
19/09/2025
Aos 40 (ou em qualquer idade), cada mulher tem sua própria forma de estar no mundo.
Com a evolução da medicina e mais acesso à informação, transformamos o modo de envelhecer. Hoje essa fase pode ser sinônimo de liberdade, potência e autoestima 🌟.
Mas existe um ponto em comum para todas: a prevenção!!!
Cuidar da saúde com bons hábitos é o que garante qualidade de vida e longevidade:
✔️ Boa alimentação
✔️ Sono de qualidade
✔️ Exercícios regulares
✔️ Exames em dia
✔️Priorizar-se
✨ Afinal, não existe jeito certo de estar aos 40 — mas existem alternativas de escolher viver com saúde em qualquer fase da vida.
Dra. Fernanda Grace Bauk Richter
- Ginecologista e Mastologista
- Medicina Funcional Integrativa
- Mestre em Ciências da Saúde
- Membro Titular da Sociedade Brasileira de Mastologia
- Membro da Academia Brasileira de Medicina Funcional Integrativa
CRM 120154 RQE 40139 RQE 40138
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