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Met_amor_fose - Transforme-se com amor

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Trabalhos com Constelação Familiar, Biografia através dos Setênios, Metamedicina

18/09/2025

“Eu escrevo um diário há 10 anos.
E nele encontrei muito mais do que memórias:
encontrei espelhos.

Espelhos que me mostram que até o que parecia errado era parte do caminho certo.

Cada palavra guardada me lembra que nada foi em vão.
Tudo se transformou em aprendizado, tudo aconteceu da melhor forma.

Escrever é me reconhecer, é me transformar.
E você, já experimentou escrever a sua própria história?”

17/09/2025

Sabe o que eu percebo? Que nem sempre é o que fazem com a gente que nos fere. A dor vem da expectativa que a gente mesmo cria sobre como as pessoas ou as situações deveriam ser.

Quando escolhemos aceitar as coisas como elas são, sem tentar controlar ou esperar que sejam diferentes, a vida f**a mais leve. Menos dor, mais clareza.

14/09/2025

Depois de pedir e de sustentar sua fé, o passo mais importante é sair da frente e deixar o universo trabalhar.

Esse é um recorte do novo episódio da série "Cocriar", onde eu explico como parar de interferir no processo e permitir que a vida costure os caminhos para a realização do que você deseja.

🎥 O episódio completo já está disponível no YouTube. O link está na bio.

12/09/2025

Viver se comparando e esperando aprovação é uma das maiores prisões que a gente cria para nós mesmos.

No novo episódio de "Vinho, Pão e Terapia", converso sobre a pressão para ser perfeita, a comparação constante, os filtros que nos transformam e o preço que pagamos por isso.

🍷 O episódio já está disponível no meu canal do YouTube. O link está na bio. Vale assistir!

10/09/2025

Nem sempre é fácil. Tem dias em que a vontade é de fechar os olhos para tudo. Mas aí eu respiro fundo e digo pra mim mesma: “tudo bem, vamos em frente”. E, pouco a pouco, tento enxergar diferente.

Sempre existe uma mensagem escondida, mesmo nas situações mais desafiadoras. A vida fala, a questão é: estamos dispostos a ouvir?

09/09/2025

E é assim para todos nós: viver é soltar o que já não serve e confiar no que ainda não se revelou. O medo do vazio é real, mas também é nesse espaço que a vida testa a nossa força e abre passagem para o novo.

Fechar uma porta não é perder. É preparar terreno para atravessar outras.

07/09/2025

Tudo o que você emana, volta. É o efeito bumerangue do universo. Mas quando a gente cocria sem clareza, baseado no medo ou até nos desejos dos outros, aquilo que retorna dificilmente é o que realmente precisamos.

Esse é um recorte do sétimo episódio da série Cocriar. O vídeo completo já está disponível no YouTube. O link está na bio.

05/09/2025

Vivemos em um tempo em que todo mundo quer tudo pra ontem. Transformação imediata, resultado rápido, colheita sem nem saber o que foi plantado.

No novo episódio de "Vinho, Pão e Terapia", conversamos sobre como esse imediatismo nos afasta da vida real, dos processos que precisam de tempo para criar raiz. Porque tudo o que não tem raiz, se perde fácil.

🍷 O episódio já está no YouTube. O link está na bio. Vale assistir.

03/09/2025

Aprendi que não adianta inverter as coisas. Não adianta a gente tentar se tornar algo sem antes confiar em quem a gente é.

Tudo já está dentro de cada um. Basta parar por um instante, silenciar… e se escutar.

02/09/2025

Muitas vezes percebo que não são os grandes acontecimentos que mudam a vida, mas a forma como nos permitimos recomeçar. O problema é que a gente insiste em esperar o momento perfeito, a mudança radical, o sinal grandioso. Mas a vida se move nas pequenas aberturas, nesses instantes simples em que escolhemos olhar de um jeito novo. É preciso reconhecer que, a cada dia, temos a chance de recomeçar. E isso muda tudo.

31/08/2025

Saiba que para cocriar, é preciso se transportar para o futuro. Criar o seu futuro, sentir como se ele já fosse real… e confiar.

Porque o universo trabalha para te levar até onde você quer, mesmo que para isso seja necessário passar pelo caos.

Esse é um recorte do sexto episódio da série "Cocriar". O vídeo completo está disponível no YouTube e o link está na bio. Assista e me conte depois como vem sendo seu processo de cocriação.

29/08/2025

Eu sei que falar de propósito é fácil quando tudo parece estar no lugar. Mas e quando a vida não sai como a gente imaginava? Quando o dinheiro não traz o sentido que prometeu, ou quando a gente olha para trás e sente que se desviou do que realmente queria?

No novo episódio de "Vinho, Pão e Terapia", falamos sobre o peso de viver sem propósito, ansiedade e a frustração de achar que não deu certo.

🍷 O episódio já está disponível no YouTube. O link está na bio. Vale assistir.

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