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Nathália Araújo Médica Pediatra - Cuiabá / MT
Por uma infância livre! Respeitar a intensidade que é SER CRIANÇA

Fellow em Pediatria do Desenvolvimento e Comportamento na Faculdade de Medicina da USP - 2024! ✅ Confesso que não estava...
18/12/2023

Fellow em Pediatria do Desenvolvimento e Comportamento na Faculdade de Medicina da USP - 2024! ✅ Confesso que não estava esperando por isso. Ontem, inclusive, trouxe metade da minha mudança de São Paulo para Cuiabá e agora, menos de 12 horas depois, tô aqui, rindo e pensando no trabalho que será levar tudo de volta 😅.

A decisão de seguir mais um ano em especialização veio totalmente do coração. Ficar mais um ano longe de tudo que amo foi uma decisão difícil e dolorosa. A vontade de voltar para casa é intensa, mas a vontade de aprender mais sobre o desenvolvimento infantil é tão grande que não tenho dúvidas e estou muito empolgada com esse novo passo!

No final das contas, a vida nos leva para os lugares onde precisamos estar. Entre desafios, surtos e alegrias, vou vivendo intensamente cada experiência ❤️

E hoje encerra mais um estágio na enfermaria, dos mais intensos e onde tanto aprendi também. A Nutrologia é maravilhosa,...
31/03/2023

E hoje encerra mais um estágio na enfermaria, dos mais intensos e onde tanto aprendi também.

A Nutrologia é maravilhosa, mas a Nutrologia hospitalar ganha cada vez mais meu coração 💚🍃

E minha parceira cuiabana vivendo essa jornada comigo, é só o início né amiga!

✨ Pra aproveitar esse feriado com os bebês no sling, confira algumas recomendações: ✅ Corpo do bebê virado para o adulto...
17/02/2023

✨ Pra aproveitar esse feriado com os bebês no sling, confira algumas recomendações:

✅ Corpo do bebê virado para o adulto
✅ Perninhas em "M" (Joelhos do bebê acima do bu**um)
✅ Tecido do Sling deve ir de joelho a joelho do bebê
✅ Apoio no bu**um e na cervical
✅ Vias aéreas livres

⚠️ Muitos bebês gostam de f**ar virados para frente no sling/bolsas cangurús, mas nessa posição há uma pressão não fisiológica no períneo deles e também retif**ação da coluna que não existe naturalmente nessa fase.

Deixe aqui se você tiver alguma dica pra quem tá nessa fase de adaptação com o Sling ou se recomenda algum modelo em específico que tenha gostado ⬇️

Ilustracao:

Sempre repito: fórmulas podem salvar a amamentação, quando bem indicadas e acompanhadas de estratégias de início, meio e...
14/02/2023

Sempre repito: fórmulas podem salvar a amamentação, quando bem indicadas e acompanhadas de estratégias de início, meio e fim. ⚠️ Agora, é um absurdo ainda encontrar maternidades que se dizem “humanizadas” oferecendo fórmula infantil para um recém nascido em seu primeiro dia de vida porque a mãe chamou a equipe por dificuldade na amamentação.

Afinal, dar uma seringa com fórmula é mais fácil que explicar sobre Colostro, apojadura, checar pega, posicionamento e função oral do bebê.
(contém ironia)

Duvido que você não conheça uma história parecida, onde a maternidade tenha oferecido fórmula assim, tão precocemente e sem o manejo adequado.

Tenho esperança que num futuro breve isso vire logo apenas uma “história absurda do passado”, como essa do cigarro.

Deixar as leguminosas de molho elimina os fitatos que são antinutrientes - substâncias que podem atrapalhar a absorção d...
08/02/2023

Deixar as leguminosas de molho elimina os fitatos que são antinutrientes - substâncias que podem atrapalhar a absorção de vitaminas, minerais e causar problemas de digestão, além de muitos gases! 😬

✅ Antes do consumo, deixar de molho por pelo menos 24 horas, trocando a água a cada 6-12 horas.

Exemplo de leguminosas: feijão, grão de bico, ervilha, lentilha…

Já aconteceu por aí de consumir algum desses alimentos e se sentir mal depois?

Essa é a minha lentilha 24 horas após f**ar de molho na água. Isso que já tinha trocado a água 1 vez!!Por isso é tão imp...
08/02/2023

Essa é a minha lentilha 24 horas após f**ar de molho na água. Isso que já tinha trocado a água 1 vez!!

Por isso é tão importante deixar as leguminosas de molho PELO MENOS 24 horas, trocando a água a cada 6 - 12 horas.

☑️ Assim a gente elimina os fitatos, anti-nutrientes, substâncias que podem atrapalhar a absorção de vitaminas, minerais e causar problemas de digestão, gases.

Se você sente desconforto após comer feijão, lentilha, grão de bico, ervilha, essa pode ser a causa!

As sonecas durante o dia são muito importantes para que a criança durma bem à noite. ✅ Para garantir sonecas de qualidad...
31/01/2023

As sonecas durante o dia são muito importantes para que a criança durma bem à noite.

✅ Para garantir sonecas de qualidade:
1. tente manter certa previsibilidade ao longo dos dias
2. as refeição nos mesmos horários
3. rotina de atividades (horário de passeio, brincadeiras, banho…)

Entender como o sono amadurece é o primeiro passo pra identif**ar se a criança tem um sono normal (por mais que seja cansativo e envolva a adaptação dos cuidadores com esse padrão de sono infantil - que está em processo de amadurecimento), ou se de fato, existe algum transtorno ou alteração na rotina que precise ser ajustada.

Se esse post te ajudou, compartilhe com outras pessoas! 💕

Grande parte das queixas de sono ocorrem porque a gente não sabe diferenciar o que seria um sono adequado de um sono ina...
27/01/2023

Grande parte das queixas de sono ocorrem porque a gente não sabe diferenciar o que seria um sono adequado de um sono inadequado para um bebê, criança ou adolescente.

Entender essas particularidades, como o sono vai amadurecendo em cada fase da vida é o primeiro passo pra gente poder identif**ar se aquele bebê/criança tem um sono normal (por mais que seja cansativo e envolva a adaptação dos cuidadores com esse padrão de sono infantil - que está em processo de amadurecimento), ou se de fato, existe algum transtorno ou alteração na rotina que precise ser ajustada.

Essa tabela traz 4 pontos importantes:
1. Mostra como o sono amadurece e muda com a idade;
2. Que existem as variações de normalidade, e por isso não podemos comparar fragmentos da vida de uma criança com outra;
3. Quanto mais novinha, mais horas, e mais picado o sono será;
4. Que sono é uma área que será extremamente importante e delicada pra vida inteira. E por isso merece sim, orientação de qualidade e baseada nas melhores evidências desde os primeiros dias de vida.

E por aí, você está conseguindo manter suas horas de sono em dia, conforme o indicado pra sua idade?

Grande parte das queixas de sono ocorrem porque a gente não sabe diferenciar o que seria um sono adequado de um sono ina...
27/01/2023

Grande parte das queixas de sono ocorrem porque a gente não sabe diferenciar o que seria um sono adequado de um sono inadequado para um bebê, criança ou adolescente.

Entender essas particularidades, como o sono vai amadurecendo em cada fase da vida é o primeiro passo pra gente poder identif**ar se aquele bebê/criança tem um sono normal (por mais que seja cansativo e envolva a adaptação dos cuidadores com esse padrão de sono infantil - que está em processo de amadurecimento), ou se de fato, existe algum transtorno ou alteração na rotina que precise ser ajustada.

📌 Essa tabela traz 4 pontos importantes:

1. Mostra como o sono amadurece e muda com a idade;
2. Que existem as variações da normalidade, e por isso não podemos comparar fragmentos da vida de uma criança com outra;
3. Quanto mais novinha, mais horas, e mais picado o sono será;
4. Que sono é uma área que será extremamente importante e delicada pra vida inteira. E por isso merece sim, orientação de qualidade e baseada nas melhores evidências desde os primeiros dias de vida.

E por aí, você está conseguindo manter suas horas de sono em dia, conforme o indicado pra sua idade?

O que temos de evidências sobre a Cama Compartilhada:📍Bebê com mais de 3 meses, pais não fumantes: não aumenta o risco d...
13/01/2023

O que temos de evidências sobre a Cama Compartilhada:
📍Bebê com mais de 3 meses, pais não fumantes: não aumenta o risco de morte súbita.
📍Bebê com menos de 3 meses, pais fumantes: risco aumentado de morte súbita.

✅ Mas é preciso estar atento às orientações de segurança. Leita o post com atenção.

Muitos pais acabam fazendo o que chamamos de “Cama compartilhada reacional”, que é quando não tinham a intenção mas pelo cansaço passaram a fazer. E o pior, sem a devida orientação acabam fazendo da pior maneira possível.

Eu sei que esse é um assunto polêmico e que muitos colegas não gostam de falar, mas uma coisa é certa: a orientação dos profissionais da saúde é essencial para que a cama compartilhada aconteça de maneira segura.

E independente da nossa opinião, ela sempre vai existir. É importante lembrar que a cama compartilhada é cultural, ou seja, há países onde é contra indicada, e países onde é apenas mais uma opção.

A decisão do local que o seu filho dorme não cabe à nenhum médico.
Se você não se sente seguro com a ideia de compartilhar a cama, não deve fazer de forma alguma.
Se na sua casa funciona e é seu desejo, se atente às orientações do post, vou deixar as referências nos comentários e fico a disposição pra qualquer dúvida que tiver!

📌 Nota da SBP: “A cama compartilhada tem associação positiva com a amamentação e este constitui um fator de proteção para a morte súbita infantil. É necessário deixar os pais decidirem, à base de suas convicções, explicando em detalhes sobre os riscos e benefícios da prática do co-leito, que deve ser formalmente contraindicada na presença dos fatores de risco, como prematuridade, uso de dr**as sedativas, ilícitas ou álcool, fumar e alimentação exclusiva com fórmula.”

✅Extra: dentro do berço apenas o bebê. Qualquer outro objeto dentro do berço aumenta o risco de morte súbita. Não deve existir cobertas, travesseiros, ursinhos, naninhas ou protetoras de berço.

Não deixe de ver a última dica! Acho que muita gente erra nessa parte 😅🍝 ✅ Montar uma lista de feira adequada é o primei...
09/01/2023

Não deixe de ver a última dica! Acho que muita gente erra nessa parte 😅🍝

✅ Montar uma lista de feira adequada é o primeiro passo pra se organizar e ter uma rotina saudável!
Com o tempo f**a mais fácil, quase no automático.

Você conhecia essa dica? Comente aqui se você tiver alguma outra sugestão pra facilitar a feira 😊

07/10/2022

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