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Kaiut Yoga São Paulo

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Brasil
São Paulo, SP
Kaiut Yoga São Paulo

Aulas de yoga presencial em São Paulo com Francisco Kaiut, criador do método Kaiut Yoga.

07/01/2026

Muitas vezes, fugimos do que incomoda. No Método Kaiut, aprendemos a escutar.

O desconforto, quando navegado com segurança, deixa de ser um inimigo e vira informação.
É o sistema nervoso compreendendo o corpo. Transformando rigidez em consciência. Bloqueio em movimento.

Saia do automático. Retome a funcionalidade do seu corpo.

Venha para o tapete!

05/01/2026

Começo de ano pede leveza e a prática te ajuda a encontrar esse ritmo de volta.

Na nossa Escola Online, os alunos recorrentes têm acesso a mais de 100 aulas gravadas para praticar do jeito que a vida permitir.

Se você ainda não é aluno, dá pra entrar também: a inscrição é separada e o link está na bio.

Um espaço seguro pra seguir se movendo, respirando e se reorganizando no seu tempo.

02/01/2026

A forma como a gente pensa cria caminhos dentro do corpo. Cada padrão mental aciona tensões, memórias e respostas que se repetem quase sem perceber.

É por isso que reorganizar a mente é também reorganizar o corpo.

Quando você começa a observar seus pensamentos com mais presença, algo muda por dentro: a respiração desacelera, o sistema acalma e o corpo encontra espaço para funcionar de um jeito mais natural.

Começos não acontecem só no calendário. Eles acontecem quando você decide habitar-se de novo, escolher outras respostas e criar uma experiência interna mais leve.

Pensamento por pensamento, o corpo vai lembrando que pode se reorganizar. E você também.

29/12/2025

2025 foi um ano muito especial pra nós.

Inauguração nossa nova escola em São Paulo, nova sede Kaiut Yoga. Foram quase 1.000 aulas nesse novo espaço.
Crescemos - com muitas práticas, aprendizados, estudos. Lançamos o primeiro livro do Francisco “A viagem ao coração da dor”, lançamos coleções de roupas e acessórios com a marca, lançamos uma linha de chás.

Recebemos mais de 70 alunos internacionais para eventos e práticas de aprofundamento no método. Recebemos mais de 600 alunos brasileiros.

Agradecemos a cada pessoa, aluno ativo ou passageiro, que fez parte desse ciclo e nos ajudou a construir esse espaço com presença e constância.

Que vocês tenham um ótimo fim de ano.

Esperamos vê-los novamente em 2026.

23/12/2025

Quando o corpo e a mente começam a trabalhar juntos, algo muda por dentro.

O ritmo desacelera, a respiração encontra um caminho mais estável e a clareza volta a aparecer.

Essa união simples de atenção, movimento e presença, reduz o estresse, melhora o humor e desperta uma relação mais leve com a vida.

É isso que a prática, feita com constância, constrói: estabilidade por dentro e transformação por fora.

22/12/2025

Fim de ano costuma trazer aquela pausa natural, um momento bom pra olhar para a rotina com mais calma e perceber o que funcionou, o que pesou e o que pode ser diferente daqui pra frente.

Hábitos Atômicos lembra justamente isso: grandes mudanças nascem das menores escolhas.

Um gesto repetido. Um ajuste no dia. Um começo simples.

Aproveite esse período mais quieto para observar quais hábitos sustentam a vida que você quer construir e quais podem ficar para trás em 2025.

Boa leitura!

19/12/2025

A partir de hoje, nossa escola de São Paulo entra em período de férias.

Voltamos normalmente no 1º dia útil de fevereiro.

Enquanto isso, dá pra seguir praticando na escola online, com mais de 100 aulas gravadas com o Francisco.

Bom descanso e nos vemos em breve.

17/12/2025

Vocês sabiam que nossos alunos regulares têm acesso à escola online?

São mais de 100 aulas gravadas pra praticar onde e quando quiser, perfeito pra manter o corpo em movimento nesse fim de ano.

Acesse o link na bio pra descobrir mais.

16/12/2025

Nossa lojinha na escola de São Paulo tá cheia de novidades: bonés, meias, camisetas e os novos blends de chá.

Uma boa ideia pra presentear com carinho nesse fim de ano.

Venha nos visitar na Rua Groenlândia, 1768 — São Paulo.

15/12/2025

Com o fim do ano chegando, você já parou pra pensar em como foi o seu?

O que você repetiu. O que deixou pra depois. O que te fez bem e o que já não faz mais sentido.

Nosso cérebro aprende o tempo todo e cada pequena escolha diária molda quem estamos nos tornando.

Quando criamos hábitos com intenção, a vida começa a andar na direção que a gente realmente deseja.

Talvez seja um bom momento pra revisitar o que você quer fortalecer daqui pra frente e quais novos começos pedem mais espaço na sua rotina.

10/12/2025

Nem tudo precisa ser sobre performance.

O corpo não evolui pela intensidade, mas pela constância com que é cuidado.

Leveza também é disciplina, é saber ajustar o ritmo, respeitar limites e permitir que o corpo encontre seu próprio tempo.

Quando deixamos de exigir e começamos a escutar, o movimento deixa de ser esforço e se torna processo.

08/12/2025

Os Yoga Sutras descrevem o yoga como o estado em que o corpo e a mente deixam de reagir, um ponto de equilíbrio em que o sistema se reorganiza.

No método KaiutYoga, essa ideia se traduz em prática: cada movimento reduz estímulos, acalma o sistema nervoso e cria as condições fisiológicas para a liberdade acontecer.

Um corpo organizado é um corpo livre.

Endereço

Rua Groenlândia, 1768
São Paulo, SP
01434-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 17:30
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 17:30
Sexta-feira	08:00 - 17:00

Telefone

+5511969092086

Site

http://www.kaiutyogasp.com.br/

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