Terapeuta Luziane Araújo

Terapeuta Luziane Araújo Cristã| Esposa| Mãe| Palestrante| Terapeuta especializada em Terapia de Reprocessamento Generativo| Analista de Temperamentos.

🦋 Você é uma guardiã ou uma carrasca para si mesma?Hoje, você pode escolher diferente.Pode acolher, escutar, proteger.Po...
18/06/2025

🦋 Você é uma guardiã ou uma carrasca para si mesma?

Hoje, você pode escolher diferente.
Pode acolher, escutar, proteger.
Pode ser a pessoa que ela precisava ter.

🫶🏼 Se esse post tocou você, comenta:
"Eu prometo cuidar de mim."

09/06/2025

Você sente que está se doando demais em uma relação... mas a outra pessoa só aparece quando é conveniente pra ela?

Cuidado! Isso pode ser conveniência emocional — um tipo de vínculo que prende, confunde, desgasta e impede você de viver um relacionamento leve, verdadeiro e recíproco.

Nem sempre é maldade. Às vezes é medo, carência, fuga de si mesmo...
Mas você não precisa permanecer onde não há presença emocional de verdade.

✨ Comece a se observar.
✨ Questione o papel que você tem aceitado.
✨ Honre o seu valor.

👂Me conta aqui: você já viveu ou vive algo assim?
🔁 Marca uma amiga que precisa ler isso.
❤️ Curta e compartilhe se esse post te fez refletir.

14/05/2025

Uma pessoa criada no amor e a outra na sobrevivência, nunca verão o mundo da mesma maneira.

Hoje é o dia de quem faz o mundo acontecer.De quem transforma, acolhe, constrói, serve, ensina, cura.E eu?Eu trabalho co...
01/05/2025

Hoje é o dia de quem faz o mundo acontecer.
De quem transforma, acolhe, constrói, serve, ensina, cura.
E eu?
Eu trabalho com o invisível.
Com as dores que não aparecem nos exames,
Com os gritos que o peito esconde,
Com as feridas que pedem cuidado e não julgamento.

Sou terapeuta.
E me orgulho da missão de ajudar pessoas a se reencontrarem com sua própria essência.
De oferecer escuta, direção e esperança — onde antes só havia confusão.

Hoje celebro minha vocação e a de tantos que, como eu,
Escolheram trabalhar pela saúde emocional do mundo.

"Trabalho com histórias, curando emoções."
Feliz Dia do Trabalhador! 🧠🫶

"Abraçar a dor não é negar a fé.É reconhecer que somos humanos, que temos limites, que sentimos.Fé não é anestesia, é su...
28/04/2025

"Abraçar a dor não é negar a fé.

É reconhecer que somos humanos, que temos limites, que sentimos.

Fé não é anestesia, é sustento.

Quantas vezes você já tentou esconder sua dor achando que isso te faria mais forte?

Quantas lágrimas você já segurou para não parecer 'fraca' diante dos outros — ou diante de Deus?

Hoje, quero te lembrar: fé de verdade é aquela que nos permite ser sinceros.

Que nos ensina a chorar nos braços do Pai, sabendo que Ele acolhe cada lágrima como oração silenciosa.

Você não precisa disfarçar. Você só precisa confiar.

Se permita sentir, se permita ser curada.

A cura começa quando deixamos de lutar contra o que sentimos e começamos a nos abraçar com compaixão."

Luziane Araújo - Terapeuta.

26/04/2025



"Fiquei um ano de licença médica por conta de uma enxaqueca que os médicos não conseguiam identificar a causa, até que na Terapia, descobri que era emocional."

Descubra você também o que a Terapia de Reprocessamento Generativo pode fazer por você e pelas pessoas que você ama 🤍.

Comenta: (Eu quero) que eu vou te dar um presente que pode mudar a sua vida.

💔 Durante muitos anos, eu abri o meu coração para QUALQUER pessoa. Queria ser amada a qualquer custo. Me MOLDAVA para ag...
18/04/2025

💔 Durante muitos anos, eu abri o meu coração para QUALQUER pessoa. Queria ser amada a qualquer custo. Me MOLDAVA para agradar, me CALAVA para não desagradar, me PERDIA tentando caber em lugares que não me pertenciam.

Era uma refém da opinião alheia — e principalmente da MINHA PRÓPRIA necessidade de aprovação. 🤯

Só depois de muito tropeço, dor e silêncio, entendi: eu estava enxergando a vida pela ótica da minha ferida de rejeição. ❤️‍🩹

E quando a rejeição é a lente, até o amor mais genuíno parece ameaça. Foram ANOSSS de autossabotagem disfarçada de "bondade", de autoabandono disfarçado de "doação". 😓

Hoje eu entendo que abrir o coração é lindo — mas NÃO é pra qualquer um.
☝️Ser boa não é se anular.
☝️Ser amada não exige ser perfeita.
☝️Se aceitar é um ato de coragem e amor-próprio.

O que eu aprendi:
🤌Não é egoísmo se escolher.
🤌Não é errado colocar limites.
🤌Quem se acolhe com amor não implora migalhas de afeto.

Eu evoluí, amadureci e só consegui isso porque me permiti viver um processo terapêutico profundo.
Me reescrevi com consciência, com presença e, acima de tudo, com verdade. 🧠

Se você também cansou de viver esse ciclo doentio, talvez seja hora de olhar pra você com mais AMOR e CORAGEM. Talvez o que esteja faltando não é mais esforço… mas, mais verdade.

A vida muda quando VOCÊ MUDA A FORMA DE OLHAR pra si. 💥

Se esse texto falou com você, considere isso um convite. Seu recomeço pode começar com um simples passo: ESCOLHER-SE! 🥰

Com amor,
Lu 🤍

⛔️ SERÁ ANSIEDADE OU VÍCIO EM CONTROLE?Tem certeza que o que você tá sentindo é ansiedade? Ou será que, no fundo, é uma ...
16/04/2025

⛔️ SERÁ ANSIEDADE OU VÍCIO EM CONTROLE?

Tem certeza que o que você tá sentindo é ansiedade? Ou será que, no fundo, é uma tentativa desesperada de controlar tudo ao seu redor?

Muita gente vive tentando prever cada passo, cada resposta, cada resultado. Não por planejamento.
Mas por medo. Medo de dar errado. Medo de perder o controle. Medo de sentir o que tá evitando sentir.

E aqui vai uma pergunta sincera: Esse medo que você sente, ele vem do futuro? Ou é só uma forma de fugir do presente?

Às vezes, não é ansiedade. É a sua dificuldade em aceitar que a vida não vai seguir o seu script e tudo bem. Você não precisa controlar tudo pra se sentir segura.

Você precisa aprender a se acolher, a respirar no agora e a lidar com suas emoções sem se perder nelas.

Quer aprender a identificar, reconhcer e lidar melhor com esses padrões que impactam nos seus relacionamentos e comportamentos? Me chama. Eu posso te ajudar a sair desse ciclo. Você não tá sozinha nessa.

🥹 O maior disfarce da dor emocional é o sorriso no rosto, mas se você olhar bem nos olhos, eles te falarão a verdade.Mui...
14/03/2025

🥹 O maior disfarce da dor emocional é o sorriso no rosto, mas se você olhar bem nos olhos, eles te falarão a verdade.

Muitas vezes, quem está em sofrimento profundo não se permite demonstrar fraqueza. Pelo contrário, veste uma armadura, mostra estar bem, segue funcionando… Mas por dentro, o cansaço emocional pesa, a solidão grita e a dor se esconde nos detalhes.

Afinal, quantas vezes você já respondeu “está tudo bem” quando, na verdade, tudo estava desmoronando? Afinal, o medo de se abrir e não ser compreendido ou julgado é assustador.

A sociedade ensina a reprimir, a sufocar a dor para não incomodar. Mas negar o sofrimento não o faz desaparecer, ele apenas se camufla até se tornar insuportável.

Você conhece alguém que sempre parece forte, mas no fundo pode estar precisando de ajuda? Marque aqui e lembre essa pessoa de que ela não precisa enfrentar tudo sozinha. 😶‍🌫️

Você já pensou em fazer terapia, mas ainda tem dúvidas? 🤔💭Muitas pessoas deixam de buscar ajuda porque não sabem como fu...
13/03/2025

Você já pensou em fazer terapia, mas ainda tem dúvidas? 🤔💭

Muitas pessoas deixam de buscar ajuda porque não sabem como funciona ou acham que terapia “não é para elas”. No carrossel de hoje, respondi as 10 dúvidas mais comuns para te ajudar a entender melhor esse processo tão transformador! ✨

Agora me conta: o que tem te impedido de dar esse passo? Vou adorar saber nos comentários! 👇

📩 Se quiser conversar mais sobre isso, me manda um direct com a palavra “Terapia” e eu te ajudo a entender se esse é o momento certo para você.

E se esse post fez sentido para você, compartilhe nos stories e marque alguém que também precisa ver isso!

Você sente que ainda está preso(a) em padrões emocionais negativos?Me conta aqui: o que mais te impede de sair desse cic...
04/03/2025

Você sente que ainda está preso(a) em padrões emocionais negativos?

Me conta aqui: o que mais te impede de sair desse ciclo? Vou ler todos os comentários!

⭐️Aquela que sempre ouviu: “Que orgulho, você é tão madura para a sua idade!”⭐️Que aprendeu cedo a engolir o choro, a se...
27/02/2025

⭐️Aquela que sempre ouviu: “Que orgulho, você é tão madura para a sua idade!”
⭐️Que aprendeu cedo a engolir o choro, a ser forte e a dar conta de tudo sozinha.
⭐️Que foi elogiada por nunca reclamar, por ceder sempre, por não dar "problema" para ninguém.

Mas e agora? Como essa “filha perfeita” se sente na vida adulta? 😮‍💨

🔸 Dificuldade em pedir ajuda, porque aprendeu que precisa ser autossuficiente.
🔸 Sensação constante de sobrecarga, pois assumir responsabilidades virou um hábito.
🔸 Medo de decepcionar os outros, porque a aprovação sempre foi a forma de se sentir amada.
🔸 Dificuldade em estabelecer limites, já que dizer "não" parecia errado.

Se você se identificou, quero te falar de uma coisa: Não confunda FORÇA, com carregar tudo sozinha. Você merece ser cuidada, acolhida e respeitada, sem precisar provar o seu valor o tempo todo.

💬 Me conta: você também foi essa filha? Como isso impacta sua vida hoje? Vamos conversar nos comentários! ✨👇

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