Dori Junior - Terapeuta

Dori Junior - Terapeuta 🌻Enquanto me descubro, abro caminhos para que você se reencontre
🌿Psicoterapia e Terapias Integrativas
🔸Reflexões, dia-a-dia e espiritualidade

✨07/07 - Intuição e EspiritualidadeÉ importante nos atentarmos para onde estamos canalizando nossa atenção, pois é para ...
07/07/2025

✨07/07 - Intuição e Espiritualidade

É importante nos atentarmos para onde estamos canalizando nossa atenção, pois é para lá que nossa energia flui.

Aquilo para o qual direcionamos nossa energia tende a ganhar vida, a se expandir 🌱
Isso é um potencial imenso e sagrado, quando usado com sabedoria e intenção.

Hoje, 07/07, um dia poderoso de manifestação, tire um tempo para se conectar com seu Eu Maior, com sua essência.

Pergunte-se:
🔸Como tenho utilizado minha energia?
🔸Para onde a tenho direcionado?

O número 7 carrega a vibração da espiritualidade, das transformações e da intuição 🔮
Conecte-se com seu centro e permita-se ouvir a sabedoria que já habita em você.

🧘🏻‍♂️Sugestão de prática:

- Reserve alguns minutos para o silêncio.
- Atente-se à sua respiração, aos batimentos do seu coração, ao seu corpo e à vida que pulsa na matéria.
- Pergunte-se: o que minha intuição deseja me revelar hoje?
- Após alguns instantes, pegue um caderno e um lápis.
- Escreva o que vier, sem regras, sem julgamentos, sem racionalizar.
- Apenas permita que sua sabedoria interna flua e te guie.

A alma fala quando damos espaço.
Confie na voz que vem de dentro 🌻

"Dependemos da natureza não só para a nossa sobrevivência física.Também necessitamos da natureza para que nos ensine o c...
27/06/2025

"Dependemos da natureza não só para a nossa sobrevivência física.

Também necessitamos da natureza para que nos ensine o caminho para casa, o caminho para sairmos da prisão de nossas mentes.

Nós nos perdemos no fazer, no pensar, no recordar, no antecipar; estamos perdidos em um complexo labirinto, em um mundo de problemas.

Esquecemos aquilo que as rochas, as plantas e os animais já sabem.

Nos esquecemos de Ser, de sermos nós mesmos, de estar em silêncio, de estar onde está a vida: Aqui e Agora.

Focalizar a atenção em uma pedra, em uma árvore ou em um animal, não significa “pensar neles”, mas simplesmente percebê-los, dar-se conta deles. Então eles te transmitem algo de sua essência."

Eckhart Tolle 🍃

Que o vento possa ser a bússola A terra, o caminhoQue a água traga a fluidez e o combustível afetivoE que o fogo, ilumin...
04/03/2025

Que o vento possa ser a bússola
A terra, o caminho
Que a água traga a fluidez e o combustível afetivo
E que o fogo, ilumine a estrada
E na união dos quatro elementos, a quintessência surge. A luz superior que guia nosso Ser nessa jornada boa chamada Vida
🌻

Vou me despedindo deste último dia de férias com muita gratidão e alegria, descansado e renovado para mais um ciclo dest...
12/01/2025

Vou me despedindo deste último dia de férias com muita gratidão e alegria, descansado e renovado para mais um ciclo deste calendário gregoriano. Iniciar o ano em meio a natureza, nutrindo momentos de introspecção, gratidão e também com aqueles que amo foi muito significativo.

2024 trouxe consigo muitos aprendizados. Um dos anos de maior aprendizado da minha vida, eu diria. Mas sem ele, não chegaria aqui, em 2025, com a consciência e a certeza do quão bela a vida pode ser.

Que 2025 possa vir carregado de coisas boas. Em especial, que possamos nutrir a leveza em nossos dias e apreciarmos a beleza na simplicidade 🌻

O que a comparação tem feito com você? Te motivado ou desanimado?Comparar-se parece ter virado parte da rotina, ainda ma...
21/10/2024

O que a comparação tem feito com você? Te motivado ou desanimado?

Comparar-se parece ter virado parte da rotina, ainda mais com as redes sociais nos mostrando a todo o momento as diversas possibilidades e realidades de vidas, muitas das quais não se encaixam em nossos contextos.

Quantas vezes você já se pegou comparando sua caminhada, onde você se encontra em sua vida, com a jornada do coleguinha ao lado? E por quantas vezes pensou: a realidade dele/a parece ser melhor que a minha: mais bem sucedido, mais rico, mais atraente, mais criativo, mais feliz...

Porém, não percebemos que, ao nos compararmos dessa forma, estamos apenas desviando nossos olhares e foco de algo muito importante: nossa própria vida.

Quando estou preocupado com o meu caminhar, buscando valorizar cada passo que dou, não tenho tempo para ficar olhando para o caminho do coleguinha ao lado. Para além, respeito mais a minha jornada, reconheço mais os passos já dados e permito que o outro siga por sua própria estrada.

Quando evitamos essas comparações não saudáveis, abrimos espaço para as maravilhas dos nossos universos internos e permitimos que nossas qualidades e potenciais venham a superfície. Assim, um Eu mais autêntico, espontâneo e criativo ganha a oportunidade de surgir 🌻

O quão crítico(a) você tem sido consigo? Essa voz que tagarela sem parar, exigindo a perfeição em tudo. Cobrando por não...
09/04/2024

O quão crítico(a) você tem sido consigo?

Essa voz que tagarela sem parar, exigindo a perfeição em tudo. Cobrando por não ter sido/agido da melhor forma possível. Se punindo pelos erros cometidos, espiando para que os próximos passos sejam os mais perfeitos possíveis.

Essa cobrança excessiva cansa, não é mesmo?

Sim, o processo de autoconhecimento e amadurecimento são constantes, mas é importante desenvolvermos habilidades de auto compaixão e resiliência com nós mesmos, caso contrário, estaremos apenas contribuindo para nosso adoecimento psíquico.

Se permita à imperfeição. Respeite o seu processo 🍃

Um dos recursos adjuntos que podem ser utilizados no processo psicoterapêutico é a Mandala Terapêutica. Uma forma de nos...
06/03/2024

Um dos recursos adjuntos que podem ser utilizados no processo psicoterapêutico é a Mandala Terapêutica.

Uma forma de nos conectarmos ao mundo interior, com a nossa psique, e permitir que conteúdos latentes sejam expressos por meio de cores, formas e símbolos.

Contribui para o desenvolvimento de nossas habilidades: criatividade, foco, concentração, percepção, expansão da consciência e intuição. Oferece a possibilidade de enxergarmos e refletirmos sobre o que está acontecendo em nós.

É um mergulho em si. Uma bússola que nos leva ao autoconhecimento ✴️

Olá, tudo bem? ☺️Que alegria ter você aqui! Para aqueles que ainda não me conhecem, me chamo Dori (sim, igual a peixinho...
03/03/2024

Olá, tudo bem? ☺️
Que alegria ter você aqui!

Para aqueles que ainda não me conhecem, me chamo Dori (sim, igual a peixinho do filme Nemo rs) e sou de São Paulo - SP.

Sempre fui muito observador e questionador dos mistérios da vida e daquilo que me rodeava. Buscava compreender os porquês do sofrimento humano, de certos comportamentos e formas de enxergar o mundo e, de alguma forma, ajudar aqueles que estavam à minha volta. Mas também, já entendia que existia muito mais além daquilo que meus olhos podiam ver. Um universo diferente residia em cada uma das pessoas com quem eu tinha contato e isso me fascinava!

Não é por acaso que hoje sou Psicólogo Clínico e atuo na abordagem Transpessoal, que traz o entendimento que nós, seres humanos, somos muito mais do que um corpo físico e que devemos buscar e trabalhar as qualidades positivas do nosso Ser.

Em meu fazer, busco ouvir, acolher, questionar e convidar a reflexão. Minha missão é ajudar aqueles que me buscam (adolescentes, adultos, idosos e casais) em suas jornadas de autoconhecimento, auxiliando na identificação das amarras que os prendem ao ciclo de comportamentos e pensamentos disfuncionais e consequentemente ao sofrimento.

Ah, e a psicoterapia não é voltada apenas àqueles que possuem alguma demanda específica. Também é um espaço de reflexão, aprimoramento e crescimento. Um terreno fértil para o plantio das sementes cujos frutos desejamos colher no futuro.

Por meio da fala, conseguimos desvelar aquilo que acontece em nossos mundos internos. E para além da fala, através de recursos como a escrita terapêutica, imaginação ativa, grafismo, dentre outros, conseguimos revelar aquilo que está guardado em nós.

Eu amo o que eu faço e esse amar transborda em cada encontro que tenho com um novo universo/indivíduo que conheço. Eu te convido a embarcar nessa jornada, juntos! 🌻

Abraços!

Quando compreendemos que a resolução de um problema ou a concretização de alguma situação não depende apenas de nós, aca...
24/01/2024

Quando compreendemos que a resolução de um problema ou a concretização de alguma situação não depende apenas de nós, acabamos por nutrir uma atitude de compaixão e entendimento por nós mesmos.

As cobranças e o auto julgamento diminuem
Abrimos espaço para a entrega
Soltamos o controle
Aprendemos a confiar

Para refletir:

- Quais situações da sua vida, que não dependem apenas de você, você tenta incansavelmente controlar?
- Essa tentativa de controle tem dado certo? Tem te feito bem?

Tente soltar aquilo que foge do seu alcance. Entregue 🌻


É natural temer dar o primeiro passo. Contudo, a partir do momento que realizamos esse movimento, aquilo que antes era d...
08/12/2023

É natural temer dar o primeiro passo. Contudo, a partir do momento que realizamos esse movimento, aquilo que antes era desconhecido e trazia medo, começa aos poucos se revelar e consequentemente aquele fantasma criado anteriormente pela mente começa a se dissolver.

Talvez você já tenha pensado que uma situação seria horrível, até o momento que ela realmente aconteceu e você constatou que a sua imaginação havia te levado longe rs 😅

Pois é, às vezes não tem como conhecermos o resultado de algo se não dermos o primeiro passo, se não arriscarmos conhecer o desconhecido.

Qual é o primeiro passo que você precisa dar em sua vida?
Que tal tentar? 🌻

Crescer dói. E dói porque demanda de nós, por vezes, o abandono daquilo que é conhecido, "confortável", mas que nem semp...
21/11/2023

Crescer dói. E dói porque demanda de nós, por vezes, o abandono daquilo que é conhecido, "confortável", mas que nem sempre nos faz bem.

Seja o término de um relacionamento, uma mudança de emprego ou o deixar um hábito que é prejudicial a nós, o comprometimento com o crescimento, a mudança de hábitos e o estabelecimento de uma nova forma de encarar a vida devem ser constantes, um exercício diário.

E o medo?! Ah, o medo! Seguimos com ele mesmo! Quando o encaramos, verificamos que aquele monstro de sete cabeças na verdade era apenas um "formiguinha" que estávamos olhando com uma lupa super potente.

Honro a criança que fui, com toda sua leveza e timidez rs. Hoje entendo o quão forte era e o quanto me ajuda em minha jo...
12/10/2023

Honro a criança que fui, com toda sua leveza e timidez rs. Hoje entendo o quão forte era e o quanto me ajuda em minha jornada enquanto adulto 🌻

Honrar a nossa criança é assumir nossa espontaneidade 💛

Que possamos cuidar mais de nossas crianças interiores, ouvi-las e nutri-las. E que possamos fazer isso também pelas nossas crianças da atualidade, para que cresçam entendendo a importância de serem quem são.

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Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
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Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

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