Alana Correa - Massoterapeuta

28/06/2025

SUL SUMMIT ✅

20/06/2025

A reabilitação não acontece apenas durante a consulta, mas no dia a dia! Pequenos hábitos fazem toda a diferença para a independência e qualidade de vida.

Se você quer que seu familiar evolua com segurança e autonomia, siga essas dicas e compartilhe esse post com quem precisa saber disso!

Marque aqui alguém que cuida de um idoso ❤️

Alana Corrêa
Fisioterapeuta domiciliar do idoso
CREFITO 390953-F
São Leopoldo | RS
📞 51 99212 7486

20/06/2025

Já reparou que muitos idosos bebem pouca água? Isso pode trazer vários problemas, mas a hidratação faz toda a diferença!

• A baixa ingestão de água favorece infecções e formação de cálculos renais.

• A constipação é comum no idoso e pode ser aliviada com uma boa hidratação.

• A desidratação pode causar tontura, queda de pressão e prejuízo na cognição.

• Evita ressecamento e problemas como fissuras nos lábios e boca seca.

• O idoso tem menor percepção térmica e pode ter dificuldades em dissipar o calor.

Bora lembrar o vovô e a vovó de tomar água hoje? 💙"

Alana Corrêa
Fisioterapeuta domiciliar do idoso
CREFITO 390953-F
São Leopoldo | RS
51 99212 7486

20/06/2025

Você sabia que a creatina pode ajudar idosos a manterem a força, a massa muscular e até melhorar o funcionamento cerebral?

A ciência tem mostrado resultados positivos, especialmente quando a suplementação é associada à prática de exercícios orientados, como a fisioterapia.

👉 É segura para idosos saudáveis e pode ajudar muito na prevenção da sarcopenia, das quedas e da perda de autonomia.

Mas lembre-se: o uso deve ser orientado e individualizado. Sempre converse com um profissional!

Alana Corrêa
Fisioterapeuta domiciliar do idoso
CREFITO 390953-F
São Leopoldo | RS
📞 51 99212 7486

15/09/2024

Estudar nunca é perda de tempo📚🐍

Mais um congresso pra conta.

04/08/2024

✨1 ano de fisio alana 🎓
Hoje faz um ano que eu vivo a minha profissão e parece que foi ontem

Queria viver esse dia mais uma vezinha pra poder aproveitar tudo de novo, porque foi especial demais.

02/07/2024

📝 lembrete pra vida pessoal e profissional

22/06/2024

23/09/2023

Fisios presente no 13° Congresso Internacional de Fisioterapia 🩺✨📚

04/09/2023

1 mês de fisio Alana! 🎓🔙

1 mês da noite em que me senti querida e amada pelos meus amigos e familiares, que realizei um dos meus sonhos e aproveitei muito!

1 mês ✨

31/07/2023

4 dias pra essas fisios ganharem o canudo oficial

31/12/2022

2022 foi lindo, cheio de aprendizado e com desafios novos, mas já estou pronta pro que 2023 me reserva!

Que venha com tudo que tem direito, e de preferência com muita massagem, pilates e fisio! ✨