Gabriela Ribeiro Nutricionista

10/02/2025

Eu sei como é se sentir insegura ao começar algo novo. Às vezes, surgem dúvidas, incertezas, ou a sensação de que “não vai dar certo para mim”.

Mas o Desafio Transforma foi criado para mulheres como você, que querem retomar o controle da saúde e do bem-estar *sem precisar passar por dietas malucas ou se sentir sozinha no processo.*

O desafio começa na proxima segunda-feira, e as mulheres que já estão dentro estão super animadas com as orientações que receberam! 💃

🔥 *O que você vai receber:*

✅ *Plano alimentar descomplicado* para acelerar seus resultados

✅ Planner + App interativo para acompanhar sua evolução e manter a motivação lá em cima

✅ *Desafios diários* para manter o FOCO e sentir orgulho do seu progresso

✅ Grupo exclusivo com a nutri e participantes para apoio e motivação

Bora garantir sua vaga?
Você ainda pode fazer parte disso, mas as vagas são limitadas.

Acesse sua vaga agora e fique por dentro das estratégias para aplicar ⬇️
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Esse pode ser o passo que faltava para você viver o que tanto deseja. *Não perca essa chance!*

Estou aqui para te ajudar com qualquer dúvida. Me chama por aqui mesmo. 💬

VAGAS ABERTAS! 🚨 O Desafio Transforma está lançado e você não pode ficar de fora! Em 14 dias, você pode eliminar até 5kg, desinchar e recuperar sua energia com um método prático e eficaz. 🔥 O que você vai receber: ✅ Plano alimentar descomplicado para acelerar seus resultados ✅ Pla...

03/02/2025

Eu sei que é difícil passar por esse processo sozinho e ter dúvidas. Mas quando você tem o método certo, isso não acontece.

Chegou a hora de dar um basta nas tentativas frustradas e buscar uma mudança real. 🎯 Com a ajuda certa, você consegue! E o melhor: de forma simples, sem restrições malucas, e com resultados que fazem sentido para o seu corpo e sua vida.

E se você percebeu que o Método é para você, clique no link da bio e seja meu paciente agora. Online ou presencial, você escolhe!!

02/02/2025

Eu sei que é difícil passar por esse processo sozinho e ter dúvidas. Mas quando você tem o método certo, isso não acontece.
Chegou a hora de dar um basta nas tentativas frustradas e buscar uma mudança real. 🎯 Com a ajuda certa, você consegue! E o melhor: de forma simples, sem restrições malucas, e com resultados que fazem sentido para o seu corpo e sua vida.

E se você percebeu que o Método é para você, clique no link da bio e seja meu paciente agora.

21/01/2025

Você quer emagrecer, mas acha que uma escolha não faz diferença?

🔑 Aqui está o segredo: Nem sempre dá para seguir o plano com perfeição. Mas isso não significa que está tudo perdido!

Quando o ótimo não for possível, opte pelo bom. Cada escolha conta no seu processo. Escolher o melhor é diferente de “tentar ser perfeito”. E é exatamente isso que traz resultados reais e duradouros!

⚠️ Pare e pense: Toda vez que você diz “tanto faz”, está mais distante do seu objetivo. Faça uma escolha consciente, mesmo que não seja a ideal.

Por isso estar no meu acompanhamento é a melhor forma de ser direcionado e criar uma rotina emagrecedora.
✨ Se você deseja emagrecer em 2025, basta clicar no link da bio e virar meu paciente!
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Você já tentou escolher o “bom” em vez de desistir totalmente? Qual sua maior dificuldade na hora de escolher o que comer?

Seu progresso começa nas pequenas escolhas do dia a dia!

30/12/2024

Chegou a hora de dar adeus aos hábitos que te afastam do resultado que você tanto deseja!

Se você quer emagrecer em 2025, que tal começar deixando para trás estratégias que só dificultam o seu progresso?

🔑 Lembre-se: a chave está em pequenas mudanças consistentes que você consegue manter no dia a dia.

Me conta aqui nos comentários: o que você fez em 2024 que não faria de novo? Você acrescentaria algo na lista?

21/11/2024

Se eu soubesse disso antes, teria feito diferente…

Estar em constante mudança de hábitos, organizando a rotina e construindo o corpo que realmente desejo, não me faz ser a nutri que sempre acerta. Mas que errou e, por isso, consegue te ensinar e guiar.

❌ E esses foram os 3 principais erros que cometi no meu emagrecimento.

Me conta nos comentários, qual desses 3 pontos você se identifica e precisa melhorar urgentemente?

19/11/2024

Eu sei que emagrecer vai além de contar calorias e seguir dietas restritas, e entendo o quanto é frustrante quando tentamos várias vezes sem alcançar os resultados esperados.

Muitas pessoas acabam se sentindo presas em um ciclo de efeito sanfona, dificuldade em manter a rotina, ou até mesmo confundindo fome física com fome emocional. E é aí que meu trabalho começa… para te ajudar a quebrar esses padrões de forma sustentável.

💬 Acesse o link na bio e saiba como você pode emagrecer antes do ano acabar, sem precisar comer apenas salada e proteína!

14/11/2024

As vagas do Desafio Transforma Verão estão abertas e sendo preenchidas rapidamente porque ninguém quer perder:

✅ Um plano prático com sobremesa para desinchar até 3 kg em 14 dias

✅ Planner com metas diárias para dar check e sentir orgulho do seu processo

✅ Grupo motivacional com a nutri e participantes

✅ Protocolo DETOX: 7dias

✅ Premiações

apenas HOJE até às 23h59! Quer fazer parte disso? Comente "desafio" e aguarde minha mensagem no seu direct com mais detalhes! ✨