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Terapeuta TRG Tatiana Luz, São Paulo (2025)

07/03/2025

Raiva. Esse foi o sentimento que guiou minha vida por muitos anos. Eu não sabia de onde ela vinha, qual era sua origem. A ausência de uma explicação me angustiava tanto que passava horas me perguntando se isso fazia de mim uma pessoa ruim. Mesmo sabendo que poderia estar ligada aos meus traumas emocionais, eu não conseguia afastar essa dor. A cada dia, me sentia mais amarga. O pior: isso afastava todos ao meu redor.

“Como posso ser tão ingrata?”, esse pensamento me perseguia. Eu era casada com um homem bom, que me respeitava e amava, mesmo quando eu era agressiva sem motivo. A raiva era maior do que eu. Eu não conseguia controlá-la. “Esse meu jeito vai acabar com meu casamento!”, pensei inúmeras vezes.

Estava me tornando uma pessoa destrutiva. Tudo ao meu redor era afetado. Já não aguentava mais. Até que, um dia, navegando em uma rede social, encontrei uma terapeuta TRG.

Foi quando minha vida começou a mudar. Durante o processo, minha terapeuta me guiou pelos cinco métodos. Ainda no método cronológico, revivi memórias que nem imaginava. Fui desafiada a enxergar as pancadas emocionais que originaram meus traumas e me aprisionaram no tempo.

Já se passaram pouco mais de dois meses, e as mudanças são evidentes. Aquela mulher reativa, sempre pronta para ser agressiva (o que hoje entendo como um mecanismo de defesa), não existe mais. Tudo foi reprocessado! Agora, vivo um casamento tranquilo. Não é que os desafios da vida tenham

desaparecido, mas com a minha vida salva pela TRG, eu consigo parar, pensar e agir de forma consciente. Consigo controlar minha raiva e, finalmente, agir como adulta.

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Tatiana Luz Terapeuta
11 99363-4465

07/03/2025

Há alguns anos, venho me sentindo paralisado no tempo. Para ser mais preciso, desde a pandemia. Essa sensação tem interferido profundamente na minha vida profissional e pessoal. Cheguei ao ponto de, com muita tristeza, trancar a faculdade e até de não conseguir ir ao trabalho. Na vida conjugal, não foi diferente.

Os choros, sem motivos aparentes, tornaram-se cada vez mais frequentes. Com isso, as noites ficaram longas e aterrorizantes. Várias vezes, acordei em desespero com uma sensação esmagadora no tórax, como se uma faca estivesse me acertando em cheio. Por conta disso, desenvolvi o hábito de dormir protegendo essa região com as mãos.

Mesmo sem esperanças, decidi iniciar a terapia com o método TRG. Estou na terceira sessão.

Ainda que tenha feito poucas sessões, já percebo grandes mudanças. O primeiro passo foi voltar para a empresa. Mas não quero parar por aí. Já comecei a pensar em um horário para retomar o curso que havia trancado.

Hoje, me sinto menos irritado e ansioso. Consequentemente, tenho dormido com mais tranquilidade, sem precisar me “proteger” com as mãos. Uma grande vitória.

Sou profundamente grato por ter acesso à Terapia de Reprocessamento Generativo. Por meio dela, consegui enxergar a vida além dos meus traumas. Os resultados que surgem me motivam a viver plenamente novamente.

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Tatiana Luz Terapeuta
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06/03/2025

Ao longo dos meus 45 anos, carreguei um fardo emocional pesado, fruto da rejeição que vivi por parte dos meus pais. Anos de dor — tanto física quanto emocional — foram se acumulando, deixando em mim marcas de frustração, sobrecarga mental e um medo constante de encarar a vida.

Minha trajetória foi repleta de desafios. Vivi relacionamentos abusivos, afundei no uso excessivo de álcool e dr**as e, em momentos de desespero, tentei colocar um fim ao meu sofrimento, sem saber como lidar com as emoções que me consumiam.

Eu buscava ajuda, mas nada parecia surtir efeito. Enquanto os anos passavam, crises de ansiedade, ataques de pânico e uma depressão profunda foram lentamente me destruindo. Sentia que não tinha mais forças para lutar por mim mesma.

Os sintomas físicos eram tão intensos quanto os emocionais: falta de ar constante, enxaquecas insuportáveis que me faziam acreditar que eu estava à beira da morte, choro incontrolável, isolamento e pensamentos autodestrutivos. Foi nesse contexto que conheci a TRG. Sem muitas expectativas, decidi tentar.

A terapia foi um divisor de águas na minha vida. Durante o processo, compreendi algo essencial: "Eu precisava amadurecer emocionalmente." Sessão após sessão, fui construindo essa maturidade e, aos poucos, me libertando das amarras que me prendiam ao passado.

Hoje, após a TRG, quase não sofro com enxaquecas, consigo lidar muito melhor com as minhas emoções e encaro os desafios diários com coragem. Minha confiança foi restaurada, tanto na minha vida pessoal quanto no âmbito profissional, e finalmente acredito no meu potencial. Na minha empresa, vejo os frutos do trabalho que antes eu duvidava ser capaz de realizar.

E quanto ao medo? Ele ainda aparece, mas agora sei que ele não me controla. Eu o enfrento diariamente, consciente de que tenho o poder de guiar meus pensamentos e escolher como reagir. O passado já não existe, o futuro ainda não chegou, mas o presente é o que importa, e nele eu vivo plenamente. Gratidão eterna!

13/10/2024

Olá, sou Tatiana Luz
Terapeuta TRG
Especialista em transtornos emocionais.
Tratamento de traumas, fobias, medos, luto, ansiedade, depressão, problemas de relacionamento em geral, compulsão alimentar, compulsão vittual, stress ocupacional, insônia,..Entre outros.

Atendimento presencial e on-line de adultos, crianças/adolescentes e casais.
Cuide de sua saúde mental.

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19/09/2024

Antes da TRG, eu me sentia uma pessoa completamente frágil e dependente emocionalmente, o que afetava todas as áreas da minha vida.

Acreditem ou não, mesmo sendo adulta, eu tinha medo de dormir no escuro. Isso se tornou um motivo de piada entre as minhas amigas, e com o tempo elas pararam de querer dormir na minha casa por causa disso.

Eu agia como se ainda fosse uma adolescente, sempre buscando validação e esperando que alguém me cuidasse e amasse. Era um ciclo vicioso de carência emocional.

Em certo momento, a solidão bateu com força. Eu chegava em casa depois do trabalho e não tinha ninguém para compartilhar minha vida. O silêncio que dominava o ambiente era tão pesado que chegava a ser sufocante.

As noites eram as piores. Eu adormecia com os olhos ardendo e o rosto inchado de tanto chorar, implorando a Deus por um alívio. Tudo que eu queria era sentir felicidade e ter alguém com quem compartilhar esse sentimento.

Então, as coisas começaram a mudar. Um dia, ouvi duas colegas do trabalho comentando sobre a TRG, e aquilo chamou minha atenção. Pesquisei sobre o assunto, e logo em seguida, entrei em contato com uma terapeuta.

Já na primeira sessão, algo incrível aconteceu. Muita bagagem emocional que eu carregava foi reorganizada, e eu notei isso quando cheguei em casa naquela noite. Ao invés de me sentir sufocada pela tristeza, senti uma calma enorme ao tomar um banho quente e relaxar no sofá assistindo à TV. O mais surpreendente foi que acabei adormecendo ali mesmo, e quando acordei no meio da noite, percebi que estava no escuro... e me senti bem.

Agora, já tendo finalizado a terapia, posso dizer que a TRG trouxe uma transformação imensa para a minha vida. Hoje, me sinto confiante, emocionalmente estável, e sei exatamente o que mereço. As minhas relações foram restauradas, e ver como as pessoas reagiram à minha mudança foi gratificante.
A diferença foi notada por todos ao meu redor, e eu me sinto renovada.
Tatiana Luz Terapeuta 11 99363-4465

24/08/2024

Minha vida parecia uma eterna repetição frustrante. Eu via as pessoas ao meu redor conquistando suas metas, construindo suas vidas, enquanto eu me sentia incapaz de avançar. Eu tinha uma enorme dificuldade em me relacionar com os outros, em fazer e manter amizades. Morava com minha mãe, e dependia dela financeiramente, o que só aumentava meu sentimento de fracasso.

Sentia insegurança em tudo o que fazia. A ideia de conhecer novas pessoas me paralisava, e, por conta disso, eu evitava qualquer situação social que pudesse me deixar vulnerável. Ao mesmo tempo, a frustração crescia ao perceber que, enquanto todos seguiam em frente, eu continuava estagnado.

Foi então que decidi procurar ajuda. Comecei a fazer sessões de TRG, buscando entender por que me sentia tão preso e incapaz. E logo nas primeiras sessões, algo inesperado aconteceu: lembrei-me de uma história que minha mãe havia contado sobre o meu nascimento. Meu pai, ao saber que eu havia nascido, se recusou a me segurar nos braços. Ele desapareceu antes mesmo que eu e minha mãe saíssemos do hospital. Eu nunca o conheci, e esse fato, que parecia apenas uma triste lembrança, começou a fazer sentido de uma forma muito mais profunda.

Naquele momento, percebi que a rejeição do meu pai havia moldado toda a minha vida. Sem que eu percebesse, carreguei esse sentimento de abandono e falta de valor desde o dia em que nasci. Isso estava por trás da minha insegurança, da minha dificuldade em me relacionar com os outros, e até mesmo da minha incapacidade de me tornar independente.

Com o passar das sessões, comecei a me libertar dessa dor. Aos poucos, fui aprendendo a me perdoar, a deixar para trás o sentimento de fracasso, e a me permitir viver de uma maneira mais plena.

Hoje, minha vida é completamente diferente. Consegui sair da casa da minha mãe e me tornei financeiramente independente. Minhas relações melhoraram imensamente; consigo interagir e me conectar com as pessoas sem aquele medo constante de ser rejeitado.

24/08/2024

Antes de começar a terapia TRG, minha vida era um caos. Eu vivia desconfiada de tudo e de todos, sempre esperando o pior. Cheguei a um ponto em que acreditava que iria morrer a qualquer momento. Sentia dores no peito e uma angústia constante, que me faziam acreditar que algo muito sério estava acontecendo. Fiz diversos exames, mas nenhum deles encontrou qualquer problema físico.

A situação começou a me afetar de uma maneira que eu nunca imaginei. Eu via claramente que todo esse estresse e medo estavam fazendo mal para meus filhos. Eu estava sempre nervosa, discutindo com o meu ex-marido por qualquer motivo. Há mais de dois anos, eu não conseguia dormir direito. Passava as noites em claro, preocupada com meus filhos, com as dificuldades da vida, e meu corpo parecia não aguentar mais.

Foi então que decidi tentar a TRG. Logo após a primeira sessão, algo inacreditável aconteceu. Eu dormi tanto que acabei perdendo o horário de ir trabalhar no dia seguinte. Era como se, pela primeira vez em anos, eu tivesse encontrado a paz que tanto buscava.

Mas o que realmente me surpreendeu foi a mudança na minha atitude. Depois de 18 anos, eu peguei o telefone e liguei para o meu ex-marido, pedindo perdão por tudo o que já havia dito a ele. Senti que estava liberando um peso enorme, um peso que eu carregava há anos.

As dores que meu corpo sentia, aquelas que pareciam nunca ir embora, começaram a desaparecer. A TRG me libertou das correntes emocionais que me prendiam. Hoje, me sinto uma nova mulher, mais leve, mais tranquila, e finalmente em paz com minha vida e com as pessoas ao meu redor.
Tatiana Luz Terapeuta
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22/08/2024

A minha vida virou de cabeça para baixo quando me casei com um homem extremamente violento e abusivo. Passei mais de dez anos presa nessa relação, sem conseguir encontrar uma saída.

Tudo mudou depois de uma briga desgastante, causada pelo ciúme do meu então marido. Vi minha filha pedindo desesperadamente para que eu acabasse com aquilo. Naquele momento, percebi que continuar vivendo naquela situação não estava apenas destruindo a minha saúde, mas também afetando toda a minha família.

O sofrimento da minha filha me deu a coragem para terminar o casamento, apesar das ameaças constantes que eu enfrentava. Decidi seguir em frente, me recuperei, voltei a trabalhar e conheci uma nova pessoa.

Acreditei que havia superado o trauma do meu casamento, mas me enganei. Comecei a comparar meu atual parceiro com meu ex-marido, e as lembranças ruins invadiram minha mente. Isso fez com que minha nova relação, que tinha tudo para ser saudável, se deteriorasse, e caí novamente em depressão.

Dessa vez, a depressão foi ainda mais difícil de superar. Além de carregar o peso de outro relacionamento fracassado, comecei a acreditar que nunca teria um relacionamento saudável e que acabaria sozinha.

Foi então que descobri a TRG. Cada sessão ajudou a me livrar dos traumas e decepções acumulados ao longo dos anos. Não há sensação melhor do que se redescobrir e entender o que você realmente merece.

Hoje, estou completamente liberta e feliz. Me reconciliei com meu parceiro atual, e nossa relação é maravilhosa. Nada disso teria sido possível sem a ajuda da TRG.
Tatiana Luz Terapeuta
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11/06/2024

Por volta dos 14 anos, começamos a enfrentar desafios com meu filho na escola. Quase todos os dias, eu recebia um relato diferente. Brigas com os colegas de turma, falta de atenção na aula, negligência com as tarefas... uma série de questões que estavam me levando ao limite. O pior de tudo era que ele sempre criava histórias para encobrir os problemas.

Estava se tornando insuportável lidar com meu próprio filho e todas as mentiras que ele insistia em contar. Ele mentia para mim, para o pai, para os irmãos, para os amigos... Eu não sabia mais como lidar com aquela situação e já não confiava mais nele.

Minha irmã, que estava iniciando sua jornada como terapeuta da TRG, sugeriu que tentássemos algumas sessões com ele. Antes de começar, em uma sessão conjunta, ele expressou que gostava de inventar histórias porque assim ganhava mais atenção dos amigos. Achava divertido ver como todos ficavam impressionados com suas supostas façanhas.

Na primeira sessão com minha irmã, ele conseguiu relembrar de uma discussão entre mim e seu pai quando ele tinha apenas 3 anos. Naquela época, descobri que meu marido estava me traindo e isso resultou em muitas brigas.

Em uma delas, a mesma que meu filho recordou na terapia, acabei o rotulando de mentiroso e o expulsando de casa. Nos separamos naquele dia e, por muito tempo, ele me ouviu falar do pai como “o mentiroso”.

Essa experiência ficou profundamente gravada em seu inconsciente e, ao crescer, ele acabou agindo de forma similar. No entanto, em apenas algumas sessões da TRG, ele conseguiu resolver essa questão e a mudança foi notável! Suas notas melhoraram, seu comportamento na escola está exemplar e ele tem se relacionado muito melhor com os amigos, sem precisar inventar histórias para impressionar.

Hoje, restauramos o nosso relacionamento e sinto que meu filho finalmente está de volta. É um garoto divertido, feliz e sociável. A TRG é realmente incrível!

05/06/2024

Desde criança, sempre fui uma pessoa medrosa. Os monstros dentro da minha mente pareciam crescer cada vez mais, e isso acabou me bloqueando de viver a vida como ela deveria ser vivida.

Na vida adulta, a situação não foi diferente. Eu mesma alimentava esses medos, criando uma espiral de negatividade que acabou me levando à depressão. Tentei buscar ajuda algumas vezes, fazendo acompanhamento com psicólogas, mas sem sucesso. Ia algumas sessões e desistia, sem conseguir superar minhas barreiras internas.

Houve uma situação que me marcou profundamente. Certa vez, tive uma experiência dolorosa de rejeição em um ambiente social. Me senti deslocada e incompreendida, o que só reforçou meus medos e inseguranças. Essa vivência me afetou por muito tempo, mas com o apoio da TRG, consegui superar esses traumas e me tornar mais forte.

Um dia, enquanto navegava na internet, me deparei com um vídeo de uma terapeuta falando sobre a TRG e as possibilidades que ela trazia. Como a pessoa em questão era uma amiga muito querida da família, entrei em contato para entender melhor e logo agendei uma sessão. Decidi me dar uma chance e experimentar esse novo tratamento, que era todo online.

E que presente eu recebi! A TRG foi como um salto na minha vida. Com o tratamento, o carinho e a paciência da minha terapeuta, aprendi a enfrentar meus medos e não deixar que os pensamentos negativos me levassem ao cativeiro novamente.

Hoje, estou vivendo a vida como ela deve ser vivida, sem permitir que nada me impeça de alcançar meus sonhos e ser feliz. A TRG funciona de verdade, e o melhor é que não precisei ficar repetindo meus sofrimentos. Estou grata por essa oportunidade de transformação! 🙏🏻

05/06/2024

Como advogada há mais de uma década, enfrentei inúmeras dificuldades no início da minha carreira. Morando em uma cidade do interior, sempre sonhei em viver em uma cidade grande, onde pudesse expandir meus horizontes profissionais e pessoais.

O começo foi muito difícil, repleto de humilhações e rejeições. A cada "não" que recebia, me sentia desanimada e questionava se estava no caminho certo. No entanto, persisti, me dedicando ao meu trabalho e aprimorando minhas habilidades.

Este ano, finalmente decidi dar um passo ousado e me mudar para uma capital. Vendi meu escritório na cidadezinha do interior e mergulhei de cabeça nessa nova empreitada.

Os primeiros dias foram desafiadores, com inúmeras incertezas e medos pairando sobre mim. Apesar do sucesso profissional, ainda carregava as crenças limitantes de dificuldade e reclamação, como se fossem parte intrínseca de mim.

Então, decidi buscar ajuda na Terapia de Reprocessamento Generativo. Ao longo das sessões, mergulhamos em minha história profissional, explorando minhas experiências passadas e como elas moldaram minha forma de encarar os desafios.

Em uma das últimas sessões, tive um insight poderoso. Percebi que minha atitude de reclamação e pessimismo diante das dificuldades era uma programação que eu havia adotado para superar os obstáculos no passado. No entanto, agora, tenho a opção de escolher uma abordagem diferente, uma perspectiva mais leve e positiva.

Hoje, com o apoio da TRG, estou aprendendo a lidar com os desafios de uma forma mais tranquila e equilibrada. Abri meu escritório na capital e estou construindo uma carteira de clientes de forma surpreendentemente rápida. Mais do que isso, estou redescobrindo a alegria de viver e trabalhar, com uma nova mentalidade que me permite enfrentar os desafios com serenidade e otimismo.

Agradeço de coração à TRG e ao meu terapeuta por me guiarem nessa jornada de autoconhecimento e transformação.

27/05/2024

Cresci em um ambiente de dificuldades financeiras, onde a pobreza era uma realidade constante. Para mim, essa situação sempre foi motivo de grande vergonha, especialmente porque sempre valorizei muito a minha imagem.

Apesar das limitações econômicas, tive a oportunidade de receber uma educação de qualidade, graças a uma bolsa integral em uma escola particular próxima à nossa comunidade. No entanto, nesse ambiente, senti a necessidade de criar um personagem para me relacionar com meus colegas.

Comecei a inventar histórias mirabolantes para impressionar meus amigos, escondendo minha verdadeira origem e condição financeira. Evitava levar qualquer pessoa até minha casa e tinha muita vergonha dos meus pais. Era uma forma de fugir da realidade e buscar aceitação em um mundo que parecia distante do meu.

Essa prática de mentir se estendeu ao longo dos anos, mesmo depois de ingressar na faculdade e conquistar um emprego. As mentiras se tornaram parte da minha rotina, mesmo estando distante do ambiente da minha infância.

No entanto, ao ingressar em um grupo de apoio na igreja, comecei a confrontar minhas atitudes e sentimentos. Me sentia culpado perante Deus, questionando como poderia ser aceito por Ele vivendo uma vida marcada pelo engano e pela mentira.

Busquei auxílio com a líder do grupo, que me encaminhou para conversar com uma terapeuta que trabalha com a TRG. Foi um momento libertador colocar todas as minhas angústias para fora.

Através da TRG, pude compreender melhor as raízes das minhas mentiras e entender que não era uma pessoa má, como eu mesmo me julgava. Reprocessei as experiências da minha infância marcadas pela escassez e encontrei um novo caminho para ser verdadeiro comigo mesmo e com os outros, sem máscaras ou ressentimentos.

Embora tenha descoberto essa terapia tardiamente, percebo agora o quanto poderia ter evitado muito sofrimento ao longo da minha vida. Mas não é tarde para recomeçar. Quero viver de forma autêntica e verdadeira, sem deixar que o ví

Terapeuta TRG Tatiana Luz

07/03/2025

07/03/2025

06/03/2025

13/10/2024

19/09/2024

24/08/2024

24/08/2024

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