio, não tenho sintomas da menopausa , não faço dietas e sim escolhas que me fazem bem e feliz.

25/09/2021

18/09/2021

A importância de tratar bem o cliente. Sempre compro marmitinha de baião de dois de quinoa e lentilha no quiosque do Centervale. Dias atrás reclamei que veio muito salgada, mas não deram a devida atenção. Então fiz a receita com a Regina aqui em casa e ficou maravilhoso. Conclusão: Perderam o cliente.

17/09/2021

Muito feliz com o resultado das minhas mentoradas. Amo muito tudo isso ❤️

14/09/2021

19/08/2021

Borá colocar na agenda.

17/08/2021

Não fique esperando algo acontecer. Faça acontecer. Simples assim.

16/08/2021

O que você fará hoje para buscar o seu sonho de emagrecer. Lembre-se que sem ação não há resultados. Borá buscar o seu melhor. Acredite em você.

16/08/2021

Borá lá pessoal curtir a minha página do Emagreça sua Mente com Saúde. Páginas com dicas de emagrecimento, autoestima e receitas. Conto com você 🙌🏻

10/08/2021

E você que quer emagrecer com saúde não pode perder essa super live com a Nutricionista Fernanda Pirola Moura