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Nutricionista Luiz Henrique Silva

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Brasil
São Lourenço, MG
Nutricionista Luiz Henrique Silva

Esp. Fitoterápicos, Nutrição Clínica e Esportiva
MBA em Gestão Pública
Invista em você e veja

08/12/2024

Encerrando o ano de competições da melhor forma 🤩

Somos Tricampeões da 🏆🏆🏆

Sempre será um prazer vestir essa camisa
obrigado pelo convite e até a próxima!

18/10/2024

🔥🏆

13/10/2024

Eu tento ficar parado mas não consigo 😅

Esse esporte é espetacular e quem pratica sabe o que estou falando 😍

Assim encerra o 2024 um dos maiores de Minas Gerais, ao qual eu tenho muito orgulho de participar

Bicampeão Adulto Masculino 🏆🏆
Melhor jogador do campeonato 🏅

Obrigado por tudo família ❤️

12/09/2024

Tbt Campeonato Mineiro 2024 👏🏼
handminas

08/09/2024

Após um de fora do campeonato mineiro, o voltou com tudo e garantiu um lugar entre as três melhores equipes de Minas Gerais, conquistando o terceiro lugar!

Embora o resultado desejado não tenha sido alcançado, finalizamos nossa participação no Mineiro com a certeza de que lutamos até o fim e demos o nosso melhor em cada jogo.

Gostaria de agradecer imensamente à minha família, que sempre me apoia nas minhas “loucuras”, aos nossos patrocinadores e à Secretaria de Esportes pelo suporte.

🏆 3º Colocado
🏅 Melhor Armador Esquerdo de MG

Ano que vem tem mais!

08/10/2022

Amanhã é o dia dela 😍

Maria, nome curto e forte! É um nome de origem incerta, provavelmente vem do hebraico...
Mas se eu pudesse dizer o que significa Maria, eu diria que vem da origem do Amor.

Se você tem uma Maria na sua vida, seja grato!

Eu tenho o privilégio de ter mais de uma 💓💓💓💓

14/08/2022

Feliz dia dos Pais ♥️

31/07/2022

Nosso abrigo ❤️

Amo vocês

13/07/2022

Se tem esporte melhor, desconheço 🤾🏽‍♂️
📸

09/07/2022

9 meses da minha princesinha 💓💓💓

08/07/2022

Você já passou pela situação de ter acabado de comer uma fruta por exemplo e continuar sentindo fome ?
Isso acontece porque ao consumir apenas o carboidrato, você terá uma absorção mais rápida e como consequência um esvaziamento gástrico mais rápido.
.
Para que você tenha uma maior saciedade, você precisa acrescentar alimentos fontes de proteínas, fibras e gorduras.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🔸 A FIBRA auxilia no retardo do esvaziamento gástrico.⁣⁣⁣
🔸 Alimentos fontes de PROTEÍNA e GORDURA estimulam hormônios relacionados a saciedade.⁣⁣⁣
🔸 Além disso a proteína possui mais lenta digestibilidade, garantindo por mais tempo a saciedade.⁣⁣⁣

07/07/2022

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Muitas pessoas podem considerar natural usar papinhas para complementar a alimentação das crianças no início da vida.

Existem no mercado diversos tipos desses produtos. compostos de misturas industrializadas de frutas, legumes, verduras, carnes, cereais, feijão, etc.

Apesar de as marcas mais vendidas não apresentarem aditivos em sua composição, elas não devem fazer parte da alimentação das crianças por vários motivos. Arrasta pro lado e confira 4 deles.

Fonte: Guia alimentar para crianças menores de 2 anos

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