08/04/2023
ㅤ
O Dia Mundial de Combate ao Câncer é comemorado anualmente no dia 8 de abril. A data serve para conscientizar a população mundial sobre os cuidados de prevenção da 2ª doença que mais mata pessoas em todo o mundo – o cânce.
ㅤ
A transformação de células normais em células cancerígenas invasivas e agressivas com progressão para uma doença clinicamente significativa, normalmente, leva muitos anos O desenvolvimento do câncer é o resultado de uma complexa interação entre diversos elementos externos (ambiente, estilo de vida e costumes socioculturais) e internos (herança genética). As evidências mostram que uma pequena parcela dos casos, cerca de 5 a 10% de todos os cânceres, está associada a fatores hereditários. Em contrapartida, podemos afirmar que os hábitos alimentares têm influência determinante no processo de carcinogênese.
A nutrição pode atuar como medida terapêutica e profilática para diversas doenças, assim como no câncer, por isso uma dieta rica em frutas, verdura, legumes, fibras, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E, ômega 3, ácido fólico e selênio são essenciais na prevenção de diversas formas de câncer, da mesma forma que a amamentação, a prática de atividade física regular, peso adequado e baixo (ou nenhum) consumo de bebidas alcoólicas.
ㅤ
O estado nutricional do paciente com câncer deve ser preservado desde o início do tratamento. A terapia nutricional é decisiva na recuperação, pode diminuir o impacto dos efeitos colaterais, minimizar a perda de peso, melhorar a adesão ao tratamento, reduzir o tempo de internação e hospitalizações de emergência, sendo primordial para uma melhor qualidade de vida do paciente.
ㅤ
Se eu pudesse dar apenas 1 conselho ele seria: Fujam do câncer com hábitos alimentares saudáveis, atividade física regular e atenção à saúde.
ㅤ
NUNCA É TARDE PARA COMEÇAR!
ㅤ
E lembrem-se: Nada na vida é impossível, desde que tenhamos coragem ♡
ㅤ
Vamos conversar? Eu posso te ajudar!
ㅤ
