Relacionamentos Psicologia - Insight Psique - Psicóloga e Terapeuta Sexual

30/09/2025

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Paula Lúcia de Freitas - CRP 06/50889Expert em RelacionamentosPsicóloga, Psicoterapeuta de casal, Terapeuta sexual, Palestrante e MentoraPós-graduada em Sist...

30/09/2025

29/09/2025

O que destrói o relacionamento não é a falta de amor, é a falta de atenção
Você já ouviu alguém dizer: Mas eu amo, não entendo o que deu errado?
Pois é, o problema é que, só amar não sustenta relacionamento.
O que destrói uma relação é a negligência diária.
É parar de olhar nos olhos.
É não perguntar mais como o outro está.
É esquecer dos detalhes.
Amor se fortalece com pequenas atitudes que mostram presença e cuidado.
Dicas para melhorar a conexão:
• Pergunte todos os dias: Como foi seu dia? E escute de verdade.
• Demonstre interesse pelo mundo do outro: hobbies, sonhos, medos.
• Elogie mais, critique menos. Pequenos gestos de carinho transformam o clima da relação.
• Reserve tempo de qualidade juntos, mesmo na correria.
Relacionamento saudável é regado no dia a dia.
Não é sobre quantidade de amor, é sobre a qualidade do cuidado.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
WhatsApp – 11 98313 2371
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26/09/2025

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Paula Lúcia de Freitas - CRP 06/50889Expert em RelacionamentosPsicóloga, Psicoterapeuta de casal, Terapeuta sexual, Palestrante e MentoraPós-graduada em Sist...

23/09/2025

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22/09/2025

Amar sem se anular, isso é amor consciente
Amar alguém não deveria significar se apagar, mas, muitas vezes, na tentativa de manter uma relação, a gente começa a abrir mão de si: tolera o que incomoda, deixa de dizer “não”, abandona os próprios planos e aos poucos, perde a voz dentro da própria vida.
Esse tipo de “amor” cobra caro. Vem em forma de cansaço emocional, frustração e aquela sensação de que você sumiu, mesmo estando dentro da relação.
Amor consciente respeita a individualidade. Permite o outro crescer e apoia você a ser quem é.
Relação saudável é parceria, não fusão. Você não precisa se moldar para caber no mundo do outro.
Se você tem se calado para agradar, cuidado.
Você pode estar alimentando um medo de perder e chamando isso de amor, mas amor com medo é prisão.
Amor com consciência é liberdade com compromisso.
Cuide do outro, sim, mas cuide de si com a mesma intensidade.
Porque quem se ama, ama melhor.
Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!
Paula Freitas
Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora
Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade
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18/09/2025

https://www.youtube.com/watch?v=yDJC9kW3pQI

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