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Psicóloga Carla Rodrigues CRP 06/144506
Psicóloga Mariana Oliveira CRP 06/162463
Terapia On-line Individual

"Pois vendendo bananas, eu também tenho o meu cartazPois ninguém diz pra mimQue eu sou um pária no mundoNinguém diz pra ...
23/05/2025

"Pois vendendo bananas, eu também tenho o meu cartaz
Pois ninguém diz pra mim
Que eu sou um pária no mundo
Ninguém diz pra mim
Vai trabalhar vagabundo"

Esse trecho da música “Vendedor de Bananas” dos Os Incríveis e eternizado por Jorge Ben Jor, me voltou à mente hoje enquanto escutava pacientes falando sobre trabalho.

Quantas vezes a gente sente que precisa provar que é produtivo, útil, merecedor de um lugar no mundo? Que não é "vagabundo", que não é preguiçoso?

O trabalho, na nossa sociedade, não é só um meio de sobrevivência é também uma forma de reconhecimento. Como diz Lacan, o sujeito se constitui no olhar do Outro. E quando esse Outro (a sociedade, a família, as instituições) nos vê como “falhos”, nos sentimos como se perdêssemos o direito de existir simbolicamente.

A música fala de alguém que, mesmo vendendo bananas, diz com orgulho: "eu tenho meu cartaz". Ou seja, ele exige ser reconhecido. Porque ser visto e ter valor é, muitas vezes, o que mais desejamos!

No fundo, essa é uma luta de muitos encontrar um lugar onde o trabalho não seja só cobrança, mas também dignidade.

Psicóloga Mariana de Oliveira
CRP 06/162463

O papel da mulher mudou muito ao longo do tempo. Hoje, ela está em todos os lugares: liderando empresas, inovando na ciê...
08/03/2025

O papel da mulher mudou muito ao longo do tempo. Hoje, ela está em todos os lugares: liderando empresas, inovando na ciência, atuando na política e conquistando cada vez mais espaço. Mas, junto com essas conquistas, também surgem desafios.

Como equilibrar carreira, família e vida pessoal sem se sobrecarregar? Será que as oportunidades são realmente iguais para todos?

Muitas mulheres conciliam diferentes responsabilidades, e nem sempre essa divisão de tarefas acontece de forma equilibrada. Além disso, ainda existem diferenças salariais e obstáculos no mercado de trabalho que tornam essa jornada mais desafiadora.

A verdade é que não existe um único caminho ou uma única forma de ser mulher. Cada uma constrói sua trajetória do seu jeito, com suas escolhas e prioridades. O mais importante é que todas possam ter oportunidades para crescer, se desenvolver e viver com mais leveza e equilíbrio.

E você, como enxerga o papel da mulher na sociedade de hoje?

📢 Saúde Mental da Mulher: Um Desafio InvisívelNos dias de hoje, as mulheres enfrentam múltiplos papéis e pressões, equil...
07/03/2025

📢 Saúde Mental da Mulher: Um Desafio Invisível

Nos dias de hoje, as mulheres enfrentam múltiplos papéis e pressões, equilibrando carreira, família, padrões sociais e uma constante autocobrança. Essa sobrecarga tem um impacto direto na saúde mental, tornando-as duas vezes mais propensas a desenvolver transtornos como ansiedade e depressão.

💡 Fatores que afetam a saúde mental feminina:
✔ Sobrecarga emocional e dupla jornada
✔ Pressão estética e comparação nas redes sociais
✔ Relações abusivas e falta de suporte emocional
✔ Dificuldade em priorizar o autocuidado

📊 Alguns dados importantes:
📌 25% das mulheres no mundo enfrentarão problemas de saúde mental ao longo da vida.
📌 O consumo de medicamentos psicotrópicos tem aumentado entre mulheres, especialmente em contextos de vulnerabilidade.
📌 Apesar dos avanços sociais, muitas mulheres ainda relatam piora na saúde mental devido às altas expectativas impostas pela sociedade.

💜 Se identificar com esses desafios não significa fraqueza. Buscar apoio psicológico é um ato de coragem e amor-próprio!

✨ Dê um passo para cuidar da sua saúde mental!
Acolher suas emoções e buscar ajuda é essencial para um bem-estar equilibrado. Você não está sozinha!

🎯 Terapia de Valor Social: Cuidar da sua mente nunca foi tão acessível!✨ A terapia de valor social é uma oportunidade pa...
22/01/2025

🎯 Terapia de Valor Social: Cuidar da sua mente nunca foi tão acessível!

✨ A terapia de valor social é uma oportunidade para quem deseja cuidar da saúde mental com um custo reduzido, sem abrir mão de um atendimento de qualidade e acolhimento.

💬 O que você encontra na terapia de valor social?

Sessões individuais com psicólogos capacitados;
Valores acessíveis para atender diferentes realidades;
Um espaço seguro para falar sobre seus desafios, emoções e objetivos.
📢 As inscrições estão abertas!
📌 Neste Janeiro Branco, A Clínica Forma Positiva está disponibilizando algumas vagas para terapia social, com valores acessíveis, para quem deseja priorizar a saúde mental e cuidar de si mesmo.

📩 Inscreva-se até 31 de janeiro!
Vagas limitadas.
Acesse pelo LINK

https://forms.gle/5Pf6e4aYvS8YMBzN6

🌿 A sua saúde mental merece atenção.

Todos eMental anco

🌱 Saúde mental também é saúde! - Terapia Social"🌱  👉 Ansiedade, estresse e sobrecarga emocional fazem parte da vida mode...
15/01/2025

🌱 Saúde mental também é saúde! - Terapia Social"🌱

👉 Ansiedade, estresse e sobrecarga emocional fazem parte da vida moderna, mas isso não precisa ser enfrentado sozinho.

💡 A terapia é um espaço para:
- Entender seus sentimentos;
- Lidar com desafios emocionais;
- Desenvolver ferramentas para viver com mais leveza.

📌 **Neste Janeiro Branco, A Clínica Forma Positiva está disponibilizando algumas vagas para terapia social**, com valores acessíveis, para quem deseja priorizar a saúde mental e cuidar de si mesmo.

📩 **Inscreva-se até 31 de janeiro!** Vagas limitadas.
Acesse: https://forms.gle/5Pf6e4aYvS8YMBzN6

🌿 "Janeiro é a chance de cuidar de si, começando pela sua mente" 🌿 O Janeiro Branco nos lembra da importância de olhar p...
10/01/2025

🌿 "Janeiro é a chance de cuidar de si, começando pela sua mente" 🌿

O Janeiro Branco nos lembra da importância de olhar para dentro e cuidar da nossa saúde mental.
É um convite para:
✅ Pensar sobre o que estamos sentindo;
✅ Nos conhecermos melhor;
✅ Buscar ajuda quando precisamos.

🎯 Em um mundo tão cheio de pressa e mudanças, ter um espaço para falar e ser ouvido faz toda a diferença.

👉 **Quer começar?** Em breve, abriremos inscrições para **terapia no valor social** – um espaço simples e acolhedor para você se ouvir e se cuidar.

**Cuidar de si é essencial. Vamos juntos?**

Chegamos à reta final de mais um ano, um período que carrega em si a sensação de encerramento e, ao mesmo tempo, de novo...
30/12/2024

Chegamos à reta final de mais um ano, um período que carrega em si a sensação de encerramento e, ao mesmo tempo, de novos começos.

Talvez esses dias tragam perguntas, em vez de respostas:

▫️Quais momentos marcaram seu caminho neste ano?
▫️Como você lidou com os desafios que surgiram?
▫️Que emoções ainda pedem sua atenção?

Pode ser um momento para simplesmente sentir. Sem pressão de planejamento ou resolução.

Apenas observe o que 2024 significou para você e receba tudo o que vem com gentileza.

E se o próximo ano não precisasse começar com metas, mas com uma intenção mais simples: estar presente no que realmente importa?

Que esses dias sejam um convite para olhar para si mesmo, com calma e cuidado.

✨ Fim de Ano: Entre Metas Não Cumpridas e Novos Começos ✨Chega dezembro e, junto com as festas e as luzes, vêm as reflex...
19/12/2024

✨ Fim de Ano: Entre Metas Não Cumpridas e Novos Começos ✨

Chega dezembro e, junto com as festas e as luzes, vêm as reflexões. Talvez você olhe para as metas que estabeleceu em janeiro e perceba que algumas ficaram pelo caminho. Isso pode gerar uma sensação de frustração, como se não tivesse feito o suficiente.

E está tudo bem se sentir assim. Somos humanos, e a vida tem uma forma peculiar de mudar os planos. Surgem desafios inesperados, mudanças de prioridades e, muitas vezes, até descobrimos que algumas metas já não faziam tanto sentido.

Antes de se criticar, respire fundo e olhe para o que VOCÊ conseguiu. Pequenos passos, aprendizados, superações do dia a dia – tudo isso conta. Talvez não tenha sido do jeito que planejou, mas foi do jeito que precisava ser.

O final do ano não precisa ser sobre cobranças, mas sobre acolhimento. Reconheça sua jornada e permita-se recomeçar. Um novo ano não exige novas metas perfeitas, mas sim um compromisso gentil consigo mesmo.

🌟 Que tal trocar a cobrança por cuidado? Finalizar o ano não é sobre perfeição, é sobre continuar.

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✨ Confraternizar: um ato de amor e celebração ✨Ser psicóloga clínica é, muitas vezes, um trabalho solitário. Diferente d...
16/12/2024

✨ Confraternizar: um ato de amor e celebração ✨

Ser psicóloga clínica é, muitas vezes, um trabalho solitário. Diferente do mundo organizacional, onde as confraternizações de fim de ano marcam o encerramento de um ciclo, na nossa rotina não temos algo assim. Eu sentia falta disso.

Por isso, este ano, decidi criar a minha própria celebração. Celebro as conquistas dos meus pacientes, as vezes que vibrei com cada pequeno progresso deles. Celebro também os momentos desafiadores, em que duvidei do meu potencial, chorei por não dar conta de tudo, mas segui em frente.

Escolhi confraternizar à minha maneira, ao lado de pessoas que, quando eu perdi a fé em mim, me ajudaram a reencontrar minha melhor versão.

Foi um ano intenso, cheio de desafios, mas também de reencontros comigo mesma. Um ano em que, mesmo no caos, consegui crescer.

Gratidão:
❤️ A mim mesma, por não desistir.
❤️ Ao meu marido, por estar sempre ao meu lado.
❤️ Aos meus pacientes por acreditarem no meu trabalho.
❤️ Aos meus amigos, que me inspiram a ser uma pessoa e uma psicóloga melhor.

Que venham mais anos de aprendizado e evolução! 🌟

🎉 Você já comemorou suas vitórias hoje? 🎉Vivemos em um mundo onde as cobranças são constantes e as conquistas, muitas ve...
12/12/2024

🎉 Você já comemorou suas vitórias hoje? 🎉

Vivemos em um mundo onde as cobranças são constantes e as conquistas, muitas vezes, passam despercebidas. Mas cada passo dado, cada desafio enfrentado e cada meta alcançada, por menor que pareça, merece ser celebrado!

Comemorar suas vitórias, mesmo as mais simples, é um ato de autocuidado e reconhecimento do seu esforço. 💪✨

🌟 Hoje, reserve um momento para se perguntar:

O que eu fiz bem hoje?

Qual pequeno progresso eu fiz que merece ser reconhecido?

Como posso me parabenizar por isso?

Valorizar suas conquistas fortalece a autoestima, aumenta a motivação e nos conecta ao que realmente importa: o crescimento diário. 💖

E você, o que vai celebrar hoje? Me conta nos comentários! ⬇️

✨ Será que consigo viver sem você? ✨É natural sentir que algumas relações são tão essenciais que a vida sem elas parece ...
04/12/2024

✨ Será que consigo viver sem você? ✨

É natural sentir que algumas relações são tão essenciais que a vida sem elas parece impossível. Essa sensação pode surgir em relacionamentos amorosos, amizades, ou até mesmo com familiares. Mas você já parou para refletir sobre o que está por trás desse pensamento?

A dependência emocional pode nos fazer acreditar que precisamos de outra pessoa para nos sentirmos completos. No entanto, a verdade é que você é mais forte e mais capaz do que imagina. Aprender a valorizar sua própria companhia, suas conquistas e suas forças é um ato de amor-próprio.

💡 E se você descobrisse que pode ser feliz por conta própria, sem perder a essência do que compartilha com o outro?

Refletir sobre a sua independência emocional pode ser o primeiro passo para construir relações mais saudáveis e equilibradas. Você não precisa escolher entre amar alguém ou amar a si mesmo. Ambos podem (e devem) coexistir.

🧠 A psicoterapia pode ser uma aliada nesse processo, ajudando você a entender suas emoções, estabelecer limites e fortalecer sua autoestima.

🌱 Que tal começar hoje a cuidar de você, para viver relacionamentos mais leves e verdadeiros?

💔 Dizer “Eu não consigo viver sem você” pode parecer amoroso, mas muitas vezes revela algo mais profundo: uma tentativa ...
29/11/2024

💔 Dizer “Eu não consigo viver sem você” pode parecer amoroso, mas muitas vezes revela algo mais profundo: uma tentativa de preencher um vazio interno. Esse sentimento pode estar ligado à necessidade de segurança ou ao medo de abandono que carregamos há muito tempo.

🧠 Por que sentimos isso?

Procuramos no outro o que falta em nós mesmos.

Medo de ficar só ou ser rejeitado.

Esquecemos quem estamos fora da relação.

✨ Como lidar com isso?

Aceite que ninguém pode suprir tudo: Entender isso é um passo para criar relações mais saudáveis.

Fortaleça quem você é: Descubra o que você faz se sentir bem, independente de quem está ao seu lado.

Amor não é dependência: Estar com alguém deve somar, não te apagar.

O que você acha disso? Já viveu uma relação de dependência?

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