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Dr Ruben Maldonado, São Paulo (2026)

14/03/2026

Esperar demais costuma custar mais caro, em tempo, função e qualidade de vida. Investigar cedo é parte do cuidado responsável.
Se a dor não passa, é hora de investigar, agende sua consulta.

Link na bio.

🦵 Dr. Ruben Maldonado
Médico - CRM/SP 154.618
Ortopedia e Cirurgia do Joelho
TEOT 14791 - RQE 64778
📍 São Paulo
📲 (11) 93305-8210 | (11) 5039-9296

12/03/2026

A infiltração pode ser uma aliada importante no tratamento da dor no joelho, especialmente em momentos de crise inflamatória.
Mas ela não substitui o diagnóstico completo e nem trata a causa estrutural do problema.

Muitos pacientes chegam ao consultório com dor recorrente porque receberam apenas infiltrações sucessivas, sem investigar o porquê da inflamação, do desgaste ou da sobrecarga.

Quando usamos a infiltração de forma correta, ela melhora o momento.
Mas quando tratamos a causa, melhoramos o futuro.

Se a dor volta sempre, é hora de uma avaliação completa, com exame físico detalhado, análise de movimento e plano de tratamento personalizado.

🦵 Dr. Ruben Maldonado
Médico - CRM/SP 154.618
Ortopedia e Cirurgia do Joelho
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📲 (11)97561-2697 (WhatsApp)

05/03/2026

Exames ajudam, mas não substituem uma avaliação bem conduzida. Quando a dor persiste, o corpo está pedindo uma leitura mais ampla, não mais um laudo isolado.

Comente abaixo se isso já aconteceu com você.

🦵 Dr. Ruben Maldonado
Médico - CRM/SP 154.618
Ortopedia e Cirurgia do Joelho
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02/03/2026

Recuperar o joelho não depende de uma única decisão. É o resultado de escolhas diárias. Quando existe dor persistente, uma avaliação muda completamente o caminho.

Clique no link da bio e agende sua consulta.

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Médico - CRM/SP 154.61
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25/02/2026

Investigar cedo não é alarmismo. Na ortopedia, tempo influencia prognóstico, adesão ao tratamento e qualidade de vida.

Dor persistente merece avaliação, agendamento no link da bio.

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25/02/2026

Apesar de parecer contraditório, o calor pode sim influenciar a dor articular.
A vasodilatação típica do verão aumenta o fluxo de sangue nos tecidos, o que pode ser bom para a rigidez, mas também intensificar o inchaço em articulações inflamadas.

Pessoas com artrose, lesões no joelho ou processos inflamatórios tendem a sentir:
- sensação de peso
- aumento do inchaço
- piora após caminhar longas distâncias
- maior sensibilidade ao final do dia

Com ajustes simples, muito disso é controlável.
Mas se a dor aumenta justamente no período em que você deveria estar mais leve, o corpo está pedindo atenção.

Agende sua avaliação e entenda exatamente o que está acontecendo com sua articulação e como controlar a inflamação no verão.

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23/02/2026

Fevereiro é sinônimo de movimento: viagens, festas, mudanças na rotina, sapato diferente, mais tempo em pé e até pequenas “aventuras” físicas que você não faz no dia a dia.

O resultado? O joelho sente e responde com dor, inchaço ou rigidez.

Na maioria das vezes, é apenas uma irritação por sobrecarga.
Mas quando a dor não melhora após alguns dias ou aparece com sinais específicos, já é o corpo pedindo uma avaliação mais completa.

Sinais de alerta:
*dor ao descer escadas
*inchaço que não reduz
*dor na parte interna do joelho
*sensação de instabilidade
*incômodo que volta sempre que você tenta se movimentar

Não comece 2026 com uma limitação que poderia ser tratada logo no início.

👉 Agende sua avaliação e descubra a causa da dor com clareza, segurança e um plano de tratamento feito para você.

🦵 Dr. Ruben Maldonado
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21/02/2026

Investigar cedo não é alarmismo. Na ortopedia, tempo influencia prognóstico, adesão ao tratamento e qualidade de vida.

Dor persistente merece avaliação, agendamento no link da bio.

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20/02/2026

A dor no joelho raramente surge do nada. O problema não é sentir um sinal isolado, é conviver com vários deles sem investigar.

Avaliar cedo amplia as possibilidades de tratamento e reduz riscos futuros.

Agende uma avaliação pelo link da bio.

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18/02/2026

No Carnaval, a maioria das lesões de joelho não acontece por acaso. Elas surgem da soma entre cansaço, impacto repetido e decisões mal calculadas. Prevenir não é deixar de viver, é continuar vivendo sem dor depois da festa.

Salve este conteúdo e compartilhe com quem vai passou horas em pé.

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18/02/2026

Não é sobre proibir, é sobre entender. Em fases de dor, inflamação ou recuperação, pequenas escolhas impactam diretamente o resultado do tratamento.

Compartilhe com quem está tratando uma dor no joelho.

🦵 Dr. Ruben Maldonado
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13/02/2026

Na noite de ontem, nós do grupo de cirurgiões de joelho da Clínica , participamos de um excelente workshop conduzido pela Dra. Camila Cohen Kaleka sobre tratamento ortobiológico.

A evolução da medicina exige a constante atualização e, estes tratamentos são os mais promissórios e avançados para a osteoartrite do joelho!

Agradeço à pela troca de conhecimento e pela contribuição à prática médica responsável.

Dr Ruben Maldonado

14/03/2026

12/03/2026

05/03/2026

02/03/2026

25/02/2026

25/02/2026

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