Fisioterapeuta Ana C. Meira

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18/11/2021

Você sabia que o procedimento de Estética Íntima não se limita somente à região da V***a?
Através da técnica de Microagulhamento Íntimo também é possível reduzir e tratar manchas na região de virilha e axilas!

Dra Ana C Meira - Fisioterapia Pélvica - Estética Íntima
CREFITO10: 308611-F

20/09/2021

Um pedacinho do nosso tratamento clareador íntimo!

Dra Ana C Meira • Fisioterapia Pélvica • Estética Íntima

13/09/2021

Apresento a vocês mais um serviço oferecido por aqui! Estética Íntima - Rejuvenescimento Íntimo. Tratamento clareador e de flacidez íntima.

Dra Ana C Meira • Fisioterapia Pélvica • Estética Íntima.
CREFITO10: 308611-F

22/04/2021

Você sabe o que é Fisioterapia Pélvica?

A Fisioterapia Pélvica é o ramo da Fisioterapia que atua na reabilitação das disfunções do assoalho pélvico. Chamamos de assoalho pélvico o conjunto de músculos e ligamentos situados na nossa pelve, que servem de sustentação para órgãos como: útero, bexiga, intestino e todos outros órgãos do nosso abdômen baixo.

O conjunto destas estruturas é responsável pelas funções urinárias, fecais e se***is humanas, além da função obstétrica, no caso da mulher.

Distúrbios nessa região causam impacto significativo na qualidade de vida, e a Fisioterapia Pélvica atua na avaliação, prevenção e tratamento dessas disfunções!

Dra. Ana C Meira
- Fisioterapia Pélvica
- Consultoria em Amamentação
CREFITO10: 308611-F

12/02/2021

• Peito é fábrica de leite, não estoque. •

Aproximadamente 80% do leite humano é produzido na hora da amamentação.

Ou seja, a produção de leite será maior durante as mamadas: quanto mais leite é mamado ou ordenhado, mais leite será produzido.

Estresse não seca leite!! Apenas dificulta a sua saída.

Relaxe, e amamente. SEMPRE em Livre Demanda, nunca controle tempo ou intervalo.

• Consultoria em Aleitamento Materno
Dra Ana C Meira - Saúde da Mulher
Fisioterapeuta CREFITO 10: 308611-F

̧ão ̧ão

́sparto ́cia

08/02/2021

Vamos falar sobre Amamentação Cruzada?

Você já conhecia os riscos?

Já ouviu falar sobre o Banco de Leite Humano?

Saiba que existem soluções melhores para você e seu bebê 💜

$E vamos para a série: Verdades que precisam ser ditas!❗️Seu leite não é fraco!O leite materno não serve só para nutrição...$

02/02/2021

E vamos para a série: Verdades que precisam ser ditas!

❗️Seu leite não é fraco!

O leite materno não serve só para nutrição da criança. Ele possui macro e micro nutrientes que têm papel importante no desenvolvimento cerebral, além da sua riqueza imunológica.

• Seu leite é o suficiente para suprir todas as necessidades do seu bebê!

01/02/2021

Amamentação quando realizada de forma correta não dói!

Se você sente dores ou dificuldades nesse processo, saiba que tem solução! 💜

29/01/2021

Após muito estudo, cursos e pesquisas, nasce meu novo projeto: Minha Consultoria em Amamentação!

Idealizada, desenvolvida e produzida por mim.

Se você é gestante ou mãe, e sente dificuldades, tem dúvidas, ou se sente insegura com a amamentação, essa consultoria foi elaborada pensando em você! 💜

Amanhã, teremos um IGTV por aqui, onde estarei apresentando pra vocês cada detalhe, como funcionarão as consultorias, e os principais tópicos abordados.

Então se você é mãe, ou conhece alguma, marca ela aqui, ou ativa as notificações! 🤱🏼

22/01/2021

Passar por um parto cesárea não te torna menos mãe!

De acordo com resultados publicados em 2018 no jornal Birth, mulheres que deram a luz naturalmente, e mulheres via cesárea planejada e não planejada, apresentam diferentes efeitos psicológicos.

Boa parte das mulheres que foram submetidas a uma cesárea não planejada se sentem desapontadas pela experiência de parto, e muitas se sentem até mesmo, fracassadas.

Embora vários hospitais estejam trabalhando para reduzir números (cerca de 55,6% do total de partos do Brasil são cesáreas), ainda há muito a ser feito.

Muitas mulheres que dão a luz via cesárea se sentem inferiores, devido à cultura popular de enfatizar uma “vida natural” desde o parto, até caminhar na rua descalço.

Quando o parto não segue como planejado, a equipe de saúde deve sempre que possível empoderar a mulher. Dar a ela o direito de perguntar e saber o motivo real de passar pelo procedimento e quais seus benefícios reais.

Palavras de encorajamento fazem a diferença, e no final, o que importa é a saúde e segurança do seu filho!

Respeite seu tempo e seus limites, seu corpo fez um ótimo trabalho!

19/01/2021

Com base em evidências científicas recentes, a realização de exercícios durante a gravidez é orientada a partir da 12a semana de gestação. ❗️Desde que não haja contraindicação clínica por Com base em evidências científicas recentes, a realização de exercícios durante a gravidez é orientada a partir da 12a semana de gestação. ❗️Desde que não haja contraindicação clínica por complicações obstétricas❗️

18/01/2021

• A Diástase Abdominal é caracterizada pelo afastamento dos músculos abdominais. Ocorre, geralmente, durante a gestação e é uma das principais causas de flacidez e dor lombar pós parto.

🤰🏻A diástase deve ser prevenida ainda durante a gestação. Exercícios específicos e individualizados durante a gestação são capazes de reduzir/prevenir a diástase abdominal.

⚠️ O tratamento realizado por meio de correção cirúrgica, é considerado um método invasivo e passível de riscos.

🤲🏻 O tratamento conservador, através da Fisioterapia, se baseia em exercícios de fortalecimento da parede abdominal. Tal intervenção, quando realizada precocemente, pode contribuir para a redução da diástase.

Agende sua avaliação!
Dra Ana C Meira - Saúde da Mulher
Fisioterapeuta CREFITO 10: 308611-F

14/01/2021

👩🏼‍⚕️A fisioterapia desempenha um importante papel na prevenção e diminuição dos efeitos adversos do tratamento do câncer de mama, que acomete um grande número de mulheres.

👉🏻 Seu objetivo é preservar, manter, desenvolver e restaurar a integridade de órgãos e sistemas, assim como prevenir os distúrbios causados pelo tratamento oncológico.

🤲🏻 Os cuidados após o diagnóstico de câncer envolvem a recuperação física de pacientes submetidos a tratamentos dolorosos e invasivos. As intervenções fisioterapêuticas oferecidas para prevenir complicações pós-cirúrgicas vão além do mero uso de técnicas específicas: Requerem conhecimento especializado, treinamento sólido, e olhar atento, dentro de uma visão humanista.

🫂 Muitas vezes, é preciso lidar com a apatia e a passividade diante do diagnóstico. É necessário permitir às mulheres, que não desejam ser meras espectadoras do processo, mas que sejam protagonistas efetivas no cuidado e na recuperação de sua saúde.

❗️A prevenção de complicações deve estar presente em todas as fases do câncer de mama: no diagnóstico; no tratamento (quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia e cirurgia); na recorrência da doença e nos cuidados paliativos. É fundamental iniciar um programa fisioterapêutico precocemente, quando as pacientes ainda não apresentam complicações, como limitações de movimentos, dor, linfedema e aderência cicatricial. Desta forma, as probabilidades de recuperação são ainda maiores.

11/01/2021

👩‍👦Chamamos de puerpério, pós parto ou sobreparto o período que se inicia com a expulsão do feto e dos anexos ovulares (placenta e membranas), e termina quando acaba o estado involutivo dos fenômenos promovidos pela gravidez.

• Durante as primeiras semanas após o parto, processam-se os fenômenos mais críticos, onde se estabelece a construção do vínculo mãe e filho, de modo mais evidente pelo aleitamento materno. Trata-se de um período extremamente delicado e difícil para a mulher, em especial, pois se estende para o pai e o entorno familiar, considerado um período com muitas incertezas e dúvidas.

🤲🏻 Devido às transformações ocorridas no puerpério, a mulher deve ser vista como um ser integral, recebendo atenção física e psíquica. As alterações musculares, do padrão respiratório, circulatório e dos órgãos abdominais e pélvicos justificam a intervenção da Fisioterapia nesse momento.

👩🏼‍⚕️É interessante o acompanhamento fisioterapêutico se iniciar logo após o parto para oferecer às puérperas, independentemente da via de parto a qual foram submetidas (natural ou cesárea), orientações para facilitar o retorno às atividades de vida diária e prevenir complicações pós-operatórias. Se a intervenção for feita precocemente, diminuem as chances de complicações tardias.

❗️Casos de disfunções do assoalho pélvico, principalmente a incontinência urinária, e a diástase abdominal são comuns no período puerperal tardio, tendo, a maioria deles, indicação de tratamento fisioterapêutico.

Dra. Ana C Meira - 308611F
Fisioterapeuta - Saúde da Mulher

̧ão ́sparto ́cia

06/01/2021

Nova logo, para novos projetos 💜

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