30/11/2022
Às vezes sentimos que a opinião dos outros é mais importante que a nossa, mas precisamos entender que é preciso estar confortável em sua própria pele e sabe que você é digno de amor e respeito sim! Se você quer parar de deixar a opinião dos outros afetar sua vida, então é hora de começar a trabalhar para gostar e se honrar mais. Como?
Construindo autoestima! Quando você tem uma forte auto-estima, sabe que é digno de amor e respeito. Você não precisa da aprovação dos outros para se sentir bem consigo mesmo. Para construir sua auto-estima, comece fazendo coisas que o deixem feliz. Encontre atividades que lhe tragam alegria e reserve tempo para elas todos os dias. Vamos tentar?