Prevent Senior

Prevent Senior A saúde pode ser mais humana. Sejam bem-vindos ao nosso canal no Facebook! No entanto, oferecemos atendimento por Telemedicina, através do App Prevent Senior.

Aqui você encontrará dicas sobre saúde e qualidade de vida, além de informações sobre nossas unidades e serviços. Ao utilizar esta página, você está sujeito aos Termos e Condições da Prevent Senior no Facebook, bem como à política de privacidade do Facebook. A Prevent Senior se reserva o direito de apagar posts e/ou comentários inadequados que:

1) Contenham diálogo ou comentário hostil, ou linguagem inadequada;

2) Violem qualquer lei ou regulamento;

3) Sejam duplicadas, classificadas como spam e/ou propagandas de outros produtos ou serviços;

4) Sejam de cunho político, falso ou enganoso e prejudiquem a reputação da marca. O reincidente descumprimento de tais regras implicará no bloqueio do respectivo perfil. Visando cumprir as diretrizes vigentes na LGDP - Lei Geral de Proteção de Dados (nº 13.709 de 2021), para sua proteção e segurança, orientamos que não publique informações sigilosas ou pessoais (números de documentos como CPF e RG, por exemplo) em nossa página. Conforme regras do Conselho Federal de Medicina (CFM), não realizamos consultas por redes sociais. O nosso atendimento pelas redes sociais funciona de 2ª a 6ª feira, das 7h às 20h, e aos sábados, das 8h às 20h.⁣⁣⁣
*Este expediente não se aplica a feriados e datas comemorativas. Se você precisar falar conosco fora do horário comercial, por gentileza, entre em contato através do telefone de nosso SAC (24h): 3003-6284.⁣⁣⁣
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Em casos de urgência, dirija-se à unidade de pronto-atendimento mais próxima. Para reclamações, solicitações ou agendamentos, busque os canais oficiais adequados indicados no site da operadora: www.preventsenior.com.br

31/12/2025

Feliz Ano Novo! ✨

A Prevent Senior deseja a você e sua família que 2026 seja um ano de saúde, esperança e bons momentos ao lado de quem você ama.

Seguimos juntos, acompanhando você em cada etapa, com cuidado, acolhimento e dedicação. 💙

Começar bem o ano não depende apenas de metas enormes, mas de escolhas simples que fortalecem sua mente, seu descanso e ...
30/12/2025

Começar bem o ano não depende apenas de metas enormes, mas de escolhas simples que fortalecem sua mente, seu descanso e a forma como você cuida de si mesmo. ✨

Quando Janeiro chega, o corpo e a cabeça ainda estão saindo do ritmo acelerado do fim de ano. Por isso, o modo como você inicia 2026 pode determinar como você vai se sentir nos meses seguintes.

Aqui vão caminhos que ajudam a construir um ano inteiro mais leve:
🌿 Dê espaço para o que faz bem: evite carregar para o novo ano expectativas pesadas, comparações ou aquela culpa silenciosa. Liberar espaço emocional ajuda o cérebro a descansar e um cérebro descansado funciona melhor.

💙 Se trate com gentileza: fale consigo com o mesmo cuidado que você teria com alguém que ama. A forma como nos tratamos diariamente influencia o humor, a motivação e até a saúde física.

⏸️ Inclua pausas de verdade: respirar fundo, olhar pela janela, alongar o pescoço por 30 segundos…Pausas simples renovam energia e clareiam o pensamento.
✨ Escolha caminhos que trazem leveza: priorize pessoas, rotinas e lugares que deixam seu corpo e sua mente mais tranquilos. A leveza que você escolhe em Janeiro acompanha você até Dezembro.

Iniciar 2026 com calma, autocuidado e consciência é uma forma inteligente de garantir disposição, bem-estar emocional e mais qualidade de vida durante todo o ano.

A unidade, que passou por reforma recentemente, será reaberta no dia 30/12 (terça-feira), a partir das 7h.O Pronto Atend...
29/12/2025

A unidade, que passou por reforma recentemente, será reaberta no dia 30/12 (terça-feira), a partir das 7h.

O Pronto Atendimento Sancta Maggiore Rússia (Butantã) funcionará 24 horas para atendimentos de emergências clínicas.

📍 Endereço: Avenida Professor Francisco Morato, 1177 - Butantã - São Paulo/ SP
Estamos prontos para receber nossos seniors com toda dedicação e compromisso com a saúde.

29/12/2025

Ano Novo é um convite para começar de forma mais leve e consciente.Quando falamos de saúde, as melhores resoluções não são as mais difíceis, são as que cabem na rotina e podem ser mantidas ao longo do tempo. 💙

👉🏻 Pequenos passos, como caminhar mais vezes na semana, cuidar do sono, incluir alimentos naturais no prato ou manter consultas preventivas em dia, fazem diferença real na saúde e no bem-estar.

Em 2026, escolha metas possíveis, gentis e que tragam movimento, equilíbrio e tranquilidade para o seu dia a dia. ✨

🩺 A rede credenciada no Rio ficou ainda maior!Agora são mais de 100 novos consultórios em 18 especialidades, garantindo ...
29/12/2025

🩺 A rede credenciada no Rio ficou ainda maior!

Agora são mais de 100 novos consultórios em 18 especialidades, garantindo ainda mais agilidade nos agendamentos, mais horários disponíveis e opções mais próximas de você.

E você continua em boas mãos, pois nossos parceiros seguem o mesmo padrão de qualidade Prevent Senior! 💙

Confira a lista completa das novas unidades, com endereços e telefones para agendamento: https://www.preventsenior.com.br/blog/rede-credenciada-prevent-senior-no-rj-com-mais-100-novos-consult%C3%B3rios

Consulte sempre o seu Orientador Médico ou a REDE DE ATENDIMENTO para verificar se as unidades fazem parte da rede credenciada do seu plano.

A praia é um dos lugares mais gostosos para se movimentar. A luz natural, o vento, o som do mar e o clima de férias torn...
28/12/2025

A praia é um dos lugares mais gostosos para se movimentar. A luz natural, o vento, o som do mar e o clima de férias tornam tudo mais leve. E a areia, por ser macia, ajuda a trabalhar força e equilíbrio sem sobrecarregar as articulações. ☀️

Se você vai à praia nas férias, aqui vão algumas atividades seguras e prazerosas para aproveitar o espaço:

🏖️ Caminhada na areia firme: ajuda a fortalecer pernas e tornozelos, melhora a circulação e é mais leve para as articulações.

⚽ Alongamentos na areia: a superfície macia ajuda a proteger joelhos e coluna, tornando o alongamento mais confortável.

🎾 Beach tennis ou frescobol: movimentos suaves que elevam o humor, estimulam a coordenação e deixam o corpo mais ativo.

🚶‍♂️ Caminhada com os pés na água: refresca, relaxa e ainda trabalha o equilíbrio naturalmente.

Aproveitar a praia com consciência, hidratação e proteção solar transforma o passeio em um momento de bem-estar — para o corpo e para a mente. ✨

Muita gente acredita que quanto maior o FPS, mais “forte” é o protetor solar, mas não é bem assim. 👀O FPS alto realmente...
27/12/2025

Muita gente acredita que quanto maior o FPS, mais “forte” é o protetor solar, mas não é bem assim. 👀

O FPS alto realmente aumenta a proteção contra os raios UVB, aqueles responsáveis pelas queimaduras solares, mas a diferença entre FPS 30, 50 e 70 é menor do que parece:

👉 FPS 30 bloqueia cerca de 97% da radiação UVB
👉 FPS 50 bloqueia cerca de 98%
👉 FPS 70 bloqueia cerca de 98,5%

O que realmente faz diferença na proteção não é só o número do FPS, é a quantidade aplicada e a reaplicação ao longo do dia. O protetor perde eficácia com suor, calor, fricção e tempo na pele. Por isso, mesmo usando FPS alto, é essencial reaplicar a cada 2 horas quando estiver ao ar livre.

No fim das contas, o melhor protetor é aquele que você usa todos os dias, na quantidade certa e com reaplicação regular. 💙✨

26/12/2025

2025 foi um ano de conquistas, cuidado e muitos momentos especiais ao lado dos nossos beneficiários. 💙

Celebramos tudo o que construímos juntos neste ano, pois sabemos que cada avanço tem apenas um objetivo: oferecer sempre mais saúde, acolhimento e qualidade de vida para você e sua família.

Que venha 2026, com mais cuidado, mais presença e mais histórias para compartilharmos. ✨

Nos dias quentes, nada melhor do que uma sobremesa gelada e se ela for leve, nutritiva e feita com frutas, melhor ainda!...
25/12/2025

Nos dias quentes, nada melhor do que uma sobremesa gelada e se ela for leve, nutritiva e feita com frutas, melhor ainda! 😋

🍧 O sorbet caseiro é uma alternativa refrescante e natural, sem leite, sem gordura e com a doçura da própria fruta. Seu preparo é simples e delicioso:
🔹 Escolha a fruta madura que preferir (manga, melancia, banana, morango).
🔹 Corte em cubos e leve ao congelador até ficar bem firme.
🔹 Bata no liquidificador ou processador até virar um creme.
🔹 Se quiser, adicione um fio de mel ou algumas folhas de hortelã para dar um toque especial.

E pronto! Você tem uma sobremesa refrescante, leve, colorida e perfeita para aproveitar os dias quentes de verão.

24/12/2025

Feliz Natal! 🎄

Nós desejamos que esta data traga momentos de afeto, aconchego e presença, daqueles que aquecem o coração e fazem a vida valer ainda mais a pena.

A Prevent Senior agradece a confiança e a parceria ao longo de todo o ano e desejamos a você e à sua família um Natal de saúde, paz e serenidade. 💙

O fim do ano chega carregado de encontros, ajustes na rotina e aquele clima gostoso de celebração, mas também pode traze...
23/12/2025

O fim do ano chega carregado de encontros, ajustes na rotina e aquele clima gostoso de celebração, mas também pode trazer cansaço, excesso de tarefas e noites mal dormidas.

É justamente por isso que cuidar de você faz toda a diferença para viver essa época com mais equilíbrio e disposição. Algumas atitudes simples ajudam o corpo e a mente a acompanhar o ritmo das festas sem perder energia:

🌿 Coma com consciência: intercale pratos leves com as refeições festivas para evitar desconfortos e manter o bem-estar.

😴 Proteja seu sono: mesmo que a rotina mude, tente manter um horário de descanso e evite estimulantes à noite.

💧 Hidrate-se ao longo do dia: a água ajuda o corpo a funcionar melhor, especialmente no calor.

🌤️ Descanse de verdade: alguns minutos longe das telas, respirando fundo ou observando o ambiente já renovam a mente.

🚶‍♂️ Mexa o corpo suavemente: caminhadas leves, alongamentos ou tarefas domésticas já ajudam a manter a circulação ativa.

Cuidar de você durante as festas não tira a magia — pelo contrário, deixa cada momento mais leve e mais presente. ✨

A rede credenciada Prevent Senior em SP ficou maior!São +300 novos consultórios em 29 especialidades, trazendo mais agil...
22/12/2025

A rede credenciada Prevent Senior em SP ficou maior!

São +300 novos consultórios em 29 especialidades, trazendo mais agilidade e opções perto de você.

Para conferir mais detalhes sobre as novas unidades, endereços e telefones para agendamento, acesse nosso blog: https://bit.ly/credenciamentopvsdez2025

Consulte sempre o seu Orientador Médico ou a REDE DE ATENDIMENTO para verificar se as unidades fazem parte da rede credenciada do seu plano.

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