Dra. Juliana Mansur

24/02/2026

Com o avanço da idade, é natural que os rins passem por mudanças estruturais e funcionais.

Há uma redução gradual da taxa de filtração glomerular, diminuição da capacidade de concentrar a urina e maior sensibilidade a desidratação e a certos medicamentos, o que pode tornar o organismo mais vulnerável a desequilíbrios.

Segundo a literatura (Glomerular filtration in the aging population. Front. Med. 9:769329, 2022), após os 40-50 anos inicia-se um declínio gradual, que pode se tornar ligeiramente mais rápido após os 60 ou 70 anos (podendo chegar a 1-2 mL/min/ano).

Além disso, doenças comuns no envelhecimento, como hipertensão e diabetes, podem acelerar a perda da função renal.

Por isso, o acompanhamento médico regular, a hidratação adequada, a alimentação equilibrada e o controle dessas condições são fundamentais para preservar a saúde dos rins ao longo dos anos.

18/02/2026

Durante a gestação, o corpo da mulher passa por transformações profundas, muitas delas silenciosas. Entre os órgãos que mais trabalham nesse período estão os rins, responsáveis por filtrar um volume maior de sangue para atender às necessidades da mãe e do bebê.

Apesar de a maioria das gestações evoluir de forma saudável, algumas condições merecem atenção especial, como infecção urinária, aumento da pressão arterial, retenção de líquidos e alterações nos exames de urina.

Manter uma boa hidratação, ter uma alimentação equilibrada, reduzir o consumo excessivo de sal e realizar o pré-natal de forma regular são cuidados simples, mas fundamentais. Além disso, exames laboratoriais de rotina ajudam a identificar alterações precocemente, muitas vezes antes mesmo do surgimento de sintomas.

Mulheres que já possuem histórico de doença renal, hipertensão, diabetes ou que tiveram complicações em gestações anteriores devem ter um acompanhamento ainda mais individualizado, que pode incluir a avaliação com nefrologista.

Cuidar da saúde renal durante a gestação é uma forma de proteção, prevenção e cuidado com duas vidas. Informação e acompanhamento médico caminham juntos nesse momento tão especial.

09/02/2026

A hipercalemia é a elevação dos níveis de potássio no sangue, condição que pode afetar o funcionamento do coração e dos músculos, sendo mais comum em pessoas com doenças renais.

Entre os sinais de alerta estão fraqueza muscular, formigamentos, náuseas e, em casos mais graves, alterações no ritmo cardíaco. Muitas vezes, porém, a hipercalemia pode ser silenciosa e identificada apenas por exames laboratoriais.

A prevenção envolve o acompanhamento médico regular, controle da função renal e atenção à alimentação, especialmente ao consumo de alimentos ricos em potássio.

O uso correto de medicamentos e a realização de exames periódicos são fundamentais para manter os níveis de potássio sob controle e evitar complicações.

04/02/2026

Você sabia que existe diferença entre a lesão renal aguda e a doença renal crônica?

A primeira acontece de forma súbita, em dias ou semanas, geralmente causada por desidratação grave, infecções ou uso de alguns medicamentos. Se tratada a tempo, pode ser reversível.

Já a doença renal crônica se desenvolve lentamente, ao longo de meses ou anos, sendo mais comum em pessoas com pressão alta ou diabetes. Ela é progressiva e precisa de acompanhamento constante para evitar complicações. Em qualquer sinal de alteração na urina, inchaço ou cansaço persistente, procure um nefrologista. Cuidar dos rins é cuidar da sua saúde como um todo.

28/01/2026

O cansaço excessivo é uma queixa muito comum em pessoas com doença renal. Ele não é apenas físico, muitas vezes vem acompanhado de falta de energia, desânimo e dificuldade de concentração.

Isso acontece porque os rins doentes podem causar anemia, acúmulo de toxinas no sangue, alterações hormonais e desequilíbrios de minerais. Tudo isso interfere diretamente na disposição do corpo.

Algumas atitudes ajudam no dia a dia:
✔️ Manter acompanhamento regular e exames em dia
✔️ Seguir corretamente o tratamento indicado
✔️ Cuidar da alimentação conforme orientação profissional
✔️ Respeitar os limites do corpo e o tempo de descanso

Sentir cansaço com frequência não é normal e não deve ser ignorado. Com acompanhamento adequado, é possível melhorar muito a qualidade de vida.

20/01/2026

O acompanhamento multidisciplinar é fundamental no cuidado do paciente renal, pois a doença afeta diferentes aspectos da saúde física e emocional.

A atuação integrada entre nefrologista, nutricionista, enfermeiro, psicólogo e outros profissionais permite um tratamento mais completo, abordando desde o controle da função renal até a alimentação, o uso correto de medicamentos e o bem-estar emocional do paciente.

Esse cuidado conjunto favorece a adesão ao tratamento, a prevenção de complicações e a melhoria da qualidade de vida.

Quando o paciente é acompanhado por uma equipe alinhada, ele se sente mais acolhido, seguro e participativo no próprio cuidado, tornando o tratamento mais eficaz e humanizado.

14/01/2026

O excesso de sal sobrecarrega os rins e contribui para pressão alta, inchaço e progressão da doença renal.

A recomendação geral é consumir, no máximo, cerca de 5 gramas de sal por dia, o que equivale a uma colher de chá rasa. Esse valor inclui o sal usado no preparo e o sal presente nos alimentos industrializados.

Dicas práticas para controlar o sal em casa:
🚫 Evite levar o saleiro à mesa
🧅 Use ervas, alho, cebola e temperos naturais para dar sabor
🧐 Leia os rótulos, muitos alimentos prontos têm muito sódio
🥗 Dê preferência a alimentos frescos e caseiros
🍽️ Experimente reduzir o sal aos poucos, o paladar se adapta

Cuidar do sal é uma atitude simples que faz grande diferença para a saúde dos rins e do coração.

07/01/2026

Infecções frequentes, principalmente urinárias, não devem ser ignoradas. Quando elas se repetem, podem indicar que algo não vai bem no funcionamento dos rins.

Os rins ajudam a filtrar o sangue e eliminar toxinas pela urina. Infecções urinárias mal tratadas ou recorrentes podem subir para os rins, causando inflamações chamadas de pielonefrite. Com o tempo, essas inflamações podem gerar cicatrizes no tecido renal e comprometer a função dos rins.

Sinais de alerta incluem ardência ao urinar, vontade frequente de ir ao banheiro, dor lombar, febre e alterações na cor ou no cheiro da urina.

Cuidar das infecções desde o início e investigar a causa quando elas são repetidas é uma forma importante de proteger a saúde renal.

Procure sempre orientação médica.

31/12/2025

Que o Ano Novo seja um convite à renovação, ao cuidado e ao fortalecimento da esperança. Que cada novo dia traga mais equilíbrio, aprendizado e atitudes conscientes em favor do bem-estar físico e emocional.

Desejo um ano repleto de saúde, paz e conquistas, com mais autocuidado, serenidade e qualidade de vida.

Que o novo ciclo seja leve, próspero e cheio de boas energias. Feliz Ano Novo!

24/12/2025

Neste Natal, que a esperança, a paz e o cuidado com a vida estejam presentes em cada lar. Que seja um tempo de acolhimento, renovação e gratidão, fortalecendo os laços familiares e lembrando da importância de olhar para si e para o outro com mais carinho e empatia.

Que as celebrações tragam serenidade ao coração e inspirem um novo ano com mais saúde, equilíbrio e amor. Desejo a todos um Natal iluminado, repleto de bons sentimentos e momentos especiais.

16/12/2025