Saúde em Foco

15/07/2021

Já conquistou a sua vitória de hoje?

14/07/2021

"É melhor prevenir do que remediar."
Essa frase nunca fez tanto sentido quanto está fazendo nessa pandemia.

13/07/2021

Lembre do seu sonho, e crie forças para continuar!

31/05/2021

Sonhe em conquistar a melhor versão de si! 🍃

30/05/2021

Amor próprio é amar a vida ❤️

29/05/2021

Valorize e foque em melhorar a sua saúde! Não desista do que vale a pena ❤️

25/05/2021

Dicas importantíssimas!
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24/05/2021

50 gramas de carboidrato fácil fácil 😎
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23/05/2021

Sabia que esses alimentos incríveis são ótimos imunizantes?
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22/05/2021

O limão pode ser bem mais incrível do que pensávamos. 🍈

21/05/2021

🍀 O colágeno é a proteína responsável por manter a pele e os músculos firmes e elásticos, conferindo mais força e disposição ao corpo com o passar do tempo. 🍀

20/05/2021

🍠Os carboidratos são nossa fonte de energia, por serem responsáveis por nutrir as células, a falta deles faz com que o corpo consuma as proteínas para produzir energia, e assim perdemos massa muscular, consumir bons carboidratos é essencial para suprir o que o corpo precisa de forma saudável.🍠

06/04/2021

🍉 O inchaço pode ser causado por lesões no músculo, ficar muito tempo em pé, ou até mesmo por consumir muito sal, gerando um grande desconforto no indivíduo, mas esses alimentos podem te ajudar a mandar ele embora rapidinho 🍉

06/04/2021

Os vegetais são uma fonte de fibra indispensável para o corpo humano, além de ajudar na digestão, melhoram a redução do colesterol e reduzem a vontade de comer besteiras fora da hora! ajudando, por sua vez, na perca de peso com sua dieta! 😎🥦

12/03/2021