Sena Nutricionista

11/02/2026

🥓 Você sabe o que é Colesterol total e por que ele é tão importante para a sua saúde? Uma alteração nos níveis pode indicar problemas sérios! 😨

Entenda rapidamente o papel do colesterol total no corpo e por que você deve ficar atento aos exames de sangue.

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06/02/2026

Tudo o que você precisa para dominar o Jejum Intermitente e secar, sem sofrer com a fome. 🕒🔥

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06/02/2026

12/01/2026

O guia definitivo para continuar exatamente onde você está. ☝️

Se você se identificou com algum desses cards, 2026 será apenas uma repetição de 2025. Se você cansou de "tentar" e quer começar a fazer, eu posso te ajudar.

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29/11/2025

Você não está estagnado por falta de disciplina.
Está estagnado porque ainda não segue um plano construído pra sua realidade.

Consulta não é luxo.
É a virada de chave que separa quem quer… de quem realmente muda.

Bora!!! 💪