30/07/2023
Pega essa visão e liberte-se das NEURAS!
A gordura...nunca ofereceu problemas!
1. Abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, como o ácido oleico.
2. As vitaminas do abacate estão associadas a uma redução do risco de doenças cardíacas, incluindo hipertensão e aterosclerose.
3. Fonte antioxidante: o que queremos? corpo forte, blindado e desinflamado!
4. Os fitoesteróis, tem demonstrado efeitos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a inflamação crônica associada a várias condições de saúde.
5. Estudos indicam que o vitamina do abacate pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, confiante para um melhor controle dos níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
Curtiu? Aqui você aprende e vive com liberdade!
