30/04/2024
✅ Sim, pois independente da via de parto o assoalho pélvico sofre sobrecarga durante o processo gestacional, devido á alterações fisiológicas e ações hormonais que ocorrem nesta fase, além de ter que suportar um peso extra como o do bebê e anexos embrionários (placenta, líquido amniótico...) 🤰.
✅ Exercitar e preparar seu períneo na gestação irá contribuir para a prevenção de incontinência urinária, prolapso de órgãos pélvicos (bexiga ou útero caídos), constipação intestinal, diástase abdominal, entre outras disfunções que podem vir a ocorrer durante a gravidez ou no pós parto.
⚠️ Não apenas fortes, nossos músculos do assoalho pélvico também devem ser flexíveis, com capacidade de relaxar, coordenados, funcionais e ativos!
✅ Na fisioterapia pélvica e obstétrica também realizamos o preparo global do corpo da gestante, melhorando o equilíbrio corporal e postural, reduzindo desconfortos e dores na coluna, prevenção e/ou redução de transtorno circulatórios (edema), orientações sobre posicionamentos em relação a rotina do bebê (banho, trocas de roupas/fraldas, amamentação), além de orientar e preparar a mulher para a fase do puerpério 🤱.
🌸 Mulheres que preparam seu corpo tem mais qualidade de vida durante a gestação e irão curtir mais este momento sem queixas e achados indesejáveis como dores e percas urinárias 😉
Kathia Vanessa Riffel-Fisioterapia Pélvica e Obstétrica
Crefito 10/225493-F
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