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Alimentos que Aceleram o MetabolismoAumentar o metabolismo pode auxiliar na queima de calorias. Inclua pimenta, que cont...
14/08/2025

Alimentos que Aceleram o Metabolismo
Aumentar o metabolismo pode auxiliar na queima de calorias. Inclua pimenta, que contém capsaicina, e chá verde, rico em catequinas, em sua dieta. Proteínas magras, como frango e peixe, também exigem mais energia para serem digeridas, enquanto o café pode dar um impulso temporário.





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