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Dra. Márcia Soares Otorrino

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Márcia Soares Otorrino

Médica otorrino e otoneuro. Alinhando os sentidos em busca do equilíbrio. ⚓
CRM/SP: 131.637 | RQE: 39.268

12/03/2026

Pequenos sinais do corpo quase sempre passam despercebidos.

Respiração ruim, ronco, nariz sempre entupido, cansaço ao acordar.

Quando esses sintomas viram rotina, muita gente aprende a conviver.

Mas muitas vezes existe solução e qualidade de vida melhora muito quando a causa é tratada.

12/03/2026

“Eu sempre tive sono leve.”

Muita gente diz isso como se fosse apenas uma característica do corpo.

Mas, em muitos casos, sono muito leve é adaptação, não escolha do organismo.

Quando a respiração não flui bem durante a noite, o corpo entra em modo de alerta.

Ele não relaxa completamente.

O resultado é um sono fragmentado, superficial e pouco restaurador.

Você dorme, mas não descansa.

Dormir bem não é apenas apagar.

É permitir que o corpo passe pelas fases profundas do sono.

Se qualquer barulho te acorda ou se você acorda cansado mesmo dormindo horas suficientes, vale olhar para a respiração com mais atenção.

Agende sua consulta pelo link da bio.

10/03/2026

Tem gente que só ronca quando dorme de costas.
Quando vira de lado, melhora.

Isso pode ser um quadro chamado apneia posicional.

Nessa posição, a língua e o palato caem para trás e diminuem o espaço para o ar passar.

O resultado é ronco, pausas respiratórias e um sono que não descansa.

Mas atenção: nem todo ronco é apenas posição.

Nariz entupido, amígdalas aumentadas e apneia mais grave também podem estar por trás.

Por isso o diagnóstico correto só acontece com avaliação médica e, muitas vezes, estudo do sono.

Se o ronco faz parte da sua rotina ou da rotina de alguém da sua casa, vale investigar.

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09/03/2026

Rinite é uma inflamação do nariz, geralmente relacionada à alergia, não à temperatura dos alimentos.

O que pode acontecer é uma reação momentânea ao frio: nariz escorrendo, espirro ou aumento da secreção logo depois.
Isso não é crise de rinite.

É apenas o nariz reagindo à temperatura.

Quando a rinite está mal controlada, essa reação pode parecer mais intensa, e dá a impressão de que o sorvete “piorou tudo”.

Mas, quando o tratamento está correto, o sorvete costuma não fazer diferença nenhuma.

Ou seja: o problema não é o sorvete.
É a rinite sem controle.

Se pequenos estímulos já incomodam seu nariz, talvez seja hora de investigar melhor.

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04/03/2026

Sinusite todo mês não é normal.

Quando melhora e volta, melhora e volta, o problema não é azar.
É causa não investigada.

Nem toda sinusite é bacteriana.
E tratar todas como iguais é o erro.

Se virou rotina, está na hora de investigar de verdade.

⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
CRM/SP: 131.637 | RQE: 39.268

04/03/2026

Tem gente que vive com dor de garganta, mas já nem percebe mais.

Não é aquela dor intensa.
É um incômodo que vai e volta.

Some por alguns dias, depois reaparece.

E quase sempre a explicação é externa: tempo seco, ar-condicionado, bebida gelada.

Mas quando isso vira rotina, dificilmente é coincidência.

Dor de garganta recorrente pode estar relacionada à respiração pela boca, inflamação crônica, refluxo silencioso ou infecções que nunca se resolveram completamente.

O corpo não repete sintomas à toa. Ele repete quando algo não foi ajustado.

Não normalize um desconforto constante.

Se sua garganta nunca parece 100%, talvez o problema não seja o clima, pode ser um padrão respiratório ou inflamatório que precisa de avaliação.

⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
CRM/SP: 131.637 | RQE: 39.268

03/03/2026

Sinusite todo mês não é normal.

Quando melhora e volta, melhora e volta, o problema não é azar.

É causa não investigada.
Nem toda sinusite é bacteriana.

E tratar todas como iguais é o erro.
Se virou rotina, está na hora de investigar de verdade.

⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
CRM/SP: 131.637 | RQE: 39.268

02/03/2026

Os sprays que dão alívio imediato geralmente contêm vasoconstritores.

Eles contraem os vasos sanguíneos do nariz e desincham a mucosa rapidamente.

Por isso, a respiração melhora na hora, mas o efeito logo passa.

E quando passa, os vasos dilatam ainda mais, o nariz incha de novo e a pessoa usa outra vez.

Assim começa o ciclo de dependência.

Não é vício psicológico, é uma reação fisiológica do próprio nariz.

Com o uso frequente, a mucosa f**a irritada, o entupimento piora e o spray deixa de ser ajuda pontual para virar necessidade diária.

Se o nariz vive entupido, o caminho não é usar spray para sempre.

É investigar a causa e tratar com o protocolo adequado.

Spray resolve o momento. Tratamento resolve o problema.

Se sua respiração depende de spray todos os dias, talvez seja hora de repensar esse cuidado com orientação médica.
⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
CRM/SP: 131.637 | RQE: 39.268

26/02/2026

Quando uma figura pública fala sobre saúde, muita gente passa a prestar atenção.

Recentemente, Adriane Galisteu revelou sua luta contra a otosclerose, uma condição que pode levar à perda auditiva progressiva, no caso dela, cerca de 60% da audição.

A otosclerose é uma doença que afeta os ossinhos do ouvido médio, dificultando a transmissão do som até o ouvido interno.

O sintoma costuma começar de forma sutil: dificuldade para entender conversas, necessidade de aumentar o volume da TV, sensação de que as pessoas “falam baixo”.

Muita gente demora a investigar, e adapta a vida ao problema, em vez de procurar ajuda.

Mas quanto antes a perda auditiva é diagnosticada, melhores são as possibilidades de tratamento.
Cuidar da audição não é vaidade.

É preservar comunicação, autonomia, memória e qualidade de vida.

Se você percebe sinais de perda auditiva ou sente que “escuta, mas não entende”, agende sua avaliação.
Não deixe os sinais passarem despercebidos.

⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
CRM/SP: 131.637 | RQE: 39.268

25/02/2026

Muita gente começa a se culpar: “é estresse”, “é falta de disciplina”, “minha rotina está errada”.

Mas, às vezes, o problema não é o tempo de sono, é a qualidade da respiração durante a noite.

Quando a respiração falha, mesmo que de forma silenciosa, o corpo não alcança as fases profundas do sono.

Você dorme, mas não descansa.

E isso pode acontecer sem engasgos, sem sustos, sem nada “dramático”.

O resultado aparece no dia seguinte: cansaço constante, dificuldade de concentração, irritação, sensação de sono leve.

São sinais de que vale investigar o sono com mais atenção.

Se acordar cansado virou rotina, pode ser a forma como você está respirando enquanto dorme.

Agende uma avaliação e vamos investigar!

⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
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24/02/2026

Nem todo espirro é alergia. Alguns são apenas reflexos neurológicos naturais do nosso corpo.

O nervo trigêmeo, responsável pela sensibilidade do rosto, pode “confundir” estímulos e ativar o espirro mesmo sem irritação nasal real.

Mas quando o espirro é frequente, persistente ou vem acompanhado de outros sintomas, é importante avaliar.
Seu corpo sempre tem um motivo, o papel do especialista é descobrir qual.

⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
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23/02/2026

Hoje, qualquer sensação de desequilíbrio já recebe o rótulo de “labirintite”.

Mas a verdade é que a tontura pode ter várias origens e o ouvido é apenas uma delas.

Existem tonturas causadas por alterações nos nossos labirintos, outras associadas à audição, algumas relacionadas a problemas respiratórios, inflamações mal resolvidas, alterações metabólicas ou até fatores posturais.

Quando tratamos tudo como se fosse a mesma coisa, o resultado costuma ser frustrante.

O remédio alivia por um tempo, mas a sensação volta.
Isso acontece porque o diagnóstico pode estar errado e, quando o diagnóstico está errado, o tratamento também está.

Identif**ar a causa correta muda completamente a estratégia terapêutica e o resultado acompanha essa mudança.

Se sua tontura vai e volta sem explicação clara, talvez ela esteja sendo chamada pelo nome errado.
Investigar é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio.

⚓ Dra. Márcia Soares – Otorrino e Otoneuro
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