Cláudia Valéria Forones

Cláudia Valéria Forones Terapeuta integrativa e mentora em cocriação, com formação em neurociência, kabbalah e psicogenealogia.
📖 Autora do livro “Acredita, age e pronto”

06/03/2026

A História de Ana Paes de Barros
Entre o poder e a consciência

No Brasil do século XVII, durante o período dos engenhos de açúcar, existiu uma mulher chamada Ana Paes de Barros.
Ela era uma das mais ricas e influentes senhoras de engenho de Pernambuco.

Quando os holandeses invadiram o Nordeste, Ana Paes tomou uma decisão incomum para sua época:
ela se aliou aos invasores, administrou seus engenhos com autonomia e viveu com independência — algo raro para uma mulher naquele contexto.

Era conhecida por sua inteligência, estratégia e força.
Enquanto muitos homens perdiam suas terras, ela mantinha suas propriedades funcionando, negociava, comandava e decidia.

Mas sua história carrega também o peso do tempo em que viveu.
Seus engenhos eram sustentados pelo trabalho escravizado — como todo o sistema da época.
E, após a expulsão dos holandeses, Ana Paes foi julgada por traição à Coroa portuguesa.
Teve bens confiscados e precisou reconstruir sua vida longe do que havia conquistado.

🌗 Reflexão ancestral

A história das senhoras de engenho não é simples.
Ela não cabe em rótulos de “força” ou “opressão” — ela é feita de contradições.

Mulheres que, em um mundo dominado por homens, exerceram poder, liderança e inteligência.

Mas que também estavam inseridas em um sistema que gerava dor, exploração e desigualdade.

🌿
Ana Paes nos lembra que:

Nem toda força é liberdade verdadeira
Nem toda conquista é consciência
E nem todo poder significa evolução

05/03/2026

Sabe que dia é hoje, Dia de ter aquela conversa difícil. Dia de resolver e se sentir mais leve.

Vai lá!!!

Nariz congestionado nem sempre é só clima, alergia ou resfriado.Muitas vezes, ele aparece em momentos de incômodo, irrit...
04/03/2026

Nariz congestionado nem sempre é só clima, alergia ou resfriado.

Muitas vezes, ele aparece em momentos de incômodo, irritação ou situações que “incomodam” no dia a dia.

Sabe quando algo não está bem, mas você continua lidando, se adaptando, seguindo?

O corpo também percebe isso.

Na Nova Medicina Germânica, os sintomas nas vias nasais podem estar ligados a incômodos vividos recentemente.
Situações pequenas ou repetidas que geram irritação, desconforto ou sensação de invasão.

Não precisa ser algo grande.
Às vezes, são detalhes do cotidiano que se acumulam.

Quando isso passa ou diminui, o corpo entra em um processo de ajuste.
E é nesse momento que o sintoma pode aparecer.

Por isso, o congestionamento não é sempre um problema em si.
Pode ser um sinal de que o corpo está reagindo ao que foi vivido.

Observar isso muda a forma de lidar.

Em vez de apenas tentar eliminar o sintoma, vale perguntar:
o que tem me incomodado ultimamente?
o que eu tenho tolerado sem perceber?

O corpo responde ao que você vive, mesmo quando você não para para olhar.

E, muitas vezes, ele só está pedindo mais consciência sobre o que já não está confortável.

03/03/2026

Você já percebeu como algumas situações não vão embora…
só ficam mais pesadas?

A conversa que você evita hoje
não desaparece.
Ela acumula.

Ganha ruído, suposição, tensão.
E quando volta…
volta mais difícil.

Não é o universo te testando.
É a vida te mostrando o que você ainda não quis encarar.

✨ A vida não complica. Ela repete.

Até você aprender.

02/03/2026

Abra o seu coração para as delícias do acaso

Na física quântica, tudo é possibilidade… até que algo seja observado.

A vida funciona assim também.

Quando você tenta controlar tudo, vive sempre as mesmas experiências.
Mas quando se abre… novas realidades podem surgir.

O acaso não é erro.
É o campo das possibilidades se manifestando.

Talvez aquilo que você não planejou
seja exatamente o que você precisa viver.

Abra o seu coração.
Permita o inesperado.

Pense nisso esta semana.

01/03/2026

o-criar não é apenas desejar… é obter permissão.

Permissão da sua própria árvore.
Permissão daqueles que vieram antes de você.

Porque muitas vezes, o que chamamos de criação
é apenas repetição.
Um eco silencioso de padrões familiares
que seguem vivos dentro de nós.

Antes de manifestar o novo,
é preciso honrar o antigo.
Olhar, reconhecer, integrar… e então liberar.

Só assim a criação deixa de ser inconsciente
e se torna escolha.

🌿 Você está cocriando… ou repetindo?

Você não está travado.Você está confortável demais no conhecido.Mesmo quando dói,o familiar ainda parece mais seguro do ...
28/02/2026

Você não está travado.
Você está confortável demais no conhecido.

Mesmo quando dói,
o familiar ainda parece mais seguro do que o novo.

Porque mudar exige incerteza.
E o cérebro prefere repetir o que já conhece
do que arriscar o que ainda não controla.

Então você chama de “bloqueio”,
mas, na verdade, é só repetição confortável.

Nada muda
enquanto o desconforto da mudança
parecer mais perigoso do que continuar igual.

Essa é uma das verdades que libertam.

26/02/2026

Sabe que dia é hoje?

Hoje é dia de ouvir aqueles pensamentos que te incomodam faz tempo e você finge que ele nao existe.

São informações que precisam ser resolvidas. Resolve!!

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Avenida Angélica, 2389
São Paulo, SP
01227-200

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