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Dra. Márcia Soares Otorrino

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Márcia Soares Otorrino

Médica otorrino e otoneuro. Alinhando os sentidos em busca do equilíbrio. ⚓
CRM/SP: 131.637 | RQE: 39.268

09/04/2026

Você deita para dormir e parece que a sinusite piora na hora.

Mais pressão no rosto, nariz mais entupido, secreção acumulando.
Isso não é impressão.

Quando você está deitado, a drenagem natural dos seios da face f**a mais difícil.

A secreção não escoa com a mesma facilidade que quando você está em pé.

Além disso:
• o fluxo sanguíneo na região do nariz aumenta
• a mucosa incha mais
• o entupimento piora

Resultado: mais pressão, mais desconforto e aquela sensação de “peso” no rosto.

Se isso acontece com frequência, não é só posição.
Pode ser um sinal de inflamação persistente.
Sinusite não é só fase.

E não é normal viver com o nariz constantemente inflamado.

Se deitar piora seus sintomas, vale investigar a causa.
Agende sua consulta pelo link da bio.

08/04/2026

Respirar de boca aberta não é o melhor caminho.

O padrão natural de respiração é pelo nariz. Quando a criança passa muito tempo respirando pela boca, isso pode interferir no sono, na disposição ao longo do dia e até na concentração.

Por isso, observar pequenos sinais faz diferença. Identif**ar cedo ajuda a evitar problemas maiores no desenvolvimento.

Se você percebe que seu filho respira mais pela boca do que pelo nariz, vale investigar. Agende uma consulta pelo link da bio para uma avaliação.

07/04/2026

Seu nariz começa a escorrer sempre que você come algo quente ou apimentado?

Isso pode ser rinite gustativa, uma reação nasal desencadeada durante a alimentação.

Apesar de comum, muitas pessoas confundem com gripe ou alergia.

Se isso acontece com frequência, procure avaliação com um otorrino.

06/04/2026

O zumbido é real.

Ele pode não vir de um som externo, mas existe uma atividade no sistema auditivo que faz você perceber esse ruído.

O zumbido pode estar relacionado a:
• perda auditiva
• sobrecarga sonora (volume alto, fones)
• alterações na orelha externa, média, ou interna
• tensão, estresse ou sono ruim

E, muitas vezes, é um conjunto de fatores, não uma causa única.

Ignorar ou normalizar não resolve.

E quanto antes você investiga, maiores são as chances de controlar o sintoma.

Zumbido não é frescura.
Não é psicológico.

E não é algo que você precisa simplesmente “aprender a conviver”.

Se o zumbido tem feito parte da sua rotina, agende sua consulta pelo link da bio.

01/04/2026

Crianças raramente dizem que não estão ouvindo bem. Elas se adaptam.

Às vezes os sinais aparecem no comportamento:
→ pedir para repetir
→ aumentar o volume da TV
→ parecer distraída
→ não responder quando chamada

Nem sempre é falta de atenção. Pode ser uma alteração auditiva leve que passa despercebida.

Quanto mais cedo identif**amos, melhores são os resultados do tratamento.

Se o comportamento chamou sua atenção, vale investigar.

31/03/2026

Nariz entupido + dor na face + secreção
não signif**a automaticamente sinusite bacteriana.

A maioria das sinusites é viral.
E vírus não melhora com antibiótico.

O uso inadequado pode causar resistência bacteriana, mascarar sintomas e atrasar o tratamento correto.

Sinusite bacteriana tem critérios específicos.

Agende sua consulta e vamos investigar!

30/03/2026

Tem gente que vive suspirando.
Puxa o ar fundo várias vezes ao longo do dia como se nunca fosse suficiente.

Muita gente associa isso à ansiedade.

Mas, em muitos casos, o motivo pode ser respiração nasal inadequada.

Quando o nariz não permite fluxo de ar suficiente, o corpo tenta compensar.

Respira pela boca.
Força o peito.
Suspira.

Com o tempo isso cansa, o corpo e a mente.
Respirar deveria ser automático.

Quando vira esforço, algo pode estar desalinhado.
Agende sua consulta pelo link da bio.

26/03/2026

Respirar mal não deveria ser normal.

Nariz sempre entupido, dificuldade para dormir, ronco ou sensação de respiração incompleta são sinais que merecem atenção.

Muitas vezes, o que parece simples pode estar relacionado a alterações estruturais ou inflamatórias.

Quando investigamos corretamente, o tratamento deixa de ser paliativo e passa a ser direcionado.

Respirar bem é básico e faz diferença em tudo.

25/03/2026

Muita gente corre respirando pela boca.
Parece ajudar na hora, mas não é o padrão ideal do corpo.

A respiração nasal tem funções importantes, como filtrar o ar, aquecer e umidif**ar.

Quando a boca vira o principal caminho para respirar, o corpo precisa compensar.

E muitas pessoas que correm respirando pela boca também relatam:
→ ronco
→ sono ruim
→ cansaço ao acordar

Você não precisa abrir mão da corrida, mas aprender a respirar melhor.

Agende sua consulta pelo link da bio.

24/03/2026

Rinite e sinusite são diferentes, mas muitas vezes caminham juntas.

Rinite é inflamação da mucosa nasal, geralmente causada por alergia.

Sinusite é inflamação dos seios da face.

O problema é que rinite mal controlada facilita crises de sinusite.

O nariz inflamado incha e dificulta a drenagem das cavidades da face.

Resultado: mais secreção, mais inflamação e mais crises.

Se você vive alternando entre nariz entupido constante e episódios de sinusite, talvez não sejam dois problemas separados.

Pode ser a mesma origem.
Agende sua consulta.

23/03/2026

Rouquidão que dura semanas não deve ser ignorada.

A voz pode mudar por vários motivos:
→ refluxo silencioso
→ inflamação na laringe
→ uso excessivo da voz
→ respiração inadequada

Muita gente força a voz no dia a dia sem perceber.

Primeiro ela falha.
Depois cansa.
Depois não sustenta.

Não é motivo para pânico, mas também não é algo para ignorar.

A voz é uma ferramenta importante do corpo.
Se ela muda e não volta ao normal, vale investigar.
Agende sua consulta.

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