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Edna Andrade

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25/04/2025

*BENEFÍCIOS DA IBOGAÍNA*:

Pesquisas prévias comprovam que doses da substância presente no arbusto Tabernanthe iboga (iboga) – planta originária da África Central -, reduzem de forma significativa a síndrome de abstinência e a intensidade de uso de diversas dr**as.

O que faz a ibogaína no cérebro?
A ibogaína coloca o cérebro do paciente em um estado muito semelhante de equilíbrio e funcionamento de quando nasceu. Ele volta a ter o mesmo padrão que tinha antes das dr**as”, diz. Segundo o especialista, esse reequilíbrio promove um bem-estar físico e mental, que leva o paciente a ficar mais consciente de si mesmo.

07/03/2025

Benefícios do suco de melancia para sua saúde:

O suco de melancia é rico em nutrientes e pode ajudar a hidratar o corpo, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a digestão.
Hidratação
A melancia é rica em água, o que ajuda a manter o corpo hidratado.
Pode ser uma boa opção após atividades físicas ou em dias quentes.
Fortalecimento do sistema imunológico
A vitamina C presente na melancia ajuda a combater doenças virais e infecções.
O licopeno, um antioxidante presente na melancia, pode ajudar a aumentar a imunidade.
Melhora da digestão
A melancia contém fibras, que ajudam a formar o bolo f***l e a manter o trato digestivo fluído.
Saúde da pele
A vitamina A presente na melancia ajuda na renovação celular e na produção de novas células.
O licopeno ajuda a proteger a pele contra os danos causados pelos raios UV do sol.
Saúde cardiovascular
O potássio presente na melancia pode reduzir o risco de doenças do coração.
A citrulina, um aminoácido presente na melancia, pode ajudar a diminuir a pressão arterial.
Para aproveitar ao máximo os benefícios do suco de melancia, é importante consumi-lo fresco.
E você bebe ou já bebeu suco de melancia?

26/02/2025

Benefícios do sol para sua saúde:
Se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar. E você toma um solzinho pelo menos 20 minutos ao dia?

27/01/2025

Benefícios do shot natural de cúrcuma para sua saúde:
A cúrcuma e o limão são sinérgicos. Os dois são ótimos para o sistema imunológico. A curcumina é um poderoso anti-inflamatório natural e, misturada à vitamina C do limão, que é um antioxidante potente, as vantagens se complementam.

Para que serve o shot de cúrcuma?
Nada mais é do que uma forma prática de consumir uma concentração de nutrientes importantes para o corpo, nutrientes esses que podem não estar presentes nos alimentos comuns do dia a dia.

14/01/2025

O poder da cúrcuma em sua saúde:
Por ser rica em antioxidantes, a cúrcuma ajuda a neutralizar radicais livres (moléculas cujo excesso é prejudicial a outras moléculas como DNA, lipídios e proteínas). Dessa forma, também pode atuar na preservação das células, tendo um efeito protetor contra doenças neurodegenerativas – tal qual Alzheimer e Parkinson.

02/01/2025

A cúrcuma e seus benefícios:
A cúrcuma pode melhorar a função do endotélio, a camada de células que reveste os vasos sanguíneos, ajudando a regular a pressão arterial e prevenir doenças cardíacas”, explica a nutróloga. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes contribuem para a saúde cardiovascular.

06/12/2024

Benefícios para a saúde comendo melão:
Hidrata e desintoxica.
Ajuda na digestão e dá saciedade.
Alivia a prisão de ventre.
Fortifica o sistema imunológico.
Reduz a pressão arterial.
Regula a menstruação, circulação e coagulação sanguínea.
Previne problemas urinários.
Aumenta a saúde da visão.

08/11/2024

Benefícios do suco de melão para saúde:
O melão é rico em vitaminas A, C, potássio e magnésio. A vitamina A é essencial para a saúde ocular, enquanto a vitamina C fortalece o sistema imunológico. O potássio ajuda a regular a pressão arterial e o magnésio é importante para a função muscular e nervosa.

21/10/2024

Benefícios do amendoim torrado:

Por ser rico em gorduras monoinsaturadas, o amendoim ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que ativa o metabolismo, auxiliando na perda de gordura. O amendoim também auxilia no desenvolvimento de massa muscular, etapa fundamental para quem deseja perder peso.

08/10/2024

Benefícios da cúrcuma no seu corpo:

Por ter propriedades anti-inflamatórias e atuar no metabolismo e na regulação dos níveis de açúcar no sangue, a cúrcuma também pode ser uma boa aliada no processo de emagrecimento. Ela também atua na redução do tecido adiposo, favorecendo a perda de peso.

22/09/2024

CHÁ PARA DOR NO ESTÔMAGO.
Chá de hortelã-pimenta:

O chá de hortelã-pimenta, de nome científico Mentha piperita L., é rico em óleos voláteis como mentol e mentona, que possuem propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas, calmantes e analgésicas, que ajudam a aliviar a dor no estômago, e a diminuir outros sintomas de problemas gastrointestinais, como náuseas ou vômitos.

Ingredientes;
6 folhas picadas de hortelã-pimenta;
150 mL de água fervente.

Modo de preparo:
Numa xícara adicionar a água sobre as folhas picadas de hortelã-pimenta, tampar e deixar repousar por 5 a 7 minutos. Coar, adoçar com mel se desejar, e tomar 3 a 4 xícaras por dia, logo após as refeições.

10/09/2024

Trate suas dores de forma natural:

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São Paulo, SP

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