08/02/2023
Nunca é fácil perder uma pessoa querida, não é mesmo? Tudo desmorona e parece que o tempo para. E para piorar, conversar sobre a morte é muito difícil na nossa sociedade, as pessoas rejeitam esse assunto como se elas mesmas fossem morrer ao falar disso. Esse pode ser um momento muito solitário, e encontrar alguém para passar por esse momento difícil com você pode ser muito importante.
Muitas pessoas, em momentos como esse, soltam frases como: “não adianta ficar chorando, já aconteceu!” ou “agora você precisa continuar a viver o futuro é o que importa”, e a vida parece querer empurrar para frente, mas é mais fácil para falar quando se está de fora. Perder alguém importante coloca a pessoa em luto num estado em que parece que tudo à sua volta parou no tempo: nada tem significado, nada mais tem um porquê de existir. Só quem cuida de pessoas em luto, como um psicólogo, ou pessoas que já passaram por um momento como esse compreendem essa sensação.
Se você estiver num momento em que perdeu alguém próximo, lembre-se: você não tem que voltar a viver normalmente daqui a alguns dias. Sinta a sua dor! Nós vivemos numa sociedade que sempre acelera nossas vidas, mas esse é um momento de desacelerar. Dói mesmo, e não é uma dor pequena!
Nós criamos sentido a partir das pessoas que existem à nossa volta: você é filho por ter um pai, é uma mãe por ter um filho, é um marido ou esposa por ter seu parceiro ou parceira. A dor que sentimos no luto é justamente nesse aspecto de quem somos, e cuidar dessa ferida aberta leva tempo e requer de nós respeito ao nosso próprio ritmo.
Se você se sentir parado no tempo por muito tempo, procure ajuda, não passe por um momento tão difícil sozinho! Um psicólogo é um profissional altamente recomendado para te ajudar num momento difícil como esse.
