Sandro Detomi

27/04/2023

27/04/2023

Alimentos podem influenciar nos cabelos - e até na queda deles. Um estudo da Cell Reports mostrou que uma certa gordura pode induzir a queda de cabelo

27/04/2023

Vitamina C

Um potente antioxidante natural.

A vitamina C é bastante conhecida por ser um potente antioxidante natural, neutralizando a ação dos radicais livres que envelhecem o nosso corpo, mas ela também é super importante na síntese de colágeno e elastina, além de auxiliar na absorção de ferro. Fácil de ingerir, a vitamina C está presente em diversas frutas e legumes como laranja, acerola, cenoura, beterraba, repolho, abacate e cítricos no geral.