Amigas da Vila Academia e Estética

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05/11/2025

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04/11/2025

Conheça alguns benefícios do Pilates Studio
Aumenta a densidade óssea. ...
Mais flexibilidade. ...
Alivia as dores de costas. ...
Melhora a postura. ...
Aumenta a boa disposição. ...
Reduz o stress.

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03/11/2025

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02/11/2025

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01/11/2025

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31/10/2025

Por que praticar Pilates com a gente?
Aqui vai mais que um motivo:

✔️ Ambiente 100% feminino – acolhedor, seguro e feito para você
✔️ Turmas reduzidas – no máximo 3 alunas por aula, atenção total!
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Venha descobrir o equilíbrio entre força e leveza com a gente!
Seu momento começa agora 💪🧘‍♀️

Porque força se constrói com atitude.Cada agachamento é um passo mais perto da sua melhor versão.Sem desculpas, só resul...
30/10/2025

Porque força se constrói com atitude.

Cada agachamento é um passo mais perto da sua melhor versão.
Sem desculpas, só resultados! 💪🍑

Pilates: equilíbrio entre força e leveza.Cada movimento é uma oportunidade de se reconectar com o corpo, fortalecer a me...
28/10/2025

Pilates: equilíbrio entre força e leveza.
Cada movimento é uma oportunidade de se reconectar com o corpo, fortalecer a mente e cultivar o bem-estar.
No ritmo da respiração, a gente descobre que é possível ser firme sem perder a suavidade. 🌿🧘‍♀️

Se correu para a legenda para saber qual foi o tratamento realizado, devemos te avisar que esse segredo de estado só ser...
28/10/2025

Se correu para a legenda para saber qual foi o tratamento realizado, devemos te avisar que esse segredo de estado só será revelado se você correr no DIRECT e nos chamar. Afinal, o nosso tratamento campeão de vendas gosta de ser reservado hahaha.

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27/10/2025


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Aqui, cada detalhe foi pensado para você! 💜 Academia exclusiva para mulheres com ambiente moderno, Pilates e estética integrados. Praticidade, cuidado e resultados no mesmo espaço.

Treino bom, é treino feito! Sabadão com foco total!
25/10/2025

Treino bom, é treino feito!

Sabadão com foco total!

Cada repetição conta, cada passo importa. Não é só sobre o corpo — é sobre superar a si mesma todos os dias! 💪✨⠀ ...
22/10/2025

Cada repetição conta, cada passo importa. Não é só sobre o corpo — é sobre superar a si mesma todos os dias! 💪✨
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