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Consultório Psicologia Aline Saez

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Brasil
São Paulo, SP
Consultório Psicologia Aline Saez

Atendimento Psicológico em TCC e Neuropsicopedagogia clínica para criança, adultos e idoso Atendimento Psicologico com abordagem TCC.

11/05/2025

Feliz Dia das Mães!

Hoje é um dia especial para celebrar todo o amor, força e dedicação das mães. Cada gesto de carinho, cada palavra de incentivo e cada abraço afetuoso marcam profundamente aqueles que têm a sorte de receber esse amor.

Que este dia seja de gratidão, aconchego e reconhecimento por tudo o que as mães representam. Vocês são fonte de inspiração e afeto!
Feliz Dia das Mães!

Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

01/05/2025

Feliz Dia do Trabalho!

Hoje celebramos não apenas o esforço e dedicação de todos os trabalhadores, mas também a importância do equilíbrio entre produtividade e bem-estar.

O trabalho faz parte da nossa identidade, mas quando a exaustão toma conta, podemos estar diante da síndrome de burnout – um estado de esgotamento físico e emocional causado pelo excesso de demandas e pressão.

Cuidar da nossa saúde mental no ambiente profissional é essencial! Praticar o autocuidado, estabelecer limites saudáveis e buscar apoio quando necessário são atitudes que fazem a diferença. Afinal, produtividade sustentável só existe quando há equilíbrio.

Neste Dia do Trabalho, que tal refletir sobre seu bem-estar e valorizar a sua jornada com mais leveza e autocuidado? Você merece!
Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

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30/04/2025

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Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

23/04/2025

"O autoconhecimento nos oferece uma nova perspectiva sobre nossas emoções, revelando padrões e gatilhos ocultos. Com essa luz, podemos tomar decisões mais conscientes e trilhar caminhos mais saudáveis.

20/04/2025

Que esta Páscoa renove nossa fé, esperança e amor! Que a ressurreição de Cristo nos inspire a viver com gratidão e alegria. Feliz Páscoa a todos os nossos queridos pacientes!
Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

́ ́emDeus

17/04/2025

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Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

16/04/2025

"Reavaliar nossos pensamentos é um ato de coragem e autodescoberta. É assim que encontramos novas possibilidades para narrativas mais positivas e fortalecedoras."

Transforme suas crenças, transforme sua vida!

02/04/2025

"A ansiedade não precisa ser um fardo. Ela pode ser uma oportunidade para se reconectar consigo mesmo e entender melhor suas emoções e pensamentos.

Acredite na sua capacidade de transformação!

02/04/2025

Nossas emoções são uma parte essencial de quem somos, mas não determinam nossa identidade. Sentir tristeza, raiva ou medo é natural, mas essas experiências não nos definem. Na psicoterapia, exploramos como acolher nossas emoções sem permitir que elas nos limitem ou controlem. Esse processo promove o entendimento de que somos mais do que nossos sentimentos: somos nossas escolhas, nossos valores e nossa capacidade de crescer. Com o apoio terapêutico, aprendemos a criar uma relação saudável com nossas emoções, utilizando-as como guias, e não como correntes, em nossa jornada de autoconhecimento e transformação.
Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

26/03/2025

Os desafios internos, como inseguranças, medos, conflitos emocionais e crenças limitantes, muitas vezes influenciam a forma como nos relacionamos com nós mesmos e com o mundo ao nosso redor. Na psicoterapia, esses desafios são trazidos à tona para serem compreendidos, ressignificados e enfrentados. O processo terapêutico cria um espaço seguro e acolhedor, onde o indivíduo pode explorar suas emoções, identificar padrões de comportamento e desenvolver novas estratégias para lidar com suas dificuldades. Assim, a psicoterapia não apenas auxilia na superação dos desafios internos, mas também promove o autoconhecimento e o crescimento pessoal, possibilitando uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

19/03/2025

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Aline Saez
Psicóloga Clinico
CRP 06/134405

26/02/2025

Quando nos tornamos conscientes dos padrões que nos prejudicam, abrimos a porta para uma transformação positiva. Substituir esses pensamentos por outros mais saudáveis e construtivos nos ajuda a construir uma mentalidade mais forte e resiliente.

Cada pequeno passo na direção de uma mentalidade mais positiva é uma vitória que vale ser celebrada.

*Continue acreditando em si mesmo e no poder da mudança.*

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