Psicoterapia sem CEP

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Brasil
São Paulo, SP
Psicoterapia sem CEP

Espaço de acolhimento, com escuta atenta e especializada, para brasileiros que estão em outro país.

07/07/2025

Nem todo mundo que migra vai comprar iPhone, conhecer 15 países ou aprender um idioma em 3 meses.
Essa pressão — vinda de fora ou de dentro — cobra resultados, não vivências.
Mas morar no exterior também é: enfrentar medos, aprender aos poucos, se adaptar.
É sobre pequenas vitórias que ninguém vê, mas que exigem muito.
Como pedir ajuda, dar uma opinião numa nova língua, ou reconhecer que está difícil.
A sua jornada é única, legítima e não precisa de validação externa.
Você não precisa performar migração perfeita pra ter valor.
✨ Que tal olhar com mais carinho para o seu caminho?

03/07/2025

Imigrar é um ato corajoso.
Quando você:
• Descobre que trouxe na mala dores que queria deixar no Brasil.
• Enfrenta noites de perguntas sem resposta.
• Sente que sua identidade virou um quebra-cabeça.
Saiba:
Essa crise é o primeiro passo para reconstruir-se...
Compartilhe com quem precisa se conhecer.
Ou agende sua sessão (link na bio). 💫

28/06/2025

Seu corpo e mente estão pedindo cuidado - você está ouvindo?
🚨
Esses sinais não são "frescura" nem "falta de força":
São sintomas de que sua saúde mental precisa de atenção.
A terapia é o espaço seguro para:
✓ Entender o que esses sinais querem te dizer.
✓ Identificar, conpreender e transformar padrões.
✓ Reaprender a cuidar de você .
✓Aprender a estabelecer limites saudáveis consigo mesma e com os outros .

Você não precisa enfrentar isso sozinha.

Lembre-se: Cuidar da sua mente não é luxo - é necessidade básica.

👉 Agende sua sessão (link na bio).

25/06/2025

Desmistificar terapia é sobre tirar o peso das expectativas irreais.
Se você já pensou em começar mas desistiu, pois tem receio de:
• "Não saber o que falar"
• "Medo de ser julgada"
Este carrossel veio pra responder isso!
Terapia é espaço de coragem para se olhar - não performance perfeita.
Um espaço onde até seu silêncio é válido.
Se ainda restam dúvidas, PERGUNTE NOS COMENTÁRIOS! 💬
Ou dê o primeiro passo: agende sua sessão (link na bio).

22/06/2025

As redes sociais nos fazem acreditar que precisamos ser perfeitos para sermos amados, completos, satisfeitos e felizes. Ou até que está perfeição existe.

Se você se identificou com os sinais deste post:

➜ A terapia ajuda a identificar sua beleza **autêntica**.

**Comente 💬 ou agende uma sessão.**
Sua autoestima merece cuidado profissional, não likes.

18/06/2025

Homens também sentem - e precisam falar sobre isso.
Esse silêncio mata mais que muitas doenças.
Se você ou algum homem que ama está:
• Isolando-se.
• Explodindo por pequenas coisas.
• "Se afogando" em trabalho/álcool.
Compartilhe este post ou agende uma conversa.
Lembre-se: Pedir ajuda é um ato de coragem.

14/06/2025

Durante a crise de identidade na imigração:
• Você ri de coisas que seus conterrâneos não entendem .
• Começa a valorizar coisas que nem sabia ser possível antes .
• Descobre valores novos que conflitam com os antigos .

Na terapia você:
✨ Terá espaço para explorar quem está se tornando.

Agende uma sessão e vamos juntas olhar para sua história.

10/06/2025

A terapia não acontece só naquela hora marcada - ela vive na mente do psicólogo durante os outros dias também.
Cada caso é importante e único, e esse cuidado é o que faz a diferença num processo terapêutico.
Você já tinha parado pra pensar nisso?
Comenta ✨ ou compartilha com quem precisa entender o valor real da terapia.

08/06/2025

Voltar ao Brasil depois de morar fora pode despertar um sentimento de estranhamento.
De repente, o que era familiar parece distante — inclusive você mesma.
Se sentir deslocada, incompreendida ou "fora do lugar" é mais comum do que parece.
✨ Vamos conversar sobre isso? A terapia pode te ajudar a ressignificar esse momento.

05/06/2025

Morar fora pode transformar seu corpo e mente. 🌍✨
Seu ciclo, libido e humor podem mudar — e tudo bem! 💜
Estresse, adaptação e sobrecarga afetam seus hormônios .
Quer equilibrar sua saúde nesse processo? A terapia é um espaço de autocuidado e autoconhecimento.
Me chama no DM ou agende uma sessão! 📩 (link na bio)

31/05/2025

Morar fora é sentir orgulho e saudade no mesmo dia. 💔✨

Você merece um espaço para viver essa complexidade sem julgamentos.

Se identificou? Comenta 💬 ou compartilha com quem vai entender.

(E se precisar falar sobre isso, estamos aqui). 🧡

Terapia não é sobre 'consertar' sentimentos, mas sobre compreendê-lo e aprender a navegar entre eles com menos peso.

28/05/2025

Você já parou para contar quantas batalhas silenciosas você venceu desde que chegou?
Morar fora é uma sequência de conquistas e desafios que ninguém te preparou: desde aprender a cozinhar sem seus ingredientes favoritos até criar novas rotinas sozinha.
Cada passo dado é uma prova da sua força - mesmo nos dias em que você não se sente tão forte assim.
Você já passou por isso?
Conta aqui nos comentários ou agende sua consulta para falar sobre tudo isso com acolhimento. 💛

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://www.psicoterapiasemcep.com/

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