11/11/2025
Acreditar no movimento como ferramenta de saúde faz toda a diferença!✨️
Mesmo em casos de condromalacia — comum em quem teve histórico longo de atividades como ballet clássico e jazz dance — a musculação pode ser uma grande aliada.
Com acompanhamento profissional, como o trabalho do professor que há um ano elabora treinos personalizados, e as orientações do professor que contribuiu com dicas valiosas, o corpo responde: mais força, estabilidade nos joelhos e uma Coluna mais Feliz! 💛🩷
Constância é o caminho para o sucesso! ✨